الوطن:
2025-03-11@14:31:20 GMT

نصائح لعلاج مسام البشرة في المنزل.. طرق طبيعية وآمنة

تاريخ النشر: 5th, October 2024 GMT

نصائح لعلاج مسام البشرة في المنزل.. طرق طبيعية وآمنة

مسام الوجه من المشكلات الجمالية الشائعة التي تسبب القلق لدى العديد من الفتيات، حيث تؤثر على مظهر البشرة نتيجة زيادة إفراز الزيوت أو انسداد المسام، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية. هذه المشكلة تسبب انزعاجاً كبيراً، خاصة وأنه يصعب إخفاءها باستخدام مستحضرات التجميل.

لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي يمكن استخدامها لتقليل ظهور المسام وتحسين مظهر البشرة.

خلال السطور التالية توضح «الوطن» النصائح الفعالة لتضييق مسام الوجه في المنزل بطريقة فعالة وآمنة، وفقًا لحديث الدكتورة إيمان سند، استشاري الجلدية لـ «الوطن».

خطوات فعالة لتضييق المسام في المنزل

- الخطوة الأولى: هي تنظيف البشرة بشكل منتظم ومستمر من خلال استخدام غسول مناسب لبشرتك مرتين يوميًا لإزالة أي زيوت أو أوساخ.

- الخطوة الثانية: استخدمي تونر به مكونات قابضة مثل ماء الخيار أو ماء الورد أو خل التفاح بعد غسل الوجه.

- الخطوة الثالثة: قشري بشرتك مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي، لتقليل انسداد المسام.

- الخطوة الرابعة: رطبي بشرتك من خلال مرطب مناسب لنوعها.

نصائح اتبعيها لبشرة صحية اعتمدي في غذائك على الأطعمة الصحية مثل الخضروات الفواكه، للحصول على صحة البشرة. اشربي كمية كافية من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب البشرة. استخدمي واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تؤدي إلى اتساع المسام. تجنبي المنتجات واختاري مستحضرات تجميل خفيفة وغير دهنية للحفاظ على نظافة المسام. التزمي بروتين عناية بالبشرة بشكل منتظم.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مسام الوجه البشرة

إقرأ أيضاً:

هل يؤثر الإفراط في تناول الخبز على مرضى السكر؟.. «فيديو»

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن علاج السكر، ليس مشكلة، مع التطورات الطبية الأخيرة، التي وصل إليها الطب في مصر والعالم.

وأوضح الدكتور حسام موافي، خلال تقديم برنامج ربي زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، أن الاعتدال في تناول الخبز لا يؤثر على مرضى الأنسولين، حيث أن الإنسان يحتاج يوميا ما يقرب من 2000 سعرة حرارية.

وتابع: ليس من الطبيعي أخذ السعرات الحرارية من غذاء واحد، يجب أن تقسم السعرات الحرارية بين النشويات والبروتينات والدهون، لتكون الدهون بنسبة 15%، و40% بروتين، و45% من النشويات ويتم تقسيمها على 3 وجبات.

وحذر الدكتور حسام موافي، خلال تقديم برنامج ربي زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، من الكبر والغرور، مشيرا إلى أن كل النعم التي يتملكها الإنسان هي من عند الله.

اقرأ أيضاًنصائح جمال شعبان لمرضى السكر خلال شهر رمضان «فيديو»

نصائح ذهبية لمرضى السكري لصيام صحي وآمن في رمضان

محافظ أسيوط يشهد الاحتفال باليوم العالمي لمرضى السكر ويكرم الأطفال الأبطال المسكرين

مقالات مشابهة

  • وداعا للتعب.. روشتة لعلاج المشاكل الصحية في رمضان
  • مركز الملك سلمان للإغاثة ينتزع 1.058 لغمًا عبر مشروع “مسام” في اليمن خلال أسبوع
  • هل يؤثر الإفراط في تناول الخبز على مرضى السكر؟.. «فيديو»
  • “مسام” ينتزع 1.058 لغمًا في اليمن خلال أسبوع
  • “صُمْ بِصحّة” مبادرة مجتمعية رمضانية ينظمها مستشفى الوجه
  • خلال رمضان .. نظام غذائي لعلاج النحافة
  • المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان
  • مشروع سعودي يعلن نزع أكثر من 1000 لغم وذخيرة غير منفجرة باليمن خلال أسبوع
  • انتزاع أكثر من ألف لغم خلال الاسبوع الماضي في اليمن
  • طريقتين لتحضير السوبيا في المنزل.. تعرف عليهما