تأثير أكل المانجو على الحوامل والجنين أثناء الحمل.. ممنوعة في هذه الحالة
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
تختلف آراء الأطباء حول إمكانية تناول المانجو خلال فترة الحمل، فعلى الرغم من أنها غنية بعدد من العناصر الغذائية المفيدة للمرأة الحامل، إلا أنه يُنصح بعدم الإفراط فيها، وتناول حبة واحدة عل الأقل في اليوم منعًا لزيادة الوزن وأمراض أخرى.
"العفن الهبابى بأشجار المانجو وطرق المكافحة" ندوة إرشادية بالشرقية تأثير تناول المانجو أثناء فترة الحمل على الجنينووفقًا لما ذكره موقع "هيلث شوت" الطبي، أشار الأطباء إلى أن تناول المانجو قد يكون مفيدًا للنساء الحوامل لأنها غنية بالحديد وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم وحمض الفوليك، والألياف، مما يمنع الإمساك، كما أنها مصدر جيد للطاقة ومضادات الأكسدة.
ولكن في الوقت نفسه، قد لا يكون تناول المانجو هو الخيار الأفضل للنساء الحوامل المصابات بسكري الحمل لأنها تحتوى على نسبة عالية من السكر.
وأوصى الأطباء بضرورة توخي الحذر أثناء شراء المانجو من السوق لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية تجعلها تنضج بشكل أسرع، لذا من المهم تجنب استهلاك المانجو الناضج صناعياً بمواد كيميائية مثل كربيد الكالسيوم "محظور بموجب معايير ولوائح الغذاء والسلامة، 2011" والذي يضر الحامل والجنين في آن.
الآثار الجانبية الشائعة لتناول المانجووتشمل الآثار الجانبية الشائعة لتناول المانجو، مشاكل في المعدة والنعاس وتقرحات الفم وخدر في اليدين والقدمين، لذا تجنب المانجو التي تبدو صحيحة من الخارج ولكن الداخل قاسي أو نيء، كما أنه من الضروري غسلها جيدًا وغسل اليدين أثناء تناولها والإمتناع عن تناول القشر، وتقشيرها قبل الأكل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المانجو الحمل فوائد المانجو الإمساك مضادات الأكسدة تناول المانجو
إقرأ أيضاً:
792 مخالفة لقانون الثروة المائية الحية في الربع الأول
مسقط- الرؤية
كشفت الإحصائيات الصادرة من وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه والمتعلقة بمخالفات قانون الثروة المائية الحية خلال الربع الأول من العام الجاري 2025، أنه جرى تسجيل 792 مخالفة لقانون الثروة المائية الحية، وضبط وحجز 797 من سفن وقوارب وأجهزة ومعدات وشباك الصيد، بجانب مصادرة 1209 كيلوجرامات من الأسماك والثروات البحرية مرتبطة بتلك المخالفات.
وفي تفاصيل تلك الإحصائيات الصادرة عن دائرة الرقابة والتراخيص السمكية في المديرية العامة لتنمية الموارد السمكية بالوزارة فقد توزعت المخالفات المسجلة خلال الربع الأول من العام الجاري كالتالي: 447 مخالفة مرتبطة بمخالفات التراخيص بعدم استخراج أو تجديد أو حمل تراخيص المزاولة والقوارب والسفن والنقل والتسويق و73 مخالفة عدم وضع اللوحات على قوارب وسفن الصيد و137 مخالفة استخدام أو حيازة طرق ومعدات وأجهزة صيد ممنوعة و11 مخالفة صيد وحيازة ثروة الشارخة خارج الموسم ومخالفة واحدة تتعلق بصيد أو حيازة ثروة الروبيان خارج الموسم و37 مخالفة تشغيل عمالة وافدة 22 مخالفة صيد في مناطق محظورة و13 مخالفة تتعلق بالضغاوي و51 مخالفة أخرى بمجموع 792 مخالفة.
وجرى حجز وضبط 660 شباك صيد ممنوعة استخدامها و26 معدة صيد ممنوعة استخدامها و57 عمال وافدين و23 قارب صيد و31 محرك صيد بإجمالي 797 حالة حجز وضبط. وتم أيضا مصادرة 681 كيلوجراما من ثروة الشارخة تم صيدها خارج الموسم المحدد و345 كيلوجراما من الأسماك و183 كيلوجراما من ثروة الروبيان تم صيدها خارج الموسم المحدد بإجمالي 1209 كيلوجرامات من الأسماك والثروات البحرية.