تأثير أكل المانجو على الحوامل والجنين أثناء الحمل.. ممنوعة في هذه الحالة
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
تختلف آراء الأطباء حول إمكانية تناول المانجو خلال فترة الحمل، فعلى الرغم من أنها غنية بعدد من العناصر الغذائية المفيدة للمرأة الحامل، إلا أنه يُنصح بعدم الإفراط فيها، وتناول حبة واحدة عل الأقل في اليوم منعًا لزيادة الوزن وأمراض أخرى.
"العفن الهبابى بأشجار المانجو وطرق المكافحة" ندوة إرشادية بالشرقية تأثير تناول المانجو أثناء فترة الحمل على الجنينووفقًا لما ذكره موقع "هيلث شوت" الطبي، أشار الأطباء إلى أن تناول المانجو قد يكون مفيدًا للنساء الحوامل لأنها غنية بالحديد وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم وحمض الفوليك، والألياف، مما يمنع الإمساك، كما أنها مصدر جيد للطاقة ومضادات الأكسدة.
ولكن في الوقت نفسه، قد لا يكون تناول المانجو هو الخيار الأفضل للنساء الحوامل المصابات بسكري الحمل لأنها تحتوى على نسبة عالية من السكر.
وأوصى الأطباء بضرورة توخي الحذر أثناء شراء المانجو من السوق لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية تجعلها تنضج بشكل أسرع، لذا من المهم تجنب استهلاك المانجو الناضج صناعياً بمواد كيميائية مثل كربيد الكالسيوم "محظور بموجب معايير ولوائح الغذاء والسلامة، 2011" والذي يضر الحامل والجنين في آن.
الآثار الجانبية الشائعة لتناول المانجووتشمل الآثار الجانبية الشائعة لتناول المانجو، مشاكل في المعدة والنعاس وتقرحات الفم وخدر في اليدين والقدمين، لذا تجنب المانجو التي تبدو صحيحة من الخارج ولكن الداخل قاسي أو نيء، كما أنه من الضروري غسلها جيدًا وغسل اليدين أثناء تناولها والإمتناع عن تناول القشر، وتقشيرها قبل الأكل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المانجو الحمل فوائد المانجو الإمساك مضادات الأكسدة تناول المانجو
إقرأ أيضاً:
أكليمندوس: ألمانيا تحتاج إلي يورو قوي لأنها كانت محتكرة صناعة السيارات وماكينات المصانع
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال الدكتور توفيق أكليمندوس، أستاذ العلاقات الدولية بالجامعة الفرنسية في القاهرة، إن المانيا تحتاج إلي يورو قوي لأنها كانت محتكرة صناعة السيارات وماكينات المصانع، لذلك فإنها تحتاج إلي يورو قوي.
وأضاف أكليمندوس، خلال صالون البوابة نيوز، اليوم الأربعاء، أن قانون تحديد ساعات العمل في فرنسا أسعد الجانب الألماني ولأنه أغرق الجانب الفرنسي.
وأوضح أكليمندوس، بإن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون والرئيسين السابقين اولاند ونيكولا ساركوزي جاؤوا من أجل الإصلاح واولاند كان صاحب حس سياسي إصلاحي، ولكن ماكرون كان معه مشروع اقتصادي بالغ الأهمية، وطاح في المشاكل لأنه كان مستعجلا لأن لديه ميولًا سلطوية.
وأكد أكليمندوس، أن السترات الصفراء تركت أثرًا سلبيًّا في مشوار ماكرون، الذي تسبب في أزمة اقتصادية بسبب ضخه مبالغ كبيرة في فترة جائحة كورونا، والزراعة.
سلطان يسمي أكاديمية العلوم الشرطية «أكاديمية الشارقة للعلوم الشرطية»