تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

متلازمة تيارا من الظواهر التي تؤثر سلبًا على مسارات النساء المهنية في بيئات العمل الحديثة، وتعكس مشاعر النقص والشك في الذات التي تعاني منها العديد من النساء الناجحات، مما يدفعهن إلى التقليل من إنجازاتهن رغم نجاحهن، وتتسم متلازمة تيارا بإحساس قوي بالشك في النفس، مما يؤدي إلى تدني احترام الذات، حيث تشعر النساء اللواتي يعانين من هذه المتلازمة بعدم كفاية وجودهن وتأثيرهن داخل مؤسساتهن، مما يمنعهن من بناء علامة تجارية شخصية قوية، وتؤدي هذه الحالة إلى انخفاض الإنتاجية والشعور بالإرهاق والتشتت عن مسؤولياتهن الأساسية.

وتبرز “البوابة نيوز” كل ما تريد معرفته عن تلك المتلازمة وتأثيرها على الشخص وفقًا لمسح تم إجراؤه على موقع DebateOrg.

-العلاقة بين متلازمة تيارا ومتلازمة الدجال:

غالبًا ما تتقاطع متلازمة تيارا مع متلازمة الدجال، حيث تعتبر النساء الناجحات أنفسهن محتالين، فرغم امتلاكهن المهارات المطلوبة، يشعرن بعدم الكفاءة، مما يزيد من معاناتهن الداخلية، ونتيجة لذلك، تجد العديد من النساء أنفسهن في دائرة انتظار الاعتراف، متجاهلات أهمية الدفاع عن النفس.

-الأسباب الجذرية لمتلازمة تيارا:

تنشأ جذور متلازمة تيارا من توقعات المجتمع وتصوراته، وتفرض على النساء أدوار محددة في العمل، مما يقوض طموحاتهن ويقلل من شعورهن بالقوة، وتلعب ديناميكيات المنظمات أيضًا دورًا هامًا، حيث تخلق ثقافة العمل وصراعات الأقران بيئة تؤدي إلى إحباط أصوات النساء وثقتهن بأنفسهن.

-كيفية معالجة متلازمة تيارا:

لمواجهة هذه التحديات، من الضروري أن تتبنى النساء استراتيجيات للدفاع عن الذات والتواصل الفعال، ويحتاج الكثير منهن إلى إقامة علاقات مهنية لتعزيز مكانتهن، ويجب أن يتعلمن كيفية تسليط الضوء على إنجازاتهن، بدلاً من الانتظار للاعتراف من الآخرين.

-نصائح لتجنب متلازمة تيارا:

1. لا تفترض أن الآخرين على دراية بتقدمك.
2. أكد على العلاقة بين المساهمات والنتائج.
3. تعلم كيف تتفاوض بشكل فعال.
4. شارك نجاحات الآخرين.
5. احتفظ بمذكرات لتوثيق إنجازاتك.
6. توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين.

-إطار قيادي لمواجهة متلازمة تيارا:

يمكن أن يساعد إطار SHIFT النساء على تعزيز وجودهن وثقتهن في العمل، من خلال التركيز على العلامة التجارية الشخصية والترويج الذاتي، يمكن للنساء كسر الحواجز التي تفرضها المتلازمة، مما يمهد الطريق لتقدمهن المهني.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: انخفاض الإنتاجية احترام الذات

إقرأ أيضاً:

متلازمة نادرة تمنع رضيعة من الرمش أو الابتسام

كشفت أم أميركية عن تجربتها في تربية ابنتها هازل المولودة بمتلازمة موبيوس (Moebius syndrome)، وهي اضطراب عصبي نادر يسبب شللا في الوجه.

وبدأت القصة عندما لاحظت فيكتوريا لابري البالغة من العمر 30 عاما لأول مرة شيئا مختلفا في هازل أثناء الحمل، وذلك عندما بدت عيناها مفتوحتين خلال فحوصات الموجات فوق الصوتية وفقا لمقال نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية.

واكتسبت هذه الملاحظة -التي اعتُبرت في البداية لطيفة جدا- معنى مختلفا بعد ولادة هازل في ديسمبر/كانون الأول 2024، حيث كانت عيناها مفتوحتين تماما، وأدرك بوبي وفيكتوريا (والدا هازل) فورا أن هناك خطبا ما.

وبعد أسبوعين وعقب خضوعها لفحوصات الدماغ بالرنين المغناطيسي شُخّصت هازل بمتلازمة موبيوس، مؤكدة سبب شلل وجهها الكامل وعدم قدرتها على الرمش أو الابتسام.

وعلى الرغم من التحديات فإن فيكتوريا تعلمت قراءة مشاعر هازل من خلال التواصل البصري والإشارات الدقيقة.

تضطر الأم إلى إغلاق عيني هازل يدويا لإراحتهما (الصحافة الأميركية)

وقالت فيكتوريا -التي تضطر إلى إغلاق عيني هازل يدويا لإراحتهما- "يمكنني قراءة مشاعرها من خلال النظر إلى عينيها وطريقة تحركها، يمكنني الشعور بسعادتها، من المفترض أن تتمكن من الكلام في المستقبل، وهي تصدر بعض الأصوات الآن".

إعلان

ووفقا لجمعية شلل الوجه في المملكة المتحدة، فإن متلازمة موبيوس هي اضطراب عصبي نادر للغاية يظهر منذ الولادة، ويتميز بضعف أو شلل عضلات الوجه التي تتحكم في تعابير الوجه وحركات العين الجانبية.

وتتمتع هازل ببعض الحركة في الجانب السفلي الأيسر من شفتها، لكن باقي وجهها مشلول تماما، فهي غير قادرة على الرمش ويمكنها تحريك عينيها إلى أعلى وأسفل، ولكن ليس من جانب إلى آخر.

مقالات مشابهة

  • استشاري قلب يكشف أعراض متلازمة القلوب المحطمة
  • مبادرة نوبل للمرأة تطالب بوقف الإبادة الجماعية في غزة وتتضامن مع فلسطين
  • في شهر التوعية.. مشروبات طبيعية لتهدئة القولون
  • اقتصادية الشيوخ: مصر تضع في مقدمة أولوياتها العمل على رفع معدلات النمو الاقتصادي
  • متلازمة نادرة تمنع رضيعة من الرمش أو الابتسام
  • رئيس قوى عاملة النواب لـصدى البلد: 4 أشهر إجازة وضع للمرأة العاملة في القطاع الخاص بقانون العمل الجديد.. والحكومة تدرس إعداد تشريع منفصل لعمالة الخدمة المنزلية المصرية
  • السفير الصيني بالقاهرة: الجبال لا تعيق الأنهار.. وبكين تواصل مسيرة التقدم
  • رئيس قوى عاملة النواب: يجوز للمرأة الحصول على إجازة 3 مرات بدون مرتب في قانون العمل الجديد
  • السفير الصيني بالقاهرة: "الجبال لا تعيق الأنهار".. والصين تواصل مسيرة التقدم رغم التحديات
  • رئيس قوى عاملة النواب: 4 أشهر إجازة وضع للمرأة العاملة في القطاع الخاص بقانون العمل الجديد