العراق والأمم المُتحدة يوقعان وثيقة السلام والاستقرار في سنجار بمُنحة 3 ملايين دولار
تاريخ النشر: 6th, October 2024 GMT
العراق والأمم المُتحدة يوقعان وثيقة السلام والاستقرار في سنجار بمُنحة 3 ملايين دولار.
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي
إقرأ أيضاً:
علماء يكتشفون علاقة وثيقة بين السمنة واضطراب النوم
اكتشف باحثون من جامعة كالياري الإيطالية تأثير السمنة على اضطرابات النوم وانعكاساتها على صحة الإنسان بشكل عام.
ووفقا لما نشرته مجلة Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases، أجرى العلماء دراسة لفهم العلاقة بين زيادة الوزن ومشكلات النوم، بالإضافة إلى تأثير القلق على الصحة.
وخلصت نتائج البحث إلى أن هناك علاقة متبادلة بين السمنة واضطرابات النوم، مما يخلق دائرة مغلقة تساهم في تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التمثيل الغذائي.
كما أوضحت الدراسة أن الوزن الزائد، لا سيما عند النساء، يزيد من احتمال الإصابة بمتلازمة تململ الساقين، والتي تؤثر بدورها على جودة النوم. إضافة إلى ذلك، تسهم السمنة في ارتفاع مخاطر الإصابة بحالات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم والأرق.
ومن جهة أخرى، تؤدي قلة النوم المزمنة إلى خلل في التوازن الهرموني، وزيادة الشهية، وانخفاض مستوى النشاط البدني، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون الحشوية، التي تعد من العوامل الأساسية المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما أظهرت الدراسة أن انقطاع التنفس أثناء النوم يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم وارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من صعوبة النوم. ومع ذلك، فإن فقدان الوزن حتى بمقدار معتدل يمكن أن يساعد بشكل ملحوظ في تخفيف حدة هذه المشكلات.
ويشير الباحثون إلى أن قلة النوم لا تؤثر فقط على الوزن، بل تمتد أيضا لتؤثر على الحالة النفسية والعاطفية، مما يؤدي إلى نشوء حلقة مترابطة بين السمنة، واضطرابات النوم، والقلق والاكتئاب، حيث يعزز كل منها الآخر.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز