البوابة نيوز:
2025-01-31@17:54:54 GMT

دراسة: الحبهان يساعد على فتح الشهية وحرق الدهون

تاريخ النشر: 12th, August 2023 GMT

كشفت دراسة طبية حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة "تاكساس" الأمريكية، عن احتواء حبة الحبهان على العديد من الفوائد الصحية، وأنها تعمل على فتح الشهية وتساعد على فقدان الوزن وتقليل مستوى الالتهابات في الجسم.
ووجد الباحثون أنه عند إعطاء الحيوانات كميات يومية من حبة الحبهان(الهيل)؛ فإن ذلك دفعتها إلى تناول المزيد من الطعام، وساعدها على حرق المزيد من السعرات الحرارية وفقدان المزيد من الدهون.


وأشار الباحثون إلى أنه بالنسبة للبشر؛ فإن الفرد لكي يحصل على هذه الفوائد فإنه يجب تناول حوالي من ثمانية إلى عشرة حبات من الحبهان (الهيل) يوميا، مؤكدة ما يتمتع به "الحبهان" من خواص تكافح الإلتهاب؛ وهو ما يعد أمرا هاما للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: دراسة الأمريكية الفوائد الصحية الحبهان

إقرأ أيضاً:

استشهاد 17 فلسطينيًا وتدمير وحرق المنازل.. الاحتلال الإسرائيلي يعيث فسادًا في “جنين” لليوم الثامن تواليًا

استشهد نحو 17 فلسطينيًا وأصيب العشرات، في عدوان الاحتلال الإسرائيلي على مدينة جنين ومخيمها لليوم الثامن على التوالي، إضافة إلى اعتقال العشرات، وتدمير وحرق عشرات المنازل، وتجريف البنية التحتية.

كما أقدم عشرات المستوطنين على توسيع بؤرة استيطانية بالأغوار الشمالية، وسط تعزيزات أمنية مشددة من قوات الاحتلال، الأمر الذي عرقل عمل المزارعين الفلسطينيين في المنطقة.

وفي موضوع متصل، أصيب صيادان برصاص الاحتلال الإسرائيلي جراء إطلاق زوارق الاحتلال النار اليوم، تجاه مراكب الصيادين على ساحل مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، في خرق إسرائيلي جديد لاتفاق وقف إطلاق النار في القطاع، فيما اعتقلت قوات الاحتلال عددًا من الصيادين خلال مهاجمة مراكب الصيد، وسط إطلاق نار كثيف تجاه الصيادين الفلسطينيين أثناء عملهم.

مقالات مشابهة

  • CNN Arabicقبل ۸ ساعة
  • اعتداء واستغلال جنسي للأطفال عبر الإنترنت.. والمشكلة تتفاقم
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يدعو الباحثون إلى اتخاذ إجراءات عالمية بعد اكتشاف تعرّض 1 من كل 12 طفلاً للاستغلال الجنسي والاعتداء عبر الإنترنت، وفق ما كشفت دراسة جديدة.وقال الدكتور شيانغ مينغ فانغ، المؤلف الرئيسي للدراسة، والأستاذ المساعد في السياسة الصحية والعلوم السلوكية بكلية الصحة العامة في جامعة ولاية جورجيا: تسلّط الدراسة الضوء على الحاجة الملحّة لزيادة الوعي والتحرّك من قبل الناس وصنّاع السياسات. إنّ التقدم السريع في التكنولوجيا الرقمية، ونمو الوصول إلى الإنترنت والهواتف الذكية، لا سيّما في الدول النامية، يعرّض المزيد من الأطفال للخطر كلّ يوم.نظر التقرير...
  • صحیفة الاتحادقبل ۱۲ ساعة
  • دراسة تؤكد: النشاط البدني يساعد في الوقاية من الخرف
  • أظهرت دراسة جديدة أن الحفاظ على القيام بالنشاط البدني طوال الحياة، ولاسيما قبل سن الـ 50، يؤدي إلى تغييرات في الدماغ قد تساعد في الوقاية من مرض الخرف. ويعتقد الباحثون أن ذلك قد يعود إلى أن التمرينات الرياضية تساعد في الحفاظ على حجم المنطقة المسؤولة عن التفكير والذاكرة في الدماغ ، بحسب وكالة بي إيه ميديا البريطانية. كما أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة طوال حياتهم كانوا أقل عرضة لتجربة تدهور معرفي، حتى وإن كان لديهم علامات رئيسية لمرض الزهايمر، مثل تراكم بروتين الأميلويد في الدماغ. ووجدت الدراسة أن ممارسة الرياضة...
  • صدى البلدقبل ۱۴ ساعة
  • أسباب ظهور السيلوليت وطرق علاجها
  • السيلوليت هو تجمع الدهون تحت الجلد بطريقة غير متساوية، مما يؤدي إلى ظهور تموجات أو تجاعيد على سطح الجلد، ويحدث بسبب عدة عوامل، منها:العوامل الوراثية: الجينات تلعب دورًا في تحديد كيفية توزيع الدهون في الجسم.الهرمونات – التغيرات الهرمونية، خاصة عند النساء (الإستروجين والبروجستيرون)، تؤثر على توزيع الدهون واحتباس السوائل.النظام الغذائي – تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، السكريات، والكربوهيدرات المكررة يساهم في تراكم الدهون تحت الجلد.قلة النشاط البدني  يؤدي إلى ضعف العضلات وزيادة الدهون، مما يزيد من وضوح السيلوليت.احتباس السوائل وسوء الدورة الدموية  قلة شرب الماء واستهلاك الصوديوم بكثرة قد يسببان...
  • موقع ۲۴قبل ۱ یوم
  • دراسة: تقلب مستوى الكوليسترول مؤشر خطر على الخرف
  • أفادت دراسة جديدة بأن كبار السن، الذين يتغير مستوى الكوليسترول لديهم بمرور الوقت، أكثر عرضة للإصابة بالخرف ممن لديهم استقرار في مستوى الكوليسترول، بغض النظر عن مستوى الكوليسترول الفعلي. ولا تثبت الدراسة أن تغيير الكوليسترول يسبب الخرف؛ بل تظهر فقط ارتباطاً يعمل كمؤشر للرصد والتنبؤ. وقال الباحث الرئيسي الدكتور تشن تشو، من جامعة موناش في ملبورن بأستراليا،: تشير هذه النتائج إلى أن الكوليسترول المتقلب، الذي يتم قياسه سنوياً، قد يكون بمثابة مؤشر حيوي جديد لتحديد المعرضين لخطر الخرف، ما يوفر معلومات أكثر من مستويات الكوليسترول الفعلية، التي يتم...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • 6 أطعمة تساعدك على التخلص من إدمان الحلويات.. تسد الشهية
  • يُعاني كثير من الأشخاص من إدمان السكر والحلويات، التي تسبب الكثير من المخاطر على الصحة، مثل الإصابة بسكر الدم والسمنة فضلًا عن زيادة خطر التعرض للسكتات القلبية وأمراض المفاصل والبشرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. ويمكن الاعتماد على 6 أنواع من الأطعمة الصحية، التي تساهم في التخلص من إدمان السكر والحلويات بسهولة. كبح الشهية  يُمكن إدراج مجموعة من الأطعمة الصحية في النظام الغذائي اليومي تساهم في التخلص من إدمان الحلويات، وفق ما أوضحته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية. وتأتي الفواكه على رأس هذه الأطعمة، لاحتوائها...
  • الیوم السابعقبل ۲ یوم
  • ضبط المتهمين بالتشاجر وحرق منزلين فى الصف
  • نشبت مشاجرة بين شخصين في إحدى قرى مركز الصف بمحافظة الجيزة، وتبادلا الاعتداء، وأشعل كل منهما النار بمنزل الآخر، وألقى رجال المباحث القبض على المتهمين، وتم محاصرة النيران وإخمادها، وأخطرت النيابة المختصة للتحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة يفيد نشوب مشاجرة بين شخصين بقرية تابعة لمركز الصف، انتقلت قوة أمنية إلى مكان الواقعة، وتبين من خلال المعاينة والتحريات، أن خلافات سابقة أدت إلى تشاجر شخصين، وتبادلا الاعتداء، وأشعل كل طرف النار بمسكن الآخر. تم محاصرة الحريق وإخماده، وألقى رجال المباحث القبض على المتهمين، واتخاذ الإجراءات...
  • صحیفة الجزیرةقبل ۲ یوم
  • استشهاد 17 فلسطينيًا وتدمير وحرق المنازل.. الاحتلال الإسرائيلي يعيث فسادًا في “جنين” لليوم الثامن تواليًا
  • استشهد نحو 17 فلسطينيًا وأصيب العشرات، في عدوان الاحتلال الإسرائيلي على مدينة جنين ومخيمها لليوم الثامن على التوالي، إضافة إلى اعتقال العشرات، وتدمير وحرق عشرات المنازل، وتجريف البنية التحتية. كما أقدم عشرات المستوطنين على توسيع بؤرة استيطانية بالأغوار الشمالية، وسط تعزيزات أمنية مشددة من قوات الاحتلال، الأمر الذي عرقل عمل المزارعين الفلسطينيين في المنطقة. وفي موضوع متصل، أصيب صيادان برصاص الاحتلال الإسرائيلي جراء إطلاق زوارق الاحتلال النار اليوم، تجاه مراكب الصيادين على ساحل مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، في خرق إسرائيلي جديد لاتفاق وقف إطلاق النار في القطاع، فيما...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • هل يصعب فقدان الوزن بسبب التقدم بالعمر؟
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دائما يتداول الناس أنه مع التقدم في العمر، يصبح فقدان الوزن تحديًا أكبر مقارنة بسن الشباب، ويعود ذلك إلى تغييرات في الجسم والهرمونات والعادات الصحية ومع ذلك من الممكن تحقيق نتائج جيدة إذا تم اتباع الاستراتيجيات المناسبة، وتبرز “البوابة نيوز” أسباب صعوبة فقدان الوزن مع التقدم بالعمر، ونصائح لحلها وفقا لـhealthline:لماذا يصعب فقدان الوزن مع التقدم بالعمر:فقدان الوزن يصبح أكثر صعوبة مع التقدم في العمر بسبب مجموعة من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية التي تحدث في الجسم. تباطؤ معدل الأيض الأساسي:مع التقدم في العمر، يقل معدل الأيض الأساسي...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • منها الوقاية من السرطان: فوائد صحية مدهشة للكمون
  • أميرة خالد أظهرت دراسة حديثة أن بذور الكمون ومستخلصاتها تمتلك فوائد صحية متعددة، تشمل الوقاية من السرطان، وخفض مستويات الكوليسترول الضار. وتعود الفوائد الصحية للكمون إلى احتوائه على مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة فعالة في تحييد الجذور الحرة الضارة، مما يقلل من تلف الخلايا. ووفقًا لموقع “WebMD”، فإن هذه العملية قد تسهم في الحد من خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. كما أوضحت دراسة منشورة في مجلة “Frontiers in Oncology” أن مستخلصات الكمون أظهرت تأثيرات إيجابية على خلايا مصابة بسرطان العظام، مما يدعم إمكانية استخدام...
  • شمسان بوستقبل ۳ یوم
  • توابل تقضي على الكوليسترول وتحمي من السرطان
  • شمسان بوست / متابعات: يعرف الكثير منا فوائد بذور الكمون لاسيما في قدرتها على المساعدة في التخلص من غازات البطن المزعجة للرضع ومشاكل الجهاز الهضمي إجمالا، لكن دراسات جديدة كشفت أن هذا النوع الشائع من التوابل الذي يعد أيضا مكونا رئيسيا في العديد من المأكولات العالمية، يحمل فوائد صحية متعددة، أبرزها الوقاية من السرطان وخفض مستويات الكوليسترول. وباتت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة.ويرى الباحثون أن التأثيرات الصحية الإيجابية للكمون تعود إلى مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار