في سن 44 و60 يمكن أن يكبر الشخص بين عشية وضحاها!
تاريخ النشر: 3rd, October 2024 GMT
أثبتت دراسة جديدة أن عملية الشيخوخة تحدث في صورة في "موجات" واضحة خلال فترة ما بعد البلوغ، إحداهما في منتصف الأربعينيات والأخرى في أوائل الستينيات.
فيما يتناقض مع المفهوم التقليدي لعملية بطيئة وثابتة للشيخوخة، وفقًا لما نشره موقع First Post.
موجتان رئيسيتان
كشفت الدراسة، التي أجراها باحثون في "جامعة ستانفورد"، ونُشرت نتائجها في دورية Nature Aging، أن عملية الشيخوخة تحدث في "موجات" واضحة، على عكس المفهوم التقليدي السائد بأنها تدريجية.
وبعد بحث مكثف، توصل الباحثون إلى أن الأشخاص يتقدمون في العمر في "موجتين" رئيسيتين خلال فترة حياتهم بعد البلوغ، أولهما في منتصف الأربعينيات والأخرى في أوائل الستينيات من العمر.
مؤشرات مفاجئة
ويبدو أن تكوين التجاعيد وترهل الجلد والشعر الأشيب والألم في العضلات والمفاصل وزيادة قابلية الإصابة بالعدوى الفيروسية، كلها مؤشرات مفاجئة على الشيخوخة يمكن تفسيرها بالتغيرات الجزيئية التي تحدث خلال كل مرحلة. وربما ينتج عن مثل هذه التغييرات زيادة في الوزن أو آثار جانبية أكثر شدة مرتبطة بنمط حياة غير صحي.
وقال دكتور مايكل سنايدر، أستاذ علم الوراثة في "جامعة ستانفورد" والباحث الرئيسي في الدراسة، لصحيفة "وول ستريت جورنال": "يفترض الناس أن الجميع يتقدمون في السن تدريجيًا. اتضح أن معظم التغييرات ليست خطية".
تغييرات على المستوى الجزيئي
وفحص الباحثون بيانات من عينات دم وبراز متعددة بالإضافة إلى مسحات من الفم والجلد والأنف من 108 أفراد أصحاء في كاليفورنيا تتراوح أعمارهم بين 25 و75 عامًا على مدى متوسط 1.7 عامًا.
وبعد التحليل، توصل الباحثون إلى أن 81% من الجزيئات التي رأوها، بما يشمل الحمض النووي الريبي والبروتينات، خضعت لموجة واحدة على الأقل من التغيير.
وخلص العلماء إلى وجود مرحلتين رئيسيين لخلل التنظيم الشديد، هما حدث أكبر تغيير في سن 44 عامًا، وثانيهما هو حدث أعلى ارتفاع في سن 60 عامًا.
اللياقة البدنية الفسيولوجية
وقال دكتور ستيف هوفمان، عالم الأحياء الحاسوبية في معهد لايبنيز للشيخوخة في ألمانيا لصحيفة "وول ستريت جورنال"، "ربما تتوافق هذه الدراسات جيدًا مع التجارب التي مررنا بها بأنفسنا، أو سمعناها من آخرين يرون انخفاضًا مفاجئًا في اللياقة البدنية الفسيولوجية".
وأضاف دكتور شياوتاو شين، وهو باحث سابق في مرحلة ما بعد الدكتوراه في كلية الطب بـ"جامعة ستانفورد"، وأستاذ مساعد في "جامعة نانيانغ" للتكنولوجيا في سنغافورة، في تصريح لصحيفة "ديلي ميل": "يجب أن يكون تحديد هذه العوامل ودراستها أولوية للبحوث المستقبلية".
وفي سن الستين، لوحظت "موجة" مماثلة ولكنها أقل وضوحًا من الشيخوخة. صرح دكتور سنايدر أنه من المحتمل أن تكون بعض هذه التغييرات مرتبطة بقضايا سلوكية أو نمط حياة تميل إلى التجمع في هذه الفئات العمرية.
وفي البداية، افترض الباحثون أن النساء اللواتي يمررن بانقطاع الطمث أو ما قبل انقطاع الطمث يمكن أن يكون سبب موجة الشيخوخة التي لوحظت في الأربعينيات من العمر. ولكنهم لاحظوا أن الرجال أظهروا علامات نفس ميل الشيخوخة.
نمط حياة غير صحي
ووفقًا لنظريتهم، فإن الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة غير صحي في منتصف الأربعينيات من العمر - وهي فترة من الحياة تتسم بالتوتر بشكل متكرر - قد يعانون من ضعف في عملية التمثيل الغذائي.
ووفقًا للباحثين، قد تفسر النتائج لماذا يصبح الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة مرتبطة بالإنفلونزا مع تقدمهم في السن. ويشمل ذلك التغييرات التي تطرأ على الأشخاص الذين يصلون إلى الستينيات من العمر.
ووفقًا للمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC، يعاني حوالي ثلثي الأميركيين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر من حالتين مزمنتين، ويعاني ما يقرب من 90% منهم من حالة صحية مزمنة واحدة على الأقل.
نصائح مهمة
وينصح فريق الباحثين أولئك الذين يصلون إلى معالم 44 و60 عامًا بممارسة الرياضة بشكل متكرر وتبني نظام غذائي أكثر صحة من أجل مواجهة آثار "موجات" الشيخوخة الرئيسية. وأعرب دكتور سنايدر عن اعتقاده الراسخ بأن "يجب أن يحاول [المرء] تعديل أنماط حياته بينما لا يزال بصحة جيدة".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشيخوخة الستينيات دراسة موجات الجلد العضلات المفاصل من العمر
إقرأ أيضاً:
زوجها بيشوف لها دكتور بعد 5 أيام| أول تصريح لأسرة سيدة القاهرة الجديدة
كشفت أسرة فتاة القاهرة الجديدة ضحية زوجها رجل الأعمال عن ملابسات الجريمة بعدما ظلت الفتاة أيام داخل المستشفى ثم لفظت أنفاسها الأخيرة متأثرة بالإصابات التي لحقت بها.
وقالت أسرة مرام سيدة القاهرة الجديدة في تصريحات خاصة لـ موقع صدى البلد «أن زوجها قام بخنقها حتى أصيبت بقطع في البلعوم وتركها في المنزل 5 أيام ثم بدأ يبحث عن طبيب أنف وأذن لها، وتم نقلها للمستشفى ووضعها على أجهزة التنفس الصناعي وأجرت 6 عمليات لإنقاذها إلا أنها توفيت».
وشرح التقرير الطبي الخاص بـ سيدة القاهرة الجديدة أسباب الوفاة، مؤكدا أنها بسبب قطع في البلعوم بطول 8 سم مع وجود سحجات على الرقبة بسبب الخنق، حيث تبين أن الفتاة أصيبت بصديد في القصبة الهوائية والبلعوم جراء القطع الذي أصيبت به.
أكدت تحريات أجهزة المباحث في القاهرة التي باشرها اللواء علاء بشندي مدير الإدارة العامة لمباحث القاهرة أن زوج المجني عليها احتجزها 5 أيام في المنزل وهي مصابة بقطع في البلعوم، مما تسبب في حدوث نزيف وصديد على البلعوم والقصبة الهوائية.
ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة القبض على المتهم بإنهاء حياة زوجته في القاهرة الجديدة بعدما خنقها وتسبب لها بإصابة في البلعوم تم نقلها إلى المستشفى إلا أنها توفيت بعد أيام قليلة.
تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة إخطارا من قسم شرطة التجمع الخامس تضمن ورود إشارة من المستشفى أفادت باستقبال سيدة بالغة من العمر 32 عاما مصابة بـ قطع في البلعوم وسحجات على الرقبة وعلى الفور إنتقلت أجهزة أمن القاهرة لموقع الحادث.
وبالانتقال والفحص تبين من المعاينة والتحريات التي أجرتها فرق المباحث في القاهرة أن الفتاة تدعى م ا بالغة من العمر 32 عاما مصابة بقطع في البلعوم بإدعاء خنق، كما تبين أن زوجها وراء ارتكاب الواقعة بسبب الخلافات الزوجية بينهما.
وبعد ذلك وردت إشارة من المستشفى لأجهزة أمن القاهرة تضمنت وفاة السيدة متأثرة بالإصابة التي لحقت بها، وعقب تقنين الإجراءات ألقت أجهزة أمن القاهرة القبض على زوجها وتم نقل الجثمان إلى المشرحة للوقوف على ملابسات الواقعة.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري