وكالة الصحافة المستقلة:
2024-12-29@08:50:24 GMT

يسكنان بيت طين في ميسان ويحصلان على معدل 100%

تاريخ النشر: 12th, August 2023 GMT

أغسطس 12, 2023آخر تحديث: أغسطس 12, 2023

المستقلة/-علي قاسم الكعبي/.. حصل الاخوان علي، وحسين من محافظة ميسان على  أعلى المعدلات في الامتحان الوزاري للدراسة الاعدادية.

و تحدث الاخوان عن معاناتهم كونهم يسكنون في بيت من الطين وان مدرستهم تبعد ١٠كيلو عن محل سكنهم، واكدوا بانهم اعتمدوا على أنفسهم في الدراسة ولم يدخلوا الدروس الخصوصية.

إلى ذلك شهدت صورهم التي انتشرت على مواقع الواصل الاجتماعي تعاطفا كبيرا من أهالي المحافظة الذين عدوهم انمؤذجا للتحدي والمثابرة.

من جانبها اعلنت كلية العمارة الجامعة عن دفع راتب شهري للطلبة مع استلامهم منزل جديد في مركز المحافظة.

المصدر: وكالة الصحافة المستقلة

إقرأ أيضاً:

أنت مرتاح ولكن ضغط دمك مرتفع.. ما السبب؟

أورد موقع "أبونيت.دي" الألماني أن ‫معدل ضربات القلب أثناء الراحة يشير إلى عدد نبضات القلب في الدقيقة، ‫التي ينبضها القلب أثناء الراحة، مشيرا إلى أن المعدل الطبيعي يبلغ 80 ‫نبضة في الدقيقة.

‫ارتفاع ضغط الدم

‫وأضاف الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه إذا كان ‫معدل ضربات القلب أثناء الراحة لدى شخص بالغ أعلى من 80 نبضة في ‫الدقيقة، فقد يرجع ذلك إلى نقص اللياقة البدنية بسبب قلة ممارسة الرياضة ‫أو استهلاك النيكوتين والخمر أو ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن، ‫بالإضافة إلى العوامل النفسية مثل الخوف والإثارة.

‫ومن الأفضل قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة باستخدام جهاز قياس معدل ‫ضربات القلب أو جهاز قياس ضغط الدم في الصباح قبل النهوض أو قبل ممارسة ‫النشاط البدني، مع مراعاة زيارة الطبيب إذا كان المعدل أعلى من 100 نبضة ‫في الدقيقة.

تدابير لخفض المعدل المرتفع

ولخفض المعدل المرتفع لضربات القلب أثناء الراحة على المدى الطويل ‫وتقوية القلب، ينبغي ممارسة رياضات قوة التحمل بانتظام مثل الجري أو ‫ركوب الدراجات الهوائية أو المشي أو السباحة أو تمارين تقوية العضلات ‫المعتدلة.

كما يمكن للتأمل واليوغا وتمارين التنفس أن تهدئ النبض. وفي ‫المجمل، ينبغي أن يمارس الشخص التمارين لمدة لا تقل عن 150 دقيقة بشكل معتدل أو 75 دقيقة بشكل مكثف في الأسبوع.

إعلان

‫ومن المهم أيضا أخذ قسط كاف من النوم (من 7 إلى 9 ساعات في الليلة)، ‫مع اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات ‫ومنتجات الحبوب الكاملة والدهون الصحية، بالإضافة إلى الإقلال من ‫الكافيين والسكر؛ لأنهما قد يتسببان في ارتفاع معدل ضربات القلب.

مقالات مشابهة

  • جریدة زمان الترکیةقبل ۲ ساعة
  • تركيا.. معدل الإشغال في أولوداغ يصل إلى 80%
  • أنقرة (زمان التركية) – وصل معدل إشغال الفنادق قبل العام الجديد في أولوداغ بولاية بورصة، إلى 80 بالمائة. وتم قياس سماكة الثلوج بـ61 سنتيمترًا في أولوداغ، حيث افتتح موسم التزلج في 15 ديسمبر، وتواصل الاستعدادات في الفنادق لليلة رأس السنة. وتعد أولوداغ أحد المراكز المهمة للسياحة الشتوية في تركيا، والذي يعرفه عشاق التزلج بـ “الجنة البيضاء”، وذكر مشغلو الفنادق أنهم يتوقعون أن تصل نسبة الإشغال إلى 100 في المائة ليلة رأس السنة، وعلى الراغبين في استقبال العام الجديد في أولوداغ دفع 20 ألف ليرة للشخص الواحد. وقال مراد بينارشي،...
  • شفق نیوزقبل ۳ ساعة
  • ارتفاع معدل صادرات نفط العراق الى امريكا
  • ارتفاع معدل صادرات نفط العراق الى امريكا
  • عربی۲۱قبل ۱۲ ساعة
  • أكبر دولة بالعالم في عدد السكان تفكّر بالمزيد من الأطفال .. تعرّف عليها
  • دعا زعيمان في ولايتين بجنوب الهند، أنذرا بارديش، وتاميل نادو، إلى تشجيع الإنجاب؛ وذلك على الرغم من أن البلاد قد تجاوزت العام الماضي، الصين، لتصبح أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان، إذ بلغت 1 مليار و450 مليون نسمة، وفق إحصائيات الأمم المتحدة. وتعتزم ولاية أنذرا براديش، منح تحفيزات من أجل التشجيع على الإنجاب، متذرعة بانخفاض معدلات الخصوبة، وشيخوخة السكان. فيما ألغت الولاية سياسة الطفلين التي كانت تعتمدها فيما مضى، تحضيرا للانتخابات المحلية.  وبحسب عدد من التقارير، المُتفرّقة، فإن ولاية تيلغانا المجاورة، مقبلة على العمل بالقرار نفسه،...
  • الجدید برسقبل ۱۹ ساعة
  • انتقادات مصرية لتقارب القاهرة مع دمشق الجديدة وصفة الأخيرة بالإرهابية
  •   الجديد برس| تصاعدت وتيرة الانتقادات المصرية ، السسبت، مع نجاح تركيا بتذليل العقبات بين “الاخوان” في سوريا ونظام السيسي. ودعا البرلماني المصريي مصطفى بكري وزير الخارجية المصري بدر العبد الماطي  لالغاء زيارته لدمشق  والتراجع عنها .. ووصف بكري الادارة السورية بالارهابية . كما اكد في تغريدة على صفحته بمواقع التواصل الاجتماعي دور تركي بترتيب اللقاء المرتقب. وكانت مصر الدولة العربية الوحيدة التي لم تفتح باب العلاقات مع الفصائل السورية الموالية لتركيا. ولم يرفع علم سوريا الجديدة على السفارة السورية بالقاهرة كما هو الحال بمقر الجامعة العربية حيث لا يزال...
  • الجزیرةقبل ۲ یوم
  • أنت مرتاح ولكن ضغط دمك مرتفع.. ما السبب؟
  • أورد موقع أبونيت.دي الألماني أن ‫معدل ضربات القلب أثناء الراحة يشير إلى عدد نبضات القلب في الدقيقة، ‫التي ينبضها القلب أثناء الراحة، مشيرا إلى أن المعدل الطبيعي يبلغ 80 ‫نبضة في الدقيقة. ‫ارتفاع ضغط الدم ‫وأضاف الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه إذا كان ‫معدل ضربات القلب أثناء الراحة لدى شخص بالغ أعلى من 80 نبضة في ‫الدقيقة، فقد يرجع ذلك إلى نقص اللياقة البدنية بسبب قلة ممارسة الرياضة ‫أو استهلاك النيكوتين والخمر أو ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن، ‫بالإضافة إلى العوامل النفسية مثل الخوف والإثارة. ‫ومن...
  • عین لیبیاقبل ۳ یوم
  • إطلاق «ساعة ذكية» بمواصفات مميزة
  • أعلنت شركة “بلاك شارك Black Shark“، التابعة لشركة “شاوميXiaomi“،عن “ساعتها الجديدة التي ستنافس بمواصفاتها أفضل الساعات الذكية المطروحة حاليا”. وبحسب الشركة، “أكثر ما يميز ساعة Watch X Pro”” الجديدة هو أنها حصلت على كاميرا صغيرة ثبتت على محور متحرك موضوع على جانب هيكلها من الجهة اليمنى، ويمكن تدويره بزاوية 360 درجة، ويمكن استعمال هذه الكاميرا لالتقاط الصور والفيديوهات وإجراء مكالمات الفيديو”. ووفق الشركة، “حصلت الساعة على تصميم شبيه بتصاميم الساعات الرياضية، وعلى هيكل مقاوم للماء والغبار ومضاد للصدمات، وزودت بشاشة AMOLED، مقاس 1.75 بوصة، دقة عرضها (466/466) بيكسل، معدل سطوعها...
  • موقع ۲۴قبل ۳ یوم
  • معدل التضخم في روسيا يبلغ 9.5% في 2024
  • ذكرت وكالة الإحصاء الروسية روستات، أمس الأربعاء، أن متوسط معدل التضخم السنوي في روسيا بلغ 9.5% خلال العام الجاري، وذلك وفقاً لبيانات أسبوعية أظهرت أيضاً أن مؤشر أسعار المستهلكين ارتفع 0.33%، في الأسبوع المنتهي في 22 ديسمبر (كانون الأول) الجاري. وتأتي البيانات بعد قرار غير متوقع اتخذه البنك المركزي الأسبوع الماضي، بالإبقاء على سعر الفائدة الرئيسي عند 21%. وقال البنك إن تشديد السياسة النقدية وفر ظروفاً مواتية لخفض التضخم نحو هدفه البالغ 4%. Russias inflation reaches 9.5% this year, weekly data shows https://t.co/VdHBvXFrkg pic.twitter.com/ThhQTAeoUK — Reuters (@Reuters) December...
  • وکالة بغداد الیومقبل ۳ یوم
  • جنايـات ميسـان: السجـن المؤبــد بحق تاجـر مـخدرات
  • بغداد اليوم - ميسانأصدرت محكمة جنايات ميسان، اليوم الخميس (26 كانون الأول 2024)، حكما بالسجن المؤبد بحق تاجر مخدرات عن جريمة الاتجار بالمواد المخدرة.وذكر المركز الإعلامي لمجلس القضاء في بيان، تلقته بغداد اليوم، أن المدان ضبط بحوزته 1 كيلو و18غرام وهي مزيج من مادتي المثيل أمفيتامين المخدرة وكبريتات الألمنيوم بقصد الاتجار بها وبيعها بين المتعاطين.وأضاف أن الحكم صدر استنادا لأحكام المادة 28/ أولا من قانون المخدرات والمؤثرات العقلية رقم 50 لسنة 2017.
  • وکالة بغداد الیومقبل ۳ یوم
  • جنايـات ميسـان: السجـن المؤبــد بحـــق تاجـر مـــخـدرات
  • بغداد اليوم - ميسانأصدرت محكمة جنايات ميسان، اليوم الخميس (26 كانون الأول 2024)، حكما بالسجن المؤبد بحق تاجر مخدرات عن جريمة الاتجار بالمواد المخدرة.وذكر المركز الإعلامي لمجلس القضاء في بيان، تلقته بغداد اليوم، أن المدان ضبط بحوزته 1 كيلو و18غرام وهي مزيج من مادتي المثيل أمفيتامين المخدرة وكبريتات الألمنيوم بقصد الاتجار بها وبيعها بين المتعاطين.وأضاف أن الحكم صدر استنادا لأحكام المادة 28/ أولا من قانون المخدرات والمؤثرات العقلية رقم 50 لسنة 2017.
  • وکالة بغداد الیومقبل ۳ یوم
  • جنايـــات ميســــان: السجـــن المؤبــــد بحـــق تاجـــر مـــخــــدرات
  • بغداد اليوم - ميسانأصدرت محكمة جنايات ميسان، اليوم الخميس (26 كانون الأول 2024)، حكما بالسجن المؤبد بحق تاجر مخدرات عن جريمة الاتجار بالمواد المخدرة.وذكر المركز الإعلامي لمجلس القضاء في بيان، تلقته بغداد اليوم، أن المدان ضبط بحوزته 1 كيلو و18غرام وهي مزيج من مادتي المثيل أمفيتامين المخدرة وكبريتات الألمنيوم بقصد الاتجار بها وبيعها بين المتعاطين.وأضاف أن الحكم صدر استنادا لأحكام المادة 28/ أولا من قانون المخدرات والمؤثرات العقلية رقم 50 لسنة 2017.

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار