ماسك طبيعي فعّال للتخلص من آثار حب الشباب وترميم البشرة
تاريخ النشر: 4th, October 2024 GMT
حب الشباب من المشكلات الجلدية التي يعاني منها الكثيرون، خاصة في مرحلة الشباب، لكن المشكلة الأكبر هي الآثار التي تتركها هذه البثور على البشرة، مثل التصبغات والندوب، بالرغم من توفر العديد من المنتجات التجارية التي تعد بالتخلص من هذه الآثار، إلا أن الكثيرين يفضلون استخدام المكونات الطبيعية لما تتميز به من أمان وفعالية، وفيما يلي نقدم لك وصفة لعمل ماسك طبيعي يساعد في التخلص من آثار حب الشباب ويعزز من صحة البشرة.
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- 1 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
- بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري للبشرة غير الحساسة).
الطريقة:
1. في وعاء صغير، اخلطي الكركم مع العسل وجيل الألوفيرا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
2. أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إذا كانت بشرتك غير حساسة، حيث يساعد الليمون في تفتيح التصبغات.
3. ضعي الماسك على المناطق المتضررة من البشرة أو على كامل الوجه.
4. اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
5. كرري العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الفوائد:
- الكركم:
يحتوي على مضادات الالتهابات التي تساعد في تقليل الاحمرار والتورم، بالإضافة إلى خصائصه التفتيحية للبشرة.
- العسل:
يرطب البشرة ويعمل على التئام الجروح بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
- الألوفيرا:
يهدئ البشرة ويرطبها، كما يساعد في تجديد خلايا الجلد.
- الليمون:
يحتوي على فيتامين C الذي يعمل على تفتيح البقع الداكنة ويساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة.
ملاحظة:
من المهم تجربة الماسك على جزء صغير من البشرة أولاً للتأكد من عدم حدوث تحسس لأي من المكونات.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: حب الشباب آثار حب الشباب حب الشباب
إقرأ أيضاً:
خطوات سهلة للتخلص من الزغطة .. تعرف على أبرز أسبابها
تحدث الزغطة أو كما تعرف بـ (الحازوقة) نتيجة تقلصات لا إرادية في الحجاب الحاجز، ويمكن أن تكون مزعجة لكنها عادةً غير خطيرة.
أسباب ونصائح للتخلص من الزغطة
وأحيانا قد تستمر الزغطة لفترة طويلة مما قد يتسبب الشعور بالضيق والإحراج، ويمكن لبعض الخطوات السهلة أن تساعد في التخلص من الزغطة.
وكشف موقع “هيلث لاين” عن عن ابرز أسباب الإصابة بالزغطة، وطرق بسيطة و فعّالة للتخلص من الزغطة أو الحازوقة، ومن أبرز أسباب الزغطة ما يلي :
أسباب الزغطةـ تناول الطعام بسرعة كبيرة مما يؤدي إلى دخول الهواء مع الأكل.
ـ الإفراط في الأكل أو الشرب خاصة المشروبات الغازية أو الساخنة جدًا.
ـ التعرض لتغير مفاجئ في درجة الحرارة مثل شرب مشروب بارد بعد طعام ساخن.
ـ الضحك أو الكلام أثناء الأكل مما يسبب اضطرابًا في الحجاب الحاجز.
ـ التوتر أو التوتر العصبي قد يسبب حدوث الزغطة عند بعض الأشخاص.
حبس النفس:
ـ خذي نفسًا عميقًا واحبسيه لمدة 10-15 ثانية، ثم ازفري ببطء.
ـ كرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات حتى تختفي الزغطة.
شرب الماء ببطء:
ـ اشرب كوبًا من الماء البارد على دفعات صغيرة متتالية دون توقف.
ـ يمكنكِ أيضًا الشرب من الجهة الأخرى للكوب (إمالة الرأس للأمام أثناء الشرب).
التنفس داخل كيس ورقي:
ـ ضع كيسًا ورقيًا على فمكِ وأنفكِ وتنفسي فيه ببطء، وذلك قد يساعد في زيادة مستوى ثاني أكسيد الكربون، مما يهدئ الحجاب الحاجز.
بلع ملعقة صغيرة من السكر أو العسل:
ـ ضع السكر تحت اللسان أو ابلعيه مباشرة، فهو يحفّز العصب المبهم ويوقف الزغطة.
الضغط على اللسان أو تدليك سقف الفم:
ـ استخدم ملعقة أو إصبعكِ للضغط برفق على لسانكِ أو تدليك سقف الحلق، وهذه الحركة تشتت انتباه العصب المبهم مما يساعد في إيقاف التقلصات.
الغرغرة بالماء البارد:
ـ الغرغرة بالماء البارد لمدة 10-15 ثانية قد تساعد في تهدئة الأعصاب المرتبطة بالحجاب الحاجز.
قضم قطعة من الليمون أو وضع قطرات من الخل تحت اللسان:
ـ الطعم القوي يحفّز الأعصاب وقد يساعد في إنهاء الزغطة فورًا.
رفع الركبتين إلى الصدر:
ـ اجلسي وضعي ركبتيكِ باتجاه صدركِ واضغطي عليهما برفق لمدة دقيقة، يساعد ذلك في تخفيف الضغط على الحجاب الحاجز.
متى يجب القلق بشأن الزغطة؟ـ إذا استمرت أكثر من 48 ساعة.
ـ إذا كانت مصحوبة بألم في الصدر أو صعوبة في البلع.
ـ إذا كانت تتكرر بشكل مستمر دون سبب واضح.
«هالكن» تعرض صواريخ إماراتية بأنظمة ذكية عالية الدقة