خصائص صحية فريدة للرمان
تاريخ النشر: 6th, October 2024 GMT
المناطق_متابعات
أكدت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، أن للرمان خصائص صحية فريدة ويمكن أن يكون مفيدا في حالة الإصابة بالعديد من الأمراض.
ووفقا لها، تحتوي ثمار الرمان وبذوره على العديد من المركبات النشطة بيولوجيا، ما يزيد من اهتمام العلماء والباحثين به.
أخبار قد تهمك “الرمان” فاكهة الخريف بعسير.. وفرة الإنتاج والجودة الغذائية العالية 29 سبتمبر 2024 - 12:39 مساءً فواكه تمنع انسداد الشرايين 25 مايو 2024 - 12:02 صباحًا
وتقول: “تشير نتائج دراسات علمية مختلفة إلى أن للرمان خصائص قوية مضادة للأكسدة والميكروبات والسرطان. وهناك معلومات تشير إلى فائدته في حالة متلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والروماتيزم وحتى الأورام وأمراض تجويف الفم. كما يؤثر إيجابيا في حالة الجلد”.
وتشير الطبيبة إلى أنه يمكن تناول حبات الرمان الفتية مع بذورها، لأنها تحتوي على ألياف غذائية ما يزيد من فوائد الرمان وقيمته الغذائية. وللألياف الغذائية التي غالبا ما يفتقر لها النظام الغذائي للكثيرين، فوائد عديدة بما فيها الوقاية من سرطان الأمعاء، وإخراج المواد الضارة من الجسم وتحسين عمل الجهاز الهضمي.
وتؤكد الطبيبة أنه يمكن تناول بذور حبات الرمان الناعمة فقط. لأن البذور الصلبة يمكن أن تلحق الضرر بالغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء. كما يجب أن يعلم الجميع أن الرمان وحده لا يمكنه علاج أي مرض. لذلك عند وجود مشكلة صحية يجب استشارة الطبيب المختص، وعدم ممارسة العلاج الذاتي.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الرمان
إقرأ أيضاً:
رمضان في النوبة .. طقوس فريدة تعكس الهوية الثقافية المصرية
أكد الدكتور أحمد عواض، الرئيس الأسبق للهيئة العامة لقصور الثقافة، أن شهر رمضان في مدينة النوبة بمحافظة أسوان يحمل طابعًا مميزًا، حيث تعكس العادات والتقاليد الرمضانية هناك التنوع الثقافي المصري والتلاحم الاجتماعي.
التكافل الاجتماعي يميز الأجواء الرمضانية في النوبةوأوضح أحمد عواض، خلال لقائه مع الإعلامي مصطفى بكري في برنامج "حقائق وأسرار" على قناة صدى البلد، أن كل منطقة في مصر تمتلك خصوصية ثقافية تعبر عن روحها، مشيرًا إلى أن التكافل الاجتماعي في النوبة يظهر بوضوح في الشهر الكريم، حيث يجتمع الأهالي في أجواء تسودها المحبة والمودة.
الكرم النوبي.. دعوة مفتوحة على موائد الإفطاروأشار عواض إلى أن الكرم النوبي من أبرز سمات رمضان في أسوان، حيث يحرص الأهالي على دعوة المارة والعابرين لمشاركتهم وجبة الإفطار، مما يعكس الروابط القوية بين أفراد المجتمع، ويجسد روح التكافل التي تميز النوبة عن غيرها من المناطق.
النوبيون يتمسكون بعاداتهم رغم تغيرات الزمنوأضاف أن أهالي النوبة لا يزالون متمسكين بعاداتهم الرمضانية الأصيلة، حتى بعد انتقالهم للعيش في أماكن أخرى، وهو ما يسهم في الحفاظ على التراث الثقافي النوبي ويضمن استمراريته بين الأجيال الجديدة.
طقوس الإفطار النوبي تعكس التنوع الثقافي المصريوأكد الدكتور عواض أن الثقافة المصرية، بتنوعها الغني، قادرة على الصمود أمام التغيرات، مشيرًا إلى أن الإفطار النوبي يتميز بطقوسه الخاصة التي تمنحه طابعًا فريدًا، ليظل رمضان في النوبة موسمًا يجسد التلاحم الاجتماعي والتراث الثقافي العريق.