لبنان ٢٤:
2024-12-25@08:22:08 GMT

هذا ما تشهده صيدليات لبنان حالياً

تاريخ النشر: 5th, October 2024 GMT

هذا ما تشهده صيدليات لبنان حالياً

كشفت معلومات "لبنان24" أنّ عدداً من شركات الأدوية توقف مؤخراً عن تسليمها للصيدليات بسبب العدوان الإسرائيلي على لبنان، ما أدى إلى نقص كبير منها.   وذكرت المعلومات أن هناك أدوية باتت "مقطوعة" وذلك بسبب عدم قدرة الشركات على تسليمها من المستودعات.   ولهذا السبب، بادر مواطنون مؤخراً إلى تخزين أدوية لديهم خشية من انقطاع طويل الأمد.

        المصدر: خاص "لبنان 24"

المصدر: لبنان ٢٤

إقرأ أيضاً:

علاج الصداع من دون أدوية

 

يمن مونيتور/قسم الأخبار

تشير الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن إلى أن الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية.

ووفقا لها، يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ومع ذلك لا يعرف سببه بالكامل. ويحدث غالبا نتيجة الإجهاد المزمن وتوتر العضلات، ويمكن أن يصاحبه شعور بثقل وضغط في الرأس، وتوتر في الرقبة والكتفين.

وتشير إلى أنه يمكن التخلص من هذا الصداع دون تناول أدوية إذا كان يحدث أقل من 15 مرة في الشهر. ووفقا لها، أفضل وسيلة للتخلص من الصداع هي التدليك العلاجي للرأس ومنطقة العنق، الذي يزيل الألم ويريح الجهاز العصبي ويستعيد تدفق الدم.

وبالإضافة إلى ذلك تنصح الطبيبة للوقاية من صداع التوتر بعدم البقاء فترة طويلة في وضع غير مريح، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والتحرك أكثر، وتجنب التعب الجسدي والعاطفي، والاهتمام بالنوم والنظام الغذائي. كما توصي بضرورة إتقان تمارين التنفس واليوغا، التي تعزز الاسترخاء، ومحاولة تجنب المواقف العصيبة والإجهاد العاطفي.

وتنصح الطبيبة بعدم تحمل وتجاهل الصداع المتكرر والشديد.

وتقول: “يمكن أن يؤدي تجاهل الصداع الناتج عن التوتر إلى تعزيز الأنماط العضلية والعاطفية غير الصحيحة. كما أن التشنج العضلي المستمر يؤدي إلى حدوث ألم مزمن، ويزيد من سوء الحالة الصحية العامة ويقلل من جودة الحياة. ويمكن أن يسبب الإفراط في استخدام المسكنات، وتتطور هذه الحالة إلى صداع أسوأ وأكثر خطورة”.

المصدر: صحيفة “إزفيستيا”

 

 

 

 

 

 

 

 

مقالات مشابهة

  • بسبب ريال مدريد.. زيدان يواصل رفض العروض التدريبية
  • هل دور البرد المنتشر حاليا متحور جديد من فيروس كورونا؟.. الصحة تجيب
  • زوجة نتنياهو في المحاكم بسبب نصر الله.. ومطالبات في إسرائيل بفحص قواها العقلية
  • 4 عمالقة أوروبيين.. زيدان يواصل رفض العروض
  • قرار اتخذته أميركا مؤخراً يتعلق بمواجهة الحوثيين
  • البحوث الفلكية: تحول البحر الأحمر إلى محيط يحتاج لملايين السنين.. ولن تشهده الأجيال القادمة
  • الخارجية الإيرانية: ليس لدينا اتصال مباشر مع الجهة الحاكمة في سوريا حاليا
  • شايبي: “تركيزنا حاليا على هدفنا الثاني وهو تصفيات كأس العالم”
  • أحمد موسى: المطلوب حاليا إسقاط الدولة المصرية بعد انهيار سوريا
  • علاج الصداع من دون أدوية