هذا ما يحدث لجسمك عند نقص فيتامين ب 12.. يهدد بأمراض خطيرة

علامات في الساق تنذر بالإصابة بارتفاع الكوليسترول.. لا تتجاهلها

أوضح الدكتور وليد العوضي، استشاري القلب والأوعية الدموية، في تصريحاته لـ«الوطن»، أن آلام العظام قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول في الدم. إذ يمكن أن يؤدي تراكم الدهون في الجسم إلى انسداد الشرايين بشكل جزئي أو كلي، ما يؤثر على تدفق الدم إلى القلب.

وأضاف أن هذا الانسداد يؤثر على أداء الأوعية الدموية، ما يحد من وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك العظام، وقد يزيد من خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام.

وبحسب موقع «مايو كلينك» هناك عدد من العلامات التي تنذر عن الإصابة بارتفاع كوليسترول الدم ويمكن تناولها على النحو التالي:

يُعتبر ألم الساقين من أكثر العلامات شيوعًا لارتفاع الكوليسترول الضار، حيث يؤدي تراكم الدهون في الشرايين إلى تقليل تدفق الدم إلى الساقين، مما يجعل المشي أو صعود السلالم صعبًا.

تشنجات الساق تحدث عادة نتيجة تراكم الدهون في الشرايين، مما يؤدي إلى نقص وصول الأكسجين إلى العضلات، وهو ما يتسبب في تشنجات قد تحدث في الليل أو عند الاستلقاء.

تغير لون الجلد أو ظهور بقع بنية على الساقين قد يكون علامة على تراكم الدهون تحت الجلد، وهو ما يشير إلى ارتفاع الكوليسترول. في حال ملاحظة هذه الأعراض، ينصح باستشارة الطبيب على الفور.

ونصح «العوضي» بضرورة اتباع بعض النصائح من أجل تقليل الإصابة بارتفاع كوليسترول الدم ويمكن تناولها على على النحو التالي:

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۱ ساعة

8 علامات تدل على الإصابة بسرطان الثدي.. احذري تجاهلها

على الرغم من كونه مرضا غير قاتل، إلا أن سرطان الثدي يشكل خوفًا لا محال منه للسيدات، وخاصة ممن يعانين من تاريخًا مرضيا، أو وراثيا في العائلة، ومع استقبال شهر أكتوبر، الذي يُطلق عليه «أكتوبر الوردي»، وهو شهر التوعية بمرض سرطان الثدي، تتضافر الجهود حول العالم لزيادة الوعي بهذا المرض الذي يُعد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء. ويهدف هذا الشهر إلى تسليط الضوء على أهمية الكشف المبكر ودوره الحيوي في زيادة فرص الشفاء، بالإضافة إلى دعم النساء اللاتي يعانين من هذا المرض. 8 علامات تدل على الإصابة...

بوابة الفجرقبل ۲ ساعة

أهمها فقدان الشغف..علامات تدل على دخولك مرحلة الإرهاق النفسي

حسب ما جاء في تقرير نشره موقع Your Tango، يمكن الخلط، في بعض الأحيان، بين الشعور بالإنهاك وبين الكسل ولكن يستطيع الشخص الاستدلال من خلال العلامات العشر التالية على ما إذا كان منهكًا أم كسولًا:1. فقد الشغف بمسببات السعادةقد يكون الأمر مؤلمًا للغاية عندما يفقد الشخص الاهتمام بهواياته، وخاصة عندما يمتد الأمر إلى الأسرة أو الأصدقاء أو شركاء الحياة. ولكن يمكن أن يكون فقدان القدرة على الاهتمام هو مجرد جزء من الإرهاق، وليس الكسل.كشف استطلاع للرأي أجري عام 2021، أن 79% من الموظفين يعانون من الإرهاق، وذكر 26% منهم أنهم...

موقع ۲۴قبل ۲ ساعة

5 علامات قد تشير إلى الإصابة بالتوحد

كشف طبيب نفسي عن خمس علامات سرية قد تشير إلى الإصابة بالتوحد دون علم أصحابها. و الدكتور سوهوم داس هو طبيب نفسي شرعي من لندن، ويدير أيضًا قناة على يوتيوب A Psych for Sore Minds، حيث ينشر محتوى حول الجريمة وحالصحة العقلية ومواضيع أخرى، وفق دايلي ميل.وقال داس: قيمت آلاف القضايا في هذا النطاق، خلال مسيرتي المهنية، وأقدم أدلة في المحكمة، وأقيم الموقوفين في السجون، وعادة ما يكونون من المجرمين.ويضيف لا أستطيع أن أقول إن التوحد تشخيص شائع جدًا بين الذين أراهم، وفي الواقع، فإن الغالبية العظمى من...

الوطنقبل ۷ ساعة

علامات في الساق تنذر بالإصابة بارتفاع الكوليسترول.. لا تتجاهلها

ارتفاع كوليسترول الدم يُعتبر من الأمراض الشائعة التي تحمل معها العديد من الأعراض، بعضها يظهر على الساقين، وتجاهلها لمدة طويلة قد يزيد من فرص التعرض للأزمات القلبية أو السكتات الدماغية، ويجب أخذها بعين الاعتبار وعدم الانتظار عليها والتوجه إلى الطبيب المختص. الآم العظام تنذر عن الإصابة بارتفاع الكوليسترول أوضح الدكتور وليد العوضي، استشاري القلب والأوعية الدموية، في تصريحاته لـ«الوطن»، أن آلام العظام قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول في الدم. إذ يمكن أن يؤدي تراكم الدهون في الجسم إلى انسداد الشرايين بشكل جزئي أو كلي، ما يؤثر على تدفق الدم...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

فواز العنزي: المشي 4000 خطوة في اليوم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب(فيديو)

المناطق_متابعاتقال الدكتور فواز العنزي بروفيسور أمراض القلب والباطنة بمستشفى جامعة ديوك في الولايات المتحدة الأمريكية،إن المشي اليومي يساعد في الحفاظ على صحة جسمك.وأضاف أن المثبت علميا حول عدد الخطوات التي نمشيها في اليوم الواحد للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفيات المصاحبة له المشي من 3000 إلى 4000 خطوة يوميا .أخبار قد تهمك خالد النمر يحذر مرضى ضعف عضلة القلب من هذه الأدوية 14 أبريل 2024 - 1:15 مساءً استشاري أمراض قلب يحذر من تناول وجبات عالية السكريات والدهون والملح 8 يناير 2024 - 12:13 مساءًوأشار إلى أن المشي من...

یمانیونقبل ۲ یوم

اكتشف: هل تعكس علامات جلدك خطر الإصابة بداء السكري؟

يمانيون – منوعات تشير الدكتورة لاريسا غابدولخكوفا، الخبيرة الروسية في التغذية، إلى أن هناك علامات معينة على الجلد يمكن أن تشير إلى الإصابة بداء السكري، وهي حالة طبية تحتاج إلى الانتباه الفوري. واحدة من أبرز هذه العلامات هي ظهور بقع سوداء على الجلد، خصوصًا في مناطق مثل المرفقين، الرقبة، والإبطين. كثيرًا ما يُعتقد أن هذه البقع نتيجة لعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، لكن الدكتورة تؤكد أن ظهورها قد يكون مرتبطًا بمقدمات السكري أو مرض السكري نفسه. تظهر هذه البقع، والتي تُعرف علميًا باسم “الشواك الأسود” (acanthosis nigricans)، كعلامة على متلازمة مقاومة...

الوطنقبل ۲ یوم

ماذا يحدث لجسمك حال شرب ماء الليمون كل صباح؟.. فوائد لن تتوقعها

مشروبات عديدة يحرص كثير من الأشخاص على تناولها يوميا، وربما لا يستفيد الجسم منها لقلة عناصرها الغذائية والصحية، عكس الفوائد العديدة التي يمكن أن يحصل عليها من مشروبات أخرى مثل ماء الليمون، ويتسأل العديد من الأشخاص ماذا يحدث لجسمك حال شرب ماء الليمون كل صباح؟ وخلال السطور التالية نستعرض أبرز فوائد ماء الليمون، وفقًا لحديث الدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن». فوائد لم تتوقعها لشرب ماء الليمون صباحًا إضافة عصير الليمون إلى الماء ينتج أكثر من 10% من الاحتياجات اليومية من فيتامين c. الليمون يدعم فيتامين c لإنتاج الكولاجين الصحي...

الوطنقبل ۳ یوم

ماذا يحدث في جسمك عندما تتوقف عن تناول القهوة فجأة؟.. لن تتوقع النتائج

القهوة من أكثر المشروبات الشعبية التي تحظى بشهرة كبيرة، إذ يميل كثيرون إلى تناولها وفقًا لأذواقهم، لكنها قد تسبب للبعض الكثير من التأثيرات الصحية، وهناك من يريد تغيير عادتهم بالتوقف عن تناولها ويخشون من تأثيرها، فماذا يحدث في جسمك عند التوقف عن تناول القهوة فجأة؟ ماذا يحدث في جسمك عند التوقف عن تناول القهوة فجأة؟ التوقف عن تناول القهوة فجأة قد يحدث بعض التغييرات الجسدية والفسيولوجية، وبحسب دراسة بريطانية نُشرت على موقع «brightside me»، فإن من يشرب القهوة يوميًا تعمل بدورها على تنشيط خلايا المخ، وعند التوقف فجأة يحدث ارتخاء في...

الوطنقبل ۳ یوم

4 علامات غير شائعة تشير إلى الإصابة بسرطان الرئة.. لا تتجاهلها

سرطان الرئة من أخطر أنواع السرطانات التي تحدث نتيجة نمو غير طبيعي لخلايا الرئة والقصبات الهوائية، ويؤدي ذلك إلى فقدان الرئة كفائتها في تزويد الجسم بكميات كافية من الأكسجين اللازم لإتمام الوظائف الحيوية في جسم الإنسان. وتوجد 4 علامات غير شائعة تشير إلى الإصابة بسرطان الرئة، ما يتطلب من المريض سرعة التوجه إلى الطبيب لاتخاذ إجراءات العلاج المناسبة، وفق ما أكدته جمعية السرطان الأمريكية. 4 علامات غير شائعة تعتبر مشاكل النطق والكلام من العلامات غير الشائعة التي تدل على الإصابة بسرطان الرئة، حسب ما ذكرته جمعية السرطان الأمريكية، لأن الورم ينتقل...

هذا ما يحدث لجسمك عند نقص فيتامين ب 12.. يهدد بأمراض خطيرة

علامات في الساق تنذر بالإصابة بارتفاع الكوليسترول.. لا تتجاهلها

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار