لوزن صحي.. تناول العشاء والإفطار مبكراً

صراع انتخابي مبكر.. تسريبات صوتية وملاحقات قضائية تشعل التنافس بين الكتل السياسية - عاجل

بغداد اليوم - بغداد

أكد الباحث في الشأن السياسي محمد علي الحكيم، اليوم الاثنين (27 كانون الثاني 2025)، أن الصراع الانتخابي بدأ مبكرًا بين الكتل والأحزاب، محذرًا من تأثيره على الشارع العراقي.

وقال الحكيم، لـ"بغداد اليوم"، إن "المتابع والمراقب يرى جيدًا أن الصراع الانتخابي بدأ بشكل مبكر جدًا بين الكتل والأحزاب حتى التي داخل التحالف الواحد حاليًا، وهذا الصراع سيكون مختلفًا تمامًا عن السابق حيث سيتم استخدام التسريبات الصوتية لغرض التسقيط وكذلك الملاحقة القضائية وهناك تسريبات لم تُنشر حتى الآن على شخصيات بارزة سياسية وحكومية".

وأضاف أن "هناك خشية من أن يؤثر الصراع الانتخابي على الشارع العراقي بشكل سلبي من خلال زعزعة الاستقرار المجتمعي، حيث سيكون الصراع ليس على المحافظة، بل صراعًا مناطقيًا، وهذا ما يتطلب من الجهات المختصة متابعة الأمر ومحاسبة كل من يخالف التعليمات الانتخابية".

ورغم أن الانتخابات المقبلة ستكون تحت رقابة مشددة من قبل السلطات المحلية والدولية، فإن تزايد هذه الصراعات قد يضعف من نزاهة العملية الانتخابية وسط هذا الجو من التوتر، ويبقى السؤال الأبرز: هل سيستمر العراق في مسار الانتقال الديمقراطي، أم أن هذه الصراعات ستؤدي إلى مزيد من الفوضى السياسية؟

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۳ ساعة

النمر يحذر مرضى القلب من تناول أكثر من 1 جرام من الزنجبيل يوميًا

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض قلب وقسطرة الشرايين، أن شرب الزنجبيل بأي شكل كان لا يسبب الجلطة. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن شرب الزنجبيل لا يسبب الجلطة؛ بل يساهم في خفض الضغط والكوليسترول الضار . ومن جانبه، حذّر النمر مرضى القلب الذين يتناولون مسيلات الدم من تجاوز 1 جرام من الزنجبيل يوميًا . اقرأ أيضًا : طبيب: عدم التحكم بارتفاع الدهون الثلاثية يسبب حدوث جلطة القلب مرة أخرى النمر: مرضى الضغط لا يمنعون من تناول الزنجبيل

صدى البلدقبل ۷ ساعة

تناول فاكهة الموسم .. روشتة جلدية في أيام البرد الشديد

نشر الدكتور محمد هاني الناظر استشاري الجلدية علي صفحة والده نصائح جلدية في أيام البرد الشديد:- استخدام كريم مرطب للجلد مهم جدا بعد كل استخدام للماء، سواء غسل اليدين أو الوضوء أو الاستحمامممكن نستخد كريم مرطب مثل، Shaan body lotion, Straline, Moist 1, mondo, revi 2, infinity..- ترطيب المفاصل مثل الكوع والركبة والكعب، يحتاج مرطب أقوى مثل carbamide- استخدام كريم حماية من الشمس مهم في أي وقت نخرج بالنهار- الحفاظ على المناعة عن طريق تناول فاكهة الموسم والخضروات الطازجة بكثرة، مع الحفاظ على روتين نوم صحيح، في غاية الأهمية.

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

فوائد تناول التفاح لصحة الجسم والحفاظ على الوزن المثالي

التفاح من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، ويشتهر بكونه جزءًا من النظام الغذائي الصحي، ويحتوي التفاح على الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وفيما يلي سنتناول الفوائد الصحية للتفاح وكيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي. فوائد التفاح لصحة الجسمدعم الجهاز الهضمي:التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، خاصة الألياف القابلة للذوبان، التي تساهم في تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.مساعدة في الحفاظ على الوزن المثالي:التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء والألياف، مما يعزز الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الوزن. تحسين...

الوطنقبل ۲ یوم

هل تواجه صعوبة في إنقاص الوزن؟.. اتبع هذه الحيلة لمدة 15 ثانية كل صباح

إذا كنت ممن يحرصون على اتباع نظام غذائي معين، فلا شك أنّك اتبعت العديد من النصائح التي ترى ضرورة تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة، والتخلص من الحلويات والكربوهيدرات، وشرب الكثير من الماء لفقدان دهون الجسم، ولكن هل هذه الطريقة هي الأمثل في فقدان الوزن؟ فوائد الكركم في فقدان الوزن الدكتور جوليان روس، الباحث الرائد في معهد جونز هوبكنز للطب وخبير الصحة ذو الخبرة لسنوات، يقول إنّ كل هذا صحيح بنسبة النصف فقط لمن أراد خسارة وزنه، إذ تساعد طرق إنقاص الوزن التي يستخدمها أغلب الناس، والتي تظهر وتنتشر على...

لبنان ٢٤قبل ۲ یوم

تشويش إسرائيلي مبكر على العهد

كتب عماد مرمل في الجمهورية: لم يشكّل تنصّل العدو الإسرائيلي من استكمال انسحابه ضمن مهلة الشهرَين، انتهاكاً للاتفاق المعلن وحسب، بل هو انطوى بالدرجة الأولى على تحدٍّ للعهد الجديد، في سياق تشويش أو حتى تصويب مبكر عليه. إذ، وقبل أن ينتهي رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون من ترتيب «عدّة الشغل»، وقبل أن ينتهي الرئيس المكلّف نواف سلام من تشكيل حكومته... قرّر الكيان الإسرائيلي أن يفجّر لغم عدم الانسحاب في وجه التركيبة الجديدة التي علّق عليها اللبنانيّون أملاً كبيراً، ما وضعها أمام اختبار صعب ومباغت منذ بدايات تجربتها في الحكم. ...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم

شرب ماء أكثر قد لا يعني صحة أفضل

المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة أن شرب المزيد من الماء قد لا يكون صحياً في العديد من الأوقات والحالات، مبينة أنه قد يضر مرضى السكري وكذلك يتسبب أحياناً في زيادة فرص تكون الحصوات وفي الإصابة بالصداع وكذلك عدم فقدان الوزن، وذلك في نتائج صادمة نسفت العديد من المقولات المتعلقة بأن زيادة شرب الماء صحي في كل الأوقات.وركزت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا، ونشرها موقع “New Atlas” على الفوائد في فقد الوزن والسكري وحصوات الكلى والصداع وفرط نشاط المثانة.أخبار قد تهمك 4 أكواب قهوة يومياً تقي من السرطان 28 يناير 2025...

وکالة بغداد الیومقبل ۳ یوم

صراع انتخابي مبكر.. تسريبات صوتية وملاحقات قضائية تشعل التنافس بين الكتل السياسية

بغداد اليوم - بغدادأكد الباحث في الشأن السياسي محمد علي الحكيم، اليوم الاثنين (27 كانون الثاني 2025)، أن الصراع الانتخابي بدأ مبكرًا بين الكتل والأحزاب، محذرًا من تأثيره على الشارع العراقي. وقال الحكيم، لـبغداد اليوم، إن المتابع والمراقب يرى جيدًا أن الصراع الانتخابي بدأ بشكل مبكر جدًا بين الكتل والأحزاب حتى التي داخل التحالف الواحد حاليًا، وهذا الصراع سيكون مختلفًا تمامًا عن السابق حيث سيتم استخدام التسريبات الصوتية لغرض التسقيط وكذلك الملاحقة القضائية وهناك تسريبات لم تُنشر حتى الآن على شخصيات بارزة سياسية وحكومية.وأضاف أن هناك خشية من أن يؤثر الصراع...

جریدة الوطنقبل ۳ یوم

العثور على سفينة عمرها 2500 عام قبالة ساحل صقلية

عثر علماء الآثار من جامعة “أوديني” الإيطالية على سفينة قديمة تعود إلى القرنين الخامس والسادس قبل الميلاد، بالإضافة إلى مراسي من عصور مختلفة. واكتشفت قبالة سواحل صقلية في مياه سانتا ماريا ديل فوكالو. وكانت بقايا السفينة مدفونة تحت ستة أمتار من الرمال والحجارة. وتميزت هذه السفينة بأنها بُنيت بتقنية تسمى “على الهيكل”، وهي إحدى تقنيات بناء السفن المبكرة، حيث يتم تشكيل الهيكل أولا من الألواح الخشبية ليكون قائما بذاته. وتختلف تلك التكنولوجيا جذريا عن الطرق اللاحقة التي يتم فيها بناء الإطار أولا، ثم تثبيت الألواح الخشبية عليه. كانت...

وکالة بغداد الیومقبل ۳ یوم

صراع انتخابي مبكر.. تسريبات صوتية وملاحقات قضائية تشعل التنافس بين الكتل السياسية - عاجل

الأسبوعقبل ۳ یوم

تطيل العمر وتحمي من أمراض القلب.. فوائد تناول القهوة في الصباح

كشفت أبحاث قام بها مختصون في مجال الصحة، بجامعة هارفارد وتولين، أن شرب القهوة صباحا يمكن أن يطيل متوسط العمر، بنسبة وصلت 16% مقارنة بالأشخاص الذين امتنعوا عن تناول القهوة وأقل عرضة للوفاة بأمراض القلب بنسبة 31%، وهي تعد بشرى سارة لمحبي القهوة، والمنبهات في العموم، ليس هذا فحسب بل وأفادت دراسات أخرى قام بها مختصون، أن القهوة كنظام يساعد على حماية القلب أيضا. القهوة فوائد القهوة إن كمية القهوة تؤثر على مدى الاستفادة، أي أن كوبا واحدا فقط من القهوة لا يكفي لحدوث ذلك الفارق الذي تحدثت عنه الدراسة،...

لوزن صحي.. تناول العشاء والإفطار مبكراً

صراع انتخابي مبكر.. تسريبات صوتية وملاحقات قضائية تشعل التنافس بين الكتل السياسية - عاجل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار