تقشير البشرة: أهمية وفوائد وكيفية التطبيق
تاريخ النشر: 3rd, October 2024 GMT
تقشير البشرة هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، مما يمنحها مظهرًا أكثر نضارة وإشراقًا.
يُعد التقشير جزءًا مهمًا للحفاظ على صحة البشرة ووقايتها من المشاكل الشائعة مثل انسداد المسام وظهور حب الشباب.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية تقشير البشرة، أنواعه، وكيفية تطبيقه بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج.
1. إزالة الخلايا الميتة:
تقشير البشرة يساعد في إزالة الطبقة الخارجية الميتة من الجلد، مما يسمح للبشرة بالتنفس ويجعلها تبدو أكثر نضارة ونعومة.
2. تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة:
عندما يتم تقشير البشرة بانتظام، تصبح مسامها أكثر قدرة على امتصاص المنتجات المغذية مثل السيروم والمرطبات، مما يزيد من فعالية هذه المنتجات.
3. تحفيز تجديد الخلايا:
التقشير يعزز عملية تجديد الخلايا، حيث يساعد البشرة على إنتاج خلايا جديدة وصحية، مما يؤدي إلى تحسين ملمس البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
4. تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء:
تقشير البشرة بانتظام يساعد في تنظيف المسام وإزالة الشوائب والزيوت الزائدة التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
5. توحيد لون البشرة:
التقشير المنتظم يساهم في توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة، مما يمنح البشرة مظهرًا مشرقًا ومتجانسًا.
6. تحفيز إنتاج الكولاجين:
بعض أنواع التقشير تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يحافظ على مرونة وشباب البشرة، مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
1. التقشير الفيزيائي (الميكانيكي):
يتم باستخدام منتجات تحتوي على جزيئات صغيرة أو فرش مخصصة لتدليك البشرة بلطف، مثل المقشرات الطبيعية أو الليفة.
يُعتبر مناسبًا للأشخاص ذوي البشرة العادية أو الدهنية، ويجب تجنبه إذا كانت البشرة حساسة أو ملتهبة.
2. التقشير الكيميائي:
يستخدم الأحماض الطبيعية مثل حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك لإذابة الخلايا الميتة بلطف.
يُعتبر التقشير الكيميائي مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أو التصبغات، ويتميز بكونه أقل قسوة على البشرة من التقشير الفيزيائي.
3. التقشير بالليزر:
يستخدم الليزر لإزالة طبقات الجلد الميتة والمساعدة في تجديد البشرة.
هذا النوع من التقشير فعال جدًا في علاج الندوب العميقة وآثار حب الشباب، ولكنه يتطلب إشراف طبي مختص.
4. التقشير الإنزيمي:
يُعتبر من الأنواع الأكثر لطفًا على البشرة، ويستخدم الإنزيمات المستخلصة من الفواكه مثل البابايا والأناناس لإزالة الخلايا الميتة دون التسبب في تهيج الجلد. مناسب للبشرة الحساسة.
1. اختيار المقشر المناسب:
اختاري نوع المقشر الذي يناسب نوع بشرتك.
البشرة الحساسة تتطلب مقشرًا لطيفًا مثل التقشير الإنزيمي، بينما يمكن للبشرة الدهنية استخدام مقشر أقوى مثل التقشير الفيزيائي أو الكيميائي.
2. تنظيف البشرة:
قبل تقشير البشرة، احرصي على تنظيف وجهك باستخدام غسول لطيف للتخلص من الأوساخ والزيوت، يفضل القيام بذلك بماء دافئ لفتح المسام.
3. تدليك البشرة بلطف:
عند تطبيق المقشر، دلكي بشرتك بلطف بحركات دائرية لمدة 30 ثانية إلى دقيقة. لا تضغطي بقوة على البشرة لتجنب تهيجها أو إلحاق الضرر بها.
4. شطف الوجه جيدًا:
بعد الانتهاء من عملية التقشير، اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ لإزالة جميع بقايا المنتج، ثم استخدمي ماء بارد لإغلاق المسام.
5. ترطيب البشرة:
بعد التقشير، تصبح البشرة أكثر حساسية، لذا من الضروري ترطيبها باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك لتهدئتها ومنع الجفاف.
6. استخدام واقي الشمس:
بعد التقشير، تصبح البشرة أكثر حساسية للشمس. لذا من الضروري استخدام واقي شمس بعامل حماية عالٍ لتجنب التلف أو التصبغات.
1. عدم الإفراط في التقشير:
التقشير المفرط يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة وجعلها جافة وحساسة.
يُفضل تقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع فقط حسب نوع البشرة.
تقشير البشرة: أهمية وفوائد وكيفية التطبيق
2. تجنب التقشير على البشرة الملتهبة:
إذا كانت بشرتك تعاني من التهيج أو الالتهابات، من الأفضل تجنب التقشير حتى تستعيد البشرة صحتها.
3. الابتعاد عن المقشرات القاسية:
احرصي على استخدام مقشرات تحتوي على مكونات طبيعية ولطيفة على البشرة، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تتسبب في تهيج البشرة.
تقشير البشرة هو خطوة ضرورية للحفاظ على نضارة وصحة البشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة ومنحها مظهرًا مشرقًا.
سواء كنت تفضلين التقشير الفيزيائي أو الكيميائي، من المهم اختيار الطريقة المناسبة لنوع بشرتك وتطبيقها بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج دون التسبب في أي أضرار.
باتباع روتين تقشير منتظم ومتوازن، ستحصلين على بشرة ناعمة ومشرقة دائمًا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التقشير أنواع التقشير البشره تقشیر البشرة على البشرة حب الشباب
إقرأ أيضاً:
اكتشاف تقنية ثورية تحول الخلايا السرطانية إلى خلايا طبيعية
أعلن معهد كايست الكوري الجنوبي عن تطوير تقنية جديدة يمكنها تحويل خلايا سرطان القولون إلى خلايا طبيعية شبيهة دون الحاجة إلى تدميرها، وهو نهج مبتكر قد يغيّر أساليب علاج السرطان جذريا، متجنبا الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاجات التقليدية مثل العلاج الكيميائي.
التقنية، التي طورها فريق بحثي بقيادة البروفيسور كوانغ هيون تشو من قسم الهندسة الحيوية والعقلية في KAIST، تعتمد على مفهوم "التوأم الرقمي" لمحاكاة الشبكات الجينية للخلايا الطبيعية. يتيح هذا التوأم الرقمي تحليل العملية التي تفقد بها الخلايا السرطانية خصائصها الطبيعية، مما يمكّن من تحديد "المفاتيح الجزيئية" القادرة على استعادة هذه الخصائص.
ركز الفريق البحثي على تحليل مسار تطور الخلايا أثناء العملية السرطانية، ووجدوا أن الخلايا تفقد تدريجيا خصائصها الطبيعية نتيجة تغير في نشاط شبكاتها الجينية. باستخدام التوأم الرقمي، حدد الباحثون الجينات الأساسية المسؤولة عن إعادة برمجة هذه الخلايا إلى حالتها الطبيعية.
وأكدت التجارب المخبرية والدراسات التي أجريت على الحيوانات أن تطبيق هذه المفاتيح الجزيئية على خلايا سرطان القولون يؤدي إلى تحويلها إلى خلايا طبيعية شبيهة، دون التسبب في تدميرها.
نقلة نوعية
قال البروفيسور كوانغ هيون تشو إن التقنية تمثل "نقلة نوعية في علاج السرطان"، موضحا أنها تقلل من خطر عودة المرض عبر استهداف الجذور الجينية للخلل السرطاني بدلًا من قتل الخلايا السرطانية. وأضاف أن هذا النهج الجديد، الذي يُعرف بـ"العلاج العكسي للسرطان"، يفتح الباب أمام علاجات يمكن تطبيقها على أنواع مختلفة من السرطان مع تقليل الأضرار التي تلحق بالخلايا السليمة.
وتم نشر نتائج البحث في مجلة Advanced Science تحت عنوان "التحكم في مسارات تمايز الخلايا لعكس السرطان". وأشار الباحثون إلى أن هذا البحث يمهد الطريق لتطوير علاجات أكثر أمانا وأقل ضررا لمرضى السرطان.
وحصلت الدراسة على دعم من وزارة العلوم وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات ومؤسسة الأبحاث الوطنية الكورية، وتم نقل نتائجها إلى شركة BioRevert، التي ستعمل على تطوير التقنية لاستخدامها في العلاجات السريرية.
لم يحدد معهد كايست جدولا زمنيا لتوفر هذه التقنية للاستخدام السريري، لكنه أشار إلى أنها تحمل إمكانيات كبيرة لتغيير طريقة التعامل مع السرطان. وأكد البروفيسور تشو أن الخطوة القادمة تشمل تطوير علاجات قابلة للتطبيق عمليا وتوسيع نطاق التقنية لتشمل أنواعًا أخرى من السرطان.
تأتي هذه التقنية في وقت يبحث فيه العالم عن حلول أكثر كفاءة وأقل ضررا لمكافحة السرطان، مما يعزز الآمال بتحقيق إنجازات طبية كبيرة في المستقبل القريب.
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة