دراسة: التأمُّل الذهني يخفف الألم
تاريخ النشر: 6th, October 2024 GMT
المناطق_متابعات
ذهبت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كاليفورنيا” الأمريكية، إلى أن ممارسة التأمل الذهني تُعد علاجاً فعّالاً يساعد في تخفيف الشعور بالألم، وذلك استناداً على نتائج توقيعات الألم التي تم رصدها في مسوحات التصوير بالرنين المغناطيسي.
وأكّدت الدراسة المنشورة بدورية “Biological Psychiatry” العلمية المتخصصة، أن إدارة الألم عبر ممارسة التأمل ليست مجرد علاج وهمي تتناقله الثقافات الشعبية، فهو يعمل على تخفيفه بشكل مباشر بدون استخدام العقاقير المسكنة مرتفعة التكاليف.
وتوصّل الباحثون إلى هذه النتائج، بعد تقييم فحوصات الرنين المغناطيسي في تجربتين سريريتين لـ 115 مشاركاً سليماً، والتي أظهرت توقعات ألم أقل عند المشاركين الذين تعرضوا للمس الجزء الخلفي من الساق بمسبار ساخن أثناء الخضوع لجلسات التأمل الذهني.
وأثمرت جلسات التأمل تلك انخفاضًا أكبر في الألم المبلَّغ عنه ذاتيًا، مقارنة بنتائج العلاج بكريم موضعي مسكن الذي أحدث استجابة أقل بشكل ملحوظ، مما يدعم استخدام التأمل الذهني كتدخل مباشر للألم المزمن وليس كوسيلة مساعدة لزيادة فاعلية الأدوية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 6 أكتوبر 2024 - 2:53 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد6 أكتوبر 2024 - 2:41 صباحًاأبرز علامات نقص العناصر الغذائية بالجسم أبرز المواد5 أكتوبر 2024 - 9:45 مساءً10 علامات تدل على دخولك مرحلة “الإرهاق النفسي” أبرز المواد5 أكتوبر 2024 - 4:14 مساءًمشروبات يومية قد تصيبك بالسكتة الدماغية.. أبرزها القهوة والعصائر أبرز المواد5 أكتوبر 2024 - 11:58 صباحًالسبب يحث الآباء عليه… 40% من الأطفال يتدهور نظرهم بحلول عام 2050 أبرز المواد5 أكتوبر 2024 - 8:36 صباحًادراسة كويكب حرفت مساره مركبة فضائية6 أكتوبر 2024 - 2:41 صباحًاأبرز علامات نقص العناصر الغذائية بالجسم5 أكتوبر 2024 - 9:45 مساءً10 علامات تدل على دخولك مرحلة “الإرهاق النفسي”5 أكتوبر 2024 - 4:14 مساءًمشروبات يومية قد تصيبك بالسكتة الدماغية.. أبرزها القهوة والعصائر5 أكتوبر 2024 - 11:58 صباحًالسبب يحث الآباء عليه… 40% من الأطفال يتدهور نظرهم بحلول عام 20505 أكتوبر 2024 - 8:36 صباحًادراسة كويكب حرفت مساره مركبة فضائية معونات المملكة تصل للمحتاجين بـ 3 دول معونات المملكة تصل للمحتاجين بـ 3 دول تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد5 أکتوبر 2024 صباح ا
إقرأ أيضاً:
ارتفاع أسعار الذهب
المناطق_واس
ارتفعت أسعار الذهب، اليوم، قرب مستويات قياسية بلغتها في الجلسة السابقة، مع استمرار مخاوف الرسوم الجمركية الأمريكية والتضخم.
وصعد الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.3 %، ليصل إلى 2820.69 دولارًا للأوقية، في المقابل انخفضت العقود الأمريكية الآجلة للذهب بنسبة 0.2 %، مسجلة 2852.70 دولارًا.
أخبار قد تهمك زلزالان بقوة 4.7 درجات يضربان بحر إيجه غرب تركيا 4 فبراير 2025 - 9:34 صباحًا أطباء يوصون بضرورة تناول الشوكولاتة الداكنة لخفض مستوى الكوليسترول 4 فبراير 2025 - 7:58 صباحًاوبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 0.2 %، لتصل إلى 31.61 دولارًا للأوقية، وصعد البلاتين 0.7 % إلى 970.80 دولارًا وزاد البلاديوم %1 إلى 1019.31 دولارًا.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 فبراير 2025 - 9:37 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 فبراير 2025 - 7:53 صباحًاالدوري الإنجليزي: تشيلسي يفوز على وست هام يونايتد 2-1 أبرز المواد4 فبراير 2025 - 7:50 صباحًاشؤون الحرمين تُطلق بوابة تحديث بيانات مقدمي خدمات الإفطار بالمسجد النبوي خلال شهر رمضان المبارك 1446هـ أبرز المواد4 فبراير 2025 - 7:46 صباحًاصعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية أبرز المواد4 فبراير 2025 - 7:40 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم الاقتصاد4 فبراير 2025 - 3:23 صباحًالقاء تعريفي بـ”ليب 2025″ يستعرض ملامح النسخة الرابعة ومستقبلها الرقمي4 فبراير 2025 - 7:53 صباحًاالدوري الإنجليزي: تشيلسي يفوز على وست هام يونايتد 2-14 فبراير 2025 - 7:50 صباحًاشؤون الحرمين تُطلق بوابة تحديث بيانات مقدمي خدمات الإفطار بالمسجد النبوي خلال شهر رمضان المبارك 1446هـ4 فبراير 2025 - 7:46 صباحًاصعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية4 فبراير 2025 - 7:40 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم4 فبراير 2025 - 3:23 صباحًالقاء تعريفي بـ”ليب 2025″ يستعرض ملامح النسخة الرابعة ومستقبلها الرقمي زلزالان بقوة 4.7 درجات يضربان بحر إيجه غرب تركيا زلزالان بقوة 4.7 درجات يضربان بحر إيجه غرب تركيا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن