اكتشف: هل تعكس علامات جلدك خطر الإصابة بداء السكري؟
تاريخ النشر: 5th, October 2024 GMT
تشير الدكتورة لاريسا غابدولخكوفا، الخبيرة الروسية في التغذية، إلى أن هناك علامات معينة على الجلد يمكن أن تشير إلى الإصابة بداء السكري، وهي حالة طبية تحتاج إلى الانتباه الفوري، واحدة من أبرز هذه العلامات هي ظهور بقع سوداء على الجلد، خصوصًا في مناطق مثل المرفقين، الرقبة، والإبطين. كثيرًا ما يُعتقد أن هذه البقع نتيجة لعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، لكن الدكتورة تؤكد أن ظهورها قد يكون مرتبطًا بمقدمات السكري أو مرض السكري نفسه.
تظهر هذه البقع، والتي تُعرف علميًا باسم “الشواك الأسود” (acanthosis nigricans)، كعلامة على متلازمة مقاومة الأنسولين. تسلط الطبيبة الضوء على أن مقاومة الأنسولين هي حالة مرضية تتميز بانخفاض استجابة خلايا العضلات، الدهون، والكبد لمادة الأنسولين، مما يؤدي إلى صعوبة في امتصاص الغلوكوز من الدم. كاستجابة لذلك، يقوم البنكرياس بزيادة إنتاج الأنسولين كوسيلة لتخفيض مستوى الغلوكوز في الدم واحتوائه.
كما تشير الدكتورة غابدولخكوفا إلى أن مقاومة الأنسولين يمكن أن تتطور نتيجة للسمنة أو لأسباب وراثية، وغالبًا ما تعكس اختلالًا في التوازن الهرموني للجسم. تظهر بقع الشواك الأسود بشكل واضح في ثنايا الجسم، مثل الإبطين، البطن، والفخذين، في شكل غير قابل للمسح أو الغسل، وعادةً ما تصاحبها أورام حليمة صغيرة.
وبالتالي، فإن ظهور هذه البقع قد يكون علامة على تغييرات هامة تحدث في الجسم تحتاج إلى مراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وتقديم العلاج المناسب. من المهم جدًا التعامل مع هذه العلامات بجدية، خاصةً في ظل تزايد حالات داء السكري في المجتمع، حيث يمكن أن تعكس هذه العلامات وجود مشاكل صحية أكثر تعقيدًا تتطلب الرعاية الطبية السريعة.
المصدر: الثورة نت
إقرأ أيضاً:
يعالج مشاكل الهضم والعطش .. اكتشف فوائد الخروب في رمضان
يعد الخروب من أشهر المشروبات الرمضانية العربية ولكنه من افضل الأنواع الغنية بالفوائد الصحية.
وفقا لما ذكره موقعtuasaude نعرض لكم أهم فوائد الخروب الصحية هي:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي
نظرًا لاحتوائه على الألياف والعفص، يساعد الخروب على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويمكنه تقليل الإسهال وحموضة المعدة والقيء، مع الحفاظ على صحة بكتيريا الأمعاء.
- إدارة الكوليسترول
الخروب غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية، وبالتالي يمكن أن يلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين، حيث تمنع مضادات الأكسدة ترسب الدهون في الشرايين وتقليل امتصاص الدهون في الجسم.
- تنظيم مستويات السكر في الدم
نظرًا لغناه بالألياف، مثل البكتين، يمكن أن يساعد الخروب في السيطرة على مرض السكري من خلال الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ضمن النطاقات الطبيعية.
الأطعمة الغنية بالخروب عادةً ما يكون لها مؤشر جلايسيمي أقل، وهو أمر رائع لإضافته إلى النظام الغذائي لمرضى السكري .
- تعزيز صحة العظام
الخروب غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، وهما معدنان يحسنان كثافة العظام، وبالتالي يقويان العظام والأسنان ويمكن أن يكون مفيداً في الوقاية من الكسور وهشاشة العظام.
- تعزيز فقدان الوزن
يحتوي الخروب على سعرات حرارية قليلة وغني بالألياف ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون لذلك عندما تكون هذه الفاكهة جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، يمكنها زيادة شعورك بالشبع وتعزيز فقدان الوزن.
- تحسين جودة النوم
ولأنه لا يحتوي على مادة الكافيين وله طعم حلو، يمكن استخدام الخروب كبديل للشوكولاتة أو الكاكاو ويمكن تناوله ليلاً دون أن يؤثر على جودة النوم، وخاصة لدى الأشخاص الحساسين للكافيين.
- ربما يمنع الإصابة بالسرطان
ولأن الخروب غني بمضادات الأكسدة، فإنه قد يحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات، والذي قد يساعد في الوقاية من السرطان إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذا التأثير للخروب.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية