خطوات نفسية مهمة للتعامل مع الزوجة بعد الستين
تاريخ النشر: 2nd, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يتعرض الكثير من السيدات بعد سن الستين لصعوبات نفسية واجتماعية كبيرة بسبب التغيرات الفسيولوجية والاجتماعية التي تطرأ علي الدماغ وأعضاء الجسم مثل انقطاع الطمث وقلة الحركة وضعف الذاكرة وبلوغ المعاش وكل هذه الأعراض تنعكس على حالتها النفسية، ولأن الزوج هو الداعم الأول لزوجته يجب أن يعرف طرق التعامل مع زوجته لدعمها بعد سن المعاش، بحسب موقع age co.
أساليب التعامل مع زوجتك بعد سن الستين
1. تحدث عن اهتماماتك وخططك التي يمكنك تطويرها معا
الاهتمام والمشاركة فيما بينكم من أهم أمورالدعم المعنوي والنفسي التي تجذبك إلى زوجتك ، كما ستتاح لك أشياء جديدة للتحدث عنها والتعرف عليها عندما تخصص وقتا ممتعا معا ، مثل المشي في المساء أو النزهات أو القيادة في الريف.
2. انشاء دائرة أصدقاء كبيرة
من خلال المشاركة في أنشطة ومجموعات جديدة معا وبشكل فردي، يجب أن توسع شبكتك الاجتماعية. إذا انتقلت إلى منطقة جديدة، فمن الأفضل مقابلة أشخاص جدد وتكوين صداقات دائمة.
3.ترتيب أعمالك في قائمة الأشياء التي ترغب تحقيقها
ضع في اعتبارك الأهداف الشخصية التي ترغب في تحقيقها، مثل أخذ دروس الطبخ أو المشاركة في بطولة رياضية ، حتي يمكنك الحصول علي انجازهادف .
4-المشاركة في أعمال المنزل
اتفق معها علي المشاركة الفعاله في أعمال المنزل والعمل علي راحتها وعدم ارهاقها حتي تشعر بمدي التقدير والاهتمام من جانبك .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: بعد الستين الدعم المعنوي المشاركة بطولة رياضية طرق التعامل المشارکة فی
إقرأ أيضاً:
استعدادا لرمضان.. كيف يمكنك صرف المعاش مبكرا بخدمة سلفة؟
كيف يمكنك صرف المعاش مبكرا بخدمة "سلفة"؟.. سؤال يبحث عنه العديد من أصحاب المعاشات، والتي يوفرها البريد المصري من خلال خدمة “سلفة المعاش” كحل مالي لأصحاب المعاشات خلال شهر رمضان.
اقرأ أيضا: بدون بطاقة تموين أو فيزا.. كيف تحصل على الكارت الموحدمع اقتراب شهر رمضان المبارك، يبحث العديد من أصحاب المعاشات عن حلول مالية لمواجهة احتياجاتهم والتي تزداد بشكل كبير خلال هذا الشهر.
وأطلق البريد المصري بالتعاون مع شركة خزنة خدمة "سلفة المعاش"، التي تتيح للمستفيدين الحصول على جزء من معاشاتهم قبل الموعد الرسمي للصرف.
خدمة "سلفة المعاش" تقدم فرصة لأصحاب المعاشات لتلبية احتياجاتهم المالية العاجلة، خاصة في ظل الأعباء التي قد تطرأ خلال الشهر الكريم.
وبإمكان المستفيدين من هذه الخدمة الحصول على مبلغ مقدّم من المعاش مع إمكانية سداد المبلغ على مدار 6 أشهر، مما يمنحهم مرونة مالية ويخفف عنهم العبء المالي.
شروط الاستفادة من خدمة "سلفة المعاش"للاستفادة من خدمة "سلفة المعاش"، يجب أن تتوافر الشروط التالية:-
- الحد الأدنى للمعاش هو 2500 جنيه.
- إذا كان المعاش يتراوح بين 2500 و2999 جنيهًا، يمكن للمستفيد الحصول على مبلغ يصل إلى ضعف قيمة معاشه.
- أما إذا كان المعاش 3000 جنيه أو أكثر، يمكن للمستفيد الحصول على مبلغ يصل إلى ثلاثة أضعاف المعاش.
- السداد يتم على أقساط شهرية لمدة تصل إلى 6 أشهر.
- يجب أن يكون لدى العميل حساب فضي للمعاشات وبطاقة "ميزة" للمعاشات الصادرة عن البريد المصري، على أن يكون المعاش محولًا إلى الحساب بشكل منتظم لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.
يمكن لأصحاب المعاشات التقديم للحصول على "سلفة المعاش" عبر الطرق التالية:-
- زيارة أقرب مكتب بريد.
- الاتصال برقم خدمة عملاء خزنة 19524.
- استخدام تطبيق واتساب عبر الرقم 01005759825.
اقرأ أيضا: بدون بطاقة تموين أو فيزا.. كيف تحصل على الكارت الموحد
تفرض خدمة "سلفة المعاش" رسوماً شهرية تتفاوت وفقًا لمقدار السلفة المطلوبة، وتعتبر هذه الخدمة بديلاً عمليًا لمن يحتاجون إلى صرف جزء من معاشاتهم قبل بداية الشهر، خاصة في ظل غياب قرار رسمي بشأن تقديم صرف معاشات شهر مارس.
وتعد خدمة "سلفة المعاش" حلاً مالياً مرنًا لأصحاب المعاشات الذين يحتاجون إلى سيولة مالية إضافية في فترة معينة، وخاصة خلال شهر رمضان.
من خلال توفير خيار السداد على مدار 6 أشهر، تمنح الخدمة المستفيدين القدرة على إدارة مواردهم المالية بكفاءة أكبر وتقليل العبء المالي عليهم في الأوقات التي يتطلب فيها الإنفاق الكثير.
بذلك، تقدم "سلفة المعاش" دعماً عملياً لأصحاب المعاشات وتساهم في تلبية احتياجاتهم بشكل سريع ومرن.