لمن تجاوز الأربعين سنة .. معلومة خاطئة بشأن تناول الأسبرين تعرف عليها الآن.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

تعرف على خطوات لتجنب أضرار الفسيخ

تعد أضرار الفسيخ متعارف عليها للجميع ولكن هناك بعض الأشخاص لا يمتنعون عن تناوله ، لذا نقدم لك في هذا التقرير خطوات لتجنب أضرار الفسيخ وفقا لموقع هيلثي..

خطوات تجنبك أضرار الفسيخ..

1- يجب عليك غسل الفسيخ والسردين بالخل المخفف مع عصير الليمون لتقليل نسبة الملح به.

2- لا تتناول كميات كبيرة من الفسيخ فحاول ألا يزيد طعامك عن 100 جرام.

3- تناول البقدونس والبرتقال والموز والكنتالوب الغنى بالبوتاسيوم ليساعد على إخراج الملح الزائد من الجسم.

4- تتمثل فوائد عصير الليمون قبل أكل الفسيخ فى التخلص من السموم وبالرغم من ان هذه الوجبات تحتوي علي نسبة لا بأس بها من الميكروبات والسموم إلا ان الليمون له أثر فعال.

5- أفضل المشروبات بعد تناول هذه الوجبة الكركديه والبقدونس فى إدرار البول، وكذلك تناول الأعشاب التى تساعد فى تطهير المعدة ومقاومة التلوث مثل الشاى الأخضر مع النعناع أو الزعتر أو القرفة.

مقالات مشابهة

  • 7 منشورات تحذيرية من تشغيلات لأدوية وكريمات للبشرة خلال مارس.. تعرف عليها‎
  • سعر وطريقة استخراج القيد العائلي 2025.. تعرف عليها
  • سعر وخطوات استخراج شهادة الميلاد 2025.. تعرف عليها
  • محتاج معجزة.. مهيب عبد الهادي عن تجديد عقد زيزو في الزمالك
  • أشهر 10 أماكن سياحيه وترفيهية لقضاء إجازة عيد الفطر بالوادي الجديد.. تعرف عليها
  • تعرف على خطوات لتجنب أضرار الفسيخ
  • أوقات منهي عن الصلاة فيها .. تعرف عليها
  • الأسباب الرئيسية لآلام العظام والمفاصل.. تعرف عليها
  • 4 أيام | تحويلات مرورية بمحور التسعين الجنوبي بسبب أعمال المونوريل.. تعرف عليها
  • عيد الفطر الاثنين بمصر في حالة واحدة.. تعرف عليها