مشروب سحري يخلصك من دور البرد بسرعة.. «لن تصدق فوائده»
تاريخ النشر: 3rd, October 2024 GMT
يصاب كثيرون خلال تقلبات الفصول بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض الفيروسية، التي قد تحتاج لعلاجات كثيرة ووقت طويل وينتج عنها الشعور بالإرهاق والتعب العام، وسيطرة حالة من الخمول أثناء ممارسة الحياة اليومية، والبعض يفضل العلاج بأسرع وقت وأسهل الطرق.
وللتقليل من حدة أعراض الأنفلونزا الموسمية والبرد، يُنصح بتناول مشروب لا غنى عنه في الخريف والشتاء، وهو ورق الجوافة لاحتوائه على عناصر فعالة لديها القدرة على قتل الفيروسات، وفقًا للدكتور رامي صلاح الدين خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن».
ورق الجوافة معروف أنه يساعد على تحسين الجهاز التنفسي والصحة العامة، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، ويساعد على تقوية الجهاز المناعي؛ ويعمل على تقليل الإصابة بنزلات البرد والعدوى.
يعمل على التخفيف من السعال والتهاب الحلق، ويساعد على تقليل عدد مرات السعال. يساعد في تخفيف الالتهابات في الجسم. ورق الجوافة غني بفيتامين ج الذي يساعد على تقوية وتعزيز مناعة الجسم. يعمل على تسييل البلغم المتراكم في المجاري التنفسية. يساعد على تهدئة الحلق الملتهب والمتهيج. شرب ورق الجوافة يساعد على منع تكون البلغم، ومقاومة انتشار الميكروبات المسببة للمرض. طريقة تحضير مشروب ورق الجوافة ضع مقدار من الماء على النار وقم بتنظيف ورق الجوافة بشكل جيد تحت الماء الجاري. سخن المياه على النار إلى أن تصل لدرجة الغليان. وضع ورق الجوافة إلى الماء أثناء غليانه مع دفع الورق داخل المياه. ترك المشروب يغلي لمدة 10 دقائق. تصفية الماء وتركه جانبا حتي تكون المياه زافئه لتكون جاهزه للشرب.الكمية المناسبة من ورق الجوافة لعلاج البرد، يكون بمقدار كوب واحد يوميًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ورق الجوافة الجوافة المناعة دور البرد یساعد على
إقرأ أيضاً:
محافظ القاهرة يوجه بسرعة تنفيذ الخطة الاستثمارية وإنهاء المشروعات لخدمة المواطنين
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، أن تعاون كافة أجهزة الدولة أسهم في النجاح الكبير الذي واكب انعقاد المنتدى الحضري العالمي بالقاهرة وخروجه بالشكل اللائق بمصر إقليميًا ودوليا، مشيرًا إلى أن تشريف الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية بافتتاح فعاليات المنتدى أعطى له أهمية كبيرة.
وثمن محافظ القاهرة جهود كافة الأجهزة التنفيذية بالمحافظة والتي ساهمت في إظهار العاصمة بصورة مشرفة، مشيرا إلى أن ما تم من إنجازات في العاصمة خلال العشر سنوات الماضية كان موضع ثناء كافة الوفود المشاركة، كما طلب العديد من المشاركين فى المنتدى خلال لقاءاتنا بهم التعاون مع المحافظة في الاستفادة من خبرة القاهرة فى مجالات التدريب، والتنمية الحضرية، والإدارة المحلية، والطرق، ومراكز شبكات مرافق المعلومات.
جاء ذلك خلال اجتماع المجلس التنفيذي لمحافظة القاهرة بحضور نواب المحافظ للمناطق الأربعة والسكرتير العام، والمساعد، ورؤساء الأحياء، ومديري مديريات الخدمات، ورؤساء الهيئات، وعدد من قيادات المحافظة.
وطالب محافظ القاهرة النواب ورؤساء الأحياء بسرعة تنفيذ الخطة الاستثمارية وسرعة إنهاء المشروعات لخدمة المواطنين، مشددا على رؤساء الأحياء بضرورة التواصل مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ لتسهيل التعرف على مشاكل المواطنين وحلها، واستطلاع آرائهم في الخطة الاستثمارية باعتبارهم ممثلين عن المواطنين.
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب