الإفراط في تناول هذه المشروبات يزيد خطر السكتة الدماغية
تاريخ النشر: 5th, October 2024 GMT
حذّرت دراستان جديدتان من الإفراط في تناول مشروبات معينة لمكافحة العطش أو تعزيز مستويات الطاقة، لما يشكله ذلك من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وفي الدراسة الأولى، ركّز الباحثون من جامعة غالواي في أيرلندا على تأثير المشروبات الغازية والفواكه على عشرات الآلاف في 32 دولة. وارتبط الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية، المحلاة بالسكر، واصطناعياً، بزيادة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية بـ 22%، في حين ارتبطت مشروبات عصير الفاكهة المعبّأة بزيادة احتمال الإصابة بنزيف داخل الجمجمة بـ 37%، وخاصة بين النساء.ووفق "هيلث داي"، قال الباحثون إن العديد من منتجات عصير الفاكهة تحتوي على سكريات، ومواد حافظة مضافة، قد تتعارض مع فوائد الفاكهة الطازجة.
أما الجانب الإيجابي فهو أن شرب أكثر من 7 أكواب ماء يومياً يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب الجلطة.
القهوة والشايووفق "مديكال نيوز توداي"، ركزت الدراسة الثانية في جامعة ماكماستر في كندا، على القهوة والشاي، ووجدت أن الذين يشربون أكثر من 4 أكواب قهوة يومياً، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بـ 37%.
وأدى شرب 3-4 أكواب يومياً من الشاي الأسود أو الأخضر إلى خفض الفرص بشكل كبير، ولكن تم فقدان هذه الميزة لدى من أضافوا الحليب.
ويُعتقد أن التأثير الإيجابي عند تناول أقل من 4 أكواب من الشاي أو القهوة، يرجع إلى الكمية الغنية من مضادات الأكسدة الموجودة في هذين المشروبين خاصة الشاي.
و"يرتبط تناول الشاي باعتدال أيضاً بانخفاض ضغط الدم وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله رفح أحداث السودان الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية أمراض القلب شرب القهوة الإصابة بالسکتة الدماغیة
إقرأ أيضاً:
خضار غير متوقع يحمى من أنواع السرطان | أبرزها الثدى والبروستاتا
يعد مرض السرطان من أخطر الأمراض التى تهدد البشر خاصة الأنواع التى تصيب الرجل والمرأة فى الأماكن التناسلية.
ووفقا لما جاء فى موقع “tuasaude ” يساعد الجزر على الحماية من السرطان.
تشير الأدلة إلى أن تناول مستويات عالية من الكاروتينات من الفواكه والخضروات يمكن أن يكون وقائيًا فيما يتعلق بتكرار الإصابة بالسرطان وهذه المواد جميعها موجودة فى الجزر.
تظهر الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر قد تكون قادرة على محاربة خلايا سرطان الدم وقد تلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة ببعض أكثر أنواع السرطان انتشارًا، بما في ذلك سرطان البروستاتا وسرطان المبيض وسرطان الثدي.
وقد رصدت إحدى الدراسات تأثير تناول النساء اللاتي سبق لهن الإصابة بسرطان الثدي ثماني أونصات من عصير البرتقال الطازج وعصير الجزر يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع.
وأظهرت هذه النتائج أن تناول عصير الجزر الطازج يوميًا يفيد دفاعات الجسم ضد السرطان وكان نهجًا فعالًا لزيادة مستويات الكاروتينات المضادة للأكسدة الواقية في الدم، والتي تقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يعزز نمو السرطان.
توصلت دراسة تحليلية أجريت عام 2018 للتحقيق في العلاقة بين تناول الجزر الغذائي وخطر الإصابة بسرطان الثدي إلى أن "الدراسات الحالية تشير بشكل عام إلى أن تناول الجزر الغذائي كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي".
وتشير أبحاث أخرى إلى أن فوائد الجزر للرجال تشمل القدرة على تقليل خطر إصابة الرجل بسرطان البروستاتاكما أظهرت عدد من الدراسات أن تناول الجزر قد يلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من سرطان المعدة، وهو ثالث سبب رئيسي للوفاة المرتبطة بالسرطان.
بالإضافة إلى ذلك، تم اقتراح مستخلص عصير الجزر كعلاج محتمل لسرطان الدم بسبب عوامل مكافحة السرطان بما في ذلك البولي أسيتيلين “فالكارينول، فالكارينديول وفالكارينديول-3-أسيتات” والكاروتينات مثل بيتا كاروتين ولوتين.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين