أوميجا 7 (حمض البالميتوليك) هو حمض دهني أحادي غير مشبع وهو جزء من البنية الطبيعية للجلد والأغشية المخاطية في الجسم ، وعلى الرغم من عدم اعتباره ضروريًا ، إلا أن تناوله يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، لإن إدراجه في النظام الغذائي ليس بالأمر السهل دائمًا ، لأنه يوجد فقط في أطعمة معينة وبكميات صغيرة، يمكن أن نجده في أسماك المياه الباردة ، والأفوكادو ، وكذلك في الزيوت الاستوائية وغيرها من الزيوت النباتية والبحرية ، ولكن أغنى مصدر له هو زيت التوت من نبات نبق البحر.
الأغشية المخاطية المتخصصة التي تغطي مناطق مثل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والمسالك البولية والأعضاء التناسلية الأنثوية وداخل العين، حساسة للغاية وأي تغيير يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية وعلى هذا النحو، يجب أن يكون الحفاظ على صحة هذه الأغشية أحد الاعتبارات للصحة العامة ، ويمكن أن تكون أوميجا 7 داعمة لرعايتهم.
ويمكن لأوميجا 7 أن تدعم أولئك الذين يعانون من ضمور التهاب المهبل، و يؤثر الضمور الالتهابي المهبلي على ما يصل إلى 1 من كل 3 نساء ، خاصة أثناء انقطاع الطمث أو بعده ويرتبط بانخفاض مستويات هرمون الاستروجين، والأستروجين مهم لبنية المنطقة البولي التناسلي ، حيث يحافظ على مرونة ورطوبة الحاجز الظهاري ، ولكن يبدو أن أوميغا 7 تقلل الأعراض وتحسن صحة المهبل ، دون زيادة مستويات هرمون الاستروجين المنتشرة - لذلك يمكن أن يكون علاجًا بديلاً حيث العلاج الهرموني غير مناسب.
فوائد أوميجا 7 الأخري:
لدي الأوميجا 7 العديد من الفوائد الهامة أبرزها (عيون جافة، صحة الجلد، صحة القلب والأوعية الدموية).
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية:
أوميجا 7
إقرأ أيضاً:
إيران: المواقف الأميركية متناقضة ولا يمكن الثقة بها
الجديد برس| أكّد المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي أن مواقف الولايات المتحدة متناقضة وغير ثابتة وتتغير مراراً في اليوم الواحد ولا يمكن الثقة بها. وشدّد بقائي، في مؤتمره الصحافي الأسبوعي، على أن التناقض في المواقف الأميركية هو جزء من الحرب النفسية ضد إيران. ودان بشدة “تصريحات الرئيس الأميركي دونالد ترامب السخيفة المهينة ضد القيادات الإيرانية”، مؤكّداً أن هذه التصريحات تمسّ مشاعر ملايين الإيرانيين والمسلمين. وأشار إلى أنها لن تؤدي سوى إلى المزيد من كراهية الولايات المتحدة في المنطقة والعالم الإسلامي. ورفض مواقف ألمانيا وفرنسا من العدوان الإسرائيلي على
إيران بالمطلق، لافتاً إلى أن ألمانيا تعيد استخدام لغة هتلر العنصرية. ودعا الشعب الألماني والعالم إلى إدانة هذه اللغة، معتبراً أن موقف ألمانيا سيبقى عاراً تاريخياً وأبدياً عليها. وشدّد على أن “العدوان الإسرائيلي على إيران لا ذريعة له”، مشيراً إلى أن “الخارجية الايرانية بدأت المتابعة القانونية مع الأمم المتحدة ومجلس الأمن لمعاقبة هذا الكيان العنصري”. وأعلن “تشكيل لجنة قانونية في طهران لتقديم تقارير رسمية للجهات
الدولية دولية حول العدوان الإسرائيلي والأضرار التي ألحقها بإيران وانتهاكاته الصارخة للقوانين الدولية”. وفي السياق نفسه، قال بقائي: “ما دامت إيران ملتزمة بمعاهدة حظر انتشار الأسلحة النووية، فيحق لها مواصلة حقوقها النووية”. وأضاف: “مطالب
الوكالة الدولية
للطاقة النووية بإجراء عمليات التفتيش كما في السابق مطلب غير صحيح. حتى الآن، ليس لدينا تقييم دقيق للأضرار التي لحقت بمنشآتنا النووية”. وأوضح أن تعليق العمل مع الوكالة الدولية للطاقة النووية قرار برلماني ملزم للحكومة، وهناك شروط محددة ضمنه لاستئناف التعاون. وقال: “ضمن الظروف الحالية، على المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية رافائيل غروسي توضيح كيف يمكن لإيران استكمال التعاون مع الوكالة من دون توفير أمن منشآتها النووية”. وأضاف: “لا يحق للوكالة الدولية أن تتوقع تعاون إيران، وهي عضو في معاهدة حظر انتشار الأسلحة النووية، بعدما امتنعت الوكالة عن إدانة العدوان على منشآتها، بل وقامت بتبرير ذلك”. ودعا الوكالة الدولية للطاقة الذرية إلى العمل في إطار قوانينها ومقرراتها بعيداً عن الضغوط السياسية.
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال