زنقة 20 ا محمد المفرك

عرفت دورة أكتوبر بمجلس جماعة حربيل ضواحي مراكش، أحداثا فوضوية على غرار دورة أكتوبر بمجلس جماعة سيد الزوين ضواحي الإقليم ذاته.

ودخل مجموعة من الأعضاء في شجار جماعي وملاسنات حادة تطور إلى ملاكمة بين الرئيس السابق وعضو المعارضة اسماعيل البرهومي ومدير المصالح الجماعية بحماعة حربيل، حيث تم تعنيف مدير المصالح الجماعية و تعرضه لاصابة على مستوى الوجه.

وحسب مصادر، فإن مدير المصالح الجماعية تدخل للتعقيب وهو ما رفضه الرئيس السابق للجماعة حيث انتفض وقام من مكانه لطرد مدير المصالح الجماعية بدعوى أن ليس لديه الحق لمناقشة أعضاء المجلس خلال الدورة، وهو الخلاف الذي تطور حيث تدخلت زوجة العضو اسماعيل البرهومي لتدعمه وبادرت بدورها على الاعتداء على الموظف الجماعي.

المصدر: زنقة 20

كلمات دلالية: المصالح الجماعیة

إقرأ أيضاً:

عميد معهد القلب السابق: يجب تناول كوب من المياه كل ساعة.. فيديو

طالب الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، كل مواطن بتناول كوب من المياه كل ساعة، حتى وإذا كان الشخص لم يشعر بالعطش.

دهست موتوسيكلين.. السيارة الطائشة تتسبب في مصرع سيدة وإصابة زوجهامندوب مصر أمام العدل الدولية: إسرائيل تمنع الفلسطينيين من حقهم في تقرير المصيرنصائح جمال شعبان للشباب 

وأضاف الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه: «قلبك مع جمال شعبان» أن الله في كتابه الكريم قال «وجعلنا من الماء كل شيء حي».
ولفت الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، إلى أن ممارسة الرياضة تقي من الإصابة بـ الأمراض الحديثة، مثل الضغط والسكر والدهون الثلاثية، وأمراض كثيرة ظهرت في الفترة الأخيرة بين الشباب.

الماء


وأشار إلى أن المشي بشكل يومي أمر مطلوب، وأن صعود السلم من الرياضة المهم التي قد يفعلها الشخص كل يوم، وأن النوم لمدة 5 ساعات في اليوم ليلا، يقلل الإصابة بالأمراض.

نصائح جمال شعبان للشباب 

وقدم استشارى القلب بعض الحلول للوقاية من هذه الأمراض وهي ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل وعادة تناول المياه كل ساعة وعدم إنتظار العطش .

كما نصح باستخدام السلالم بدلاً من المصاعد الكهربائية كلما سنحت الفرصة، معتبراً أن هذا النشاط البسيط يُعزز اللياقة البدنية ويقوي عضلة القلب.

أخطاء يومية تهدد الشباب 

وتحدث أيضاً عن أهمية النوم الجيد في تجنب المشكلات الصحية، موضحاً أن النوم لمدة خمس ساعات متواصلة ليلاً على الأقل يعد ضرورياً لدعم جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.

وأضاف أن السهر لفترات طويلة وعدم أخذ قسط كافٍ من الراحة يعرض الجسم للإرهاق المزمن ويزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة.

و وجّه شعبان رسالة قوية إلى الشباب قائلاً: اعتنِ بقلبك منذ الآن.. فالقلب الذي تُهمله اليوم قد يُنهكك غدًا.

ودعا الشباب إلى دمج عادات صحية بسيطة في روتين الحياة اليومي من أجل حماية القلب والجسد من مخاطر العادات السيئة.

طباعة شارك القلب جمال شعبان معهد القلب قلبك مع جمال شعبان ممارسة الرياضة الأمراض الحديثة الضغط السكر لدهون الثلاثية

مقالات مشابهة

  • الرئيس الإندونيسي يثير جدلا بالدعاء أمام نعش البابا فرنسيس (شاهد)
  • حلبة كورنيش جدة تستضيف بطولة السعودية تويوتا كسر الزمن في موسمها الجديد
  • يوجا فوق سيارة.. أمن القاهرة يفحص فيديو فتاة كوبري أكتوبر
  • ضجة قراءة الفاتحة على البابا فرنسيس.. فيديو رئيس اندونيسيا السابق يجدد جدل الترحم على غير المسلمين
  • حسن دغريري يروي قصته مع التقاعد والتوجه لمهنة المحاماة.. فيديو
  • عامي أيالون الرئيس السابق لجهاز الشاباك الإسرائيلي
  • استعمال مياه الصرف الصحي في سقي مزروعات موجهة للاستهلاك يثير القلق بدوار أولاد علوش بجماعة لوداية
  • غوميز يتواجد في معسكر الهلال قبل مواجهة الأهلي.. فيديو
  • أحمد موسى: الرئيس السيسي يوجه بتجهيز 800 ألف فدان في مشروع الدلتا الجديدة قبل أكتوبر المقبل.. فيديو
  • عميد معهد القلب السابق: يجب تناول كوب من المياه كل ساعة.. فيديو