3 أطعمة فعالة لعلاج الدوالي يجب تناولها يوميا .. اكتشفها
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
تعد الدوالى من أكثر المشكلات الصحية شيوعا وتصيب أماكن متعددة في الجسم ولكن أشهرها القدمين.
وفقا لموقع "فارمسي"نعرض لكم أهم الأطعمة التى يجب تناولها بشكل يومي لعلاج الدوالي.
الزنجبيل يمتلك العديد من الفوائد الصحية مثل تحسين تدفق سوائل الجسم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم ، كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع .
تستطيع استخدام الزنجبيل للتخلص من الدوالي ويمكنك إضافة الزنجبيل الطازج إلى نظامك الغذائي للتخلص من الدوالي.
يمكنك أيضًا صنع شاي الزنجبيل الطازج لتخفيف الدوالي.
الثوم
يمكنك تناول الثوم للتخلص من الدوالي ويمكن أن يساعد الثوم في تحسين الدورة الدموية وتقليل ضغط الدم ، وتحسين التورم والدورة الدموية المرتبطة بالدوالي الوريدية.
يمكنك تضمين الثوم الطازج في نظامك الغذائي عن طريق إضافته إلى أطباق مختلفة.
الكابسين
الكابسين عبارة عن مادة حارقة توجد في التوابل الطبيعية مثل الشطة والفلفل الأسود وهى فعالة في علاج الدوالى
تنبيه يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأطعمة خاصة لمن يعانون من مشاكل صحية أخرى
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدورة الدموية الزنجبيل خفض ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
محافظ الغربية: شراكة فعالة بين النواب والتنفيذيين لدعم خطط التنمية
شدد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، على أن هناك تنسيقًا متواصلًا بين المحافظة وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ، يستهدف تحقيق تنمية حقيقية وملموسة تعود بالنفع المباشر على المواطنين، وتساهم في تحسين جودة حياتهم بجميع المراكز والمدن.
جاء ذلك خلال الاجتماع الدوري الذي عقده المحافظ بديوان عام المحافظة مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، والذي خُصص لبحث أبرز الملفات والقضايا الخدمية والتنموية التي تمس الشارع الغربي بشكل مباشر، واستعراض جهود المحافظة في التعامل مع التحديات، ووضع آليات فعالة لدعم الخدمات وتلبية احتياجات الأهالي.
لقاء محافظ الغربيةوأكد اللواء الجندي خلال اللقاء، أن الاجتماعات مع النواب تمثل محورًا رئيسيًا لتكامل الأدوار بين الأجهزة التنفيذية والتشريعية، وتُعد واحدة من أهم أدوات الاستماع للمواطنين عن قرب، مشيرًا إلى أن هذا التعاون المستمر يضمن سرعة الاستجابة للمطالب الجماهيرية، ويواكب مستهدفات الدولة نحو التنمية المستدامة، انسجامًا مع رؤية مصر 2030 وبناء الجمهورية الجديدة.
وأضاف محافظ الغربية أن اللقاء تناول ملفات حيوية تحظى بأولوية على أجندة العمل التنفيذي، وعلى رأسها استكمال مشروعات البنية التحتية الخاصة بمياه الشرب والصرف الصحي، وتطوير المنظومة الصحية عبر تزويد المستشفيات بالتجهيزات والمعدات الحديثة، فضلًا عن دعم قطاع النقل وتحسين حالة الطرق، ودفع عجلة تطوير المنشآت التعليمية لضمان بيئة دراسية آمنة ومتكاملة لأبناء المحافظة.
مشروعات النظافة العامة وملفات الاستثماروأشار المحافظ إلى أن الاجتماع ناقش أيضًا مشروعات النظافة العامة وملفات الاستثمار التي تتيح فرص عمل جديدة وتُسهم في تحسين الحالة الاقتصادية للمواطنين، مؤكدًا أن جميع الملاحظات التي طرحها النواب خلال اللقاء تم رصدها بعناية، وإصدار توجيهات مباشرة للأجهزة التنفيذية المختصة بسرعة التعامل معها، في إطار الالتزام بتحقيق نتائج واضحة يشعر بها المواطن على أرض الواقع.
وشدد اللواء الجندي على أن هذه اللقاءات لا تندرج تحت إطار الاجتماعات الشكلية أو المراسم الروتينية، بل تمثل جزءًا أصيلًا من منظومة المتابعة والتطوير، حيث تعتمد المحافظة نهج الإدارة الميدانية والاقتراب الفعلي من احتياجات المواطنين، بما يعزز كفاءة العمل التنفيذي ويرفع مستوى الخدمات المقدمة.
كما وجّه المحافظ رؤساء الوحدات المحلية والمراكز والمدن بضرورة تكثيف الجولات الميدانية، والانخراط بشكل مباشر مع المجتمع، والاستماع لشكاوى المواطنين والعمل الفوري على معالجتها، مؤكدًا أن التنمية الحقيقية تبدأ من الشارع، ولا تتحقق إلا من خلال التواصل المباشر ورصد المشكلات ميدانيًا واتخاذ الإجراءات الحاسمة لحلها.
وفي ختام الاجتماع، أكد اللواء أشرف الجندي أهمية استمرار التعاون والتنسيق المثمر بين النواب والجهاز التنفيذي، والعمل بروح الفريق من أجل الوصول إلى حلول جذرية ومستدامة للتحديات الخدمية والتنموية، مشيرًا إلى أن الدولة تمضي قدمًا نحو مستقبل أفضل، وأن الغربية تسعى لتكون نموذجًا يحتذى به في تحقيق التكامل المؤسسي وتحسين مستوى معيشة المواطنين.
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025