حب الشباب: الأسباب والعلاج وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 2nd, October 2024 GMT
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، خاصة في فترة المراهقة، ولكنه يمكن أن يستمر حتى سن البلوغ.
يعتبر حب الشباب مصدر إزعاج للعديد من الناس بسبب تأثيره على مظهر البشرة وثقتهم بأنفسهم.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أسباب ظهور حب الشباب، العوامل التي تؤثر في تفاقمه، وكيفية علاجه والوقاية منه للحفاظ على بشرة صحية.
1. التغيرات الهرمونية:تعتبر التغيرات الهرمونية أحد الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب.
زيادة مستويات الأندروجينات، وهي هرمونات تزيد خلال فترة البلوغ، تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية في البشرة، مما يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور.
2. انسداد المسام:تراكم الزيوت الطبيعية للبشرة، بالإضافة إلى خلايا الجلد الميتة والأوساخ، يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام، مما يشكل بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا وتكوين البثور.
3. البكتيريا:البكتيريا المسماة "Cutibacterium acnes" تعيش على الجلد بشكل طبيعي، ولكن عندما تتكاثر بسبب انسداد المسام، فإنها تسبب التهابات تؤدي إلى ظهور حب الشباب الملتهب.
4. العوامل الوراثية:تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد مدى تعرض الشخص لحب الشباب.
إذا كان أحد الوالدين يعاني من حب الشباب، فإن احتمال إصابة الأبناء به يزيد بشكل كبير.
فوائد العسل للبشرة: سر الجمال الطبيعي
5. استخدام مستحضرات التجميل:
بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت أو مواد كيميائية قد تسد المسام وتزيد من تفاقم حب الشباب.
من المهم استخدام منتجات غير مسببة للبثور ومناسبة لنوع البشرة.
أنواع حب الشباب
1. الرؤوس السوداء:
تتكون عندما تسد المسام بالزيوت والخلايا الميتة، ولكنها تظل مفتوحة وتتعرض للهواء مما يجعلها تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود.
2. الرؤوس البيضاء:
تحدث عندما تسد المسام بالزيوت والخلايا الميتة وتبقى مغلقة تحت الجلد، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات صغيرة بيضاء.
3. البثور الحمراء:
تظهر عندما تلتهب المسام المسدودة، وتتحول إلى بثور حمراء ملتهبة ومؤلمة.
4. الخراجات:
تُعد من أشد أنواع حب الشباب، حيث تتشكل عقيدات كبيرة ومؤلمة تحت الجلد وتمتلئ بالصديد، مما قد يترك ندبات دائمة.
1. تنظيف البشرة بانتظام:
يجب غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ دون تجفيف البشرة بشكل مفرط، تجنب فرك الوجه بقوة لأن ذلك قد يزيد من التهيج.
2. استخدام المنتجات الطبية الموضعية:
هناك العديد من العلاجات الموضعية التي تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الساليسيليك، البنزويل بيروكسيد، أو الريتينويدات التي تساعد في تقشير البشرة وتقليل الالتهابات.
3. العلاج بالمضادات الحيوية:
في الحالات الشديدة من حب الشباب، قد يوصي الطبيب باستخدام المضادات الحيوية سواء كانت موضعية أو فموية للتقليل من البكتيريا والالتهاب.
4. علاجات هرمونية:
في حالة وجود حب الشباب المرتبط بالتغيرات الهرمونية، يمكن استخدام العلاجات الهرمونية مثل حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات تساعد في تنظيم إفراز الزيوت.
5. العلاج بالليزر أو الضوء:
العلاجات بالليزر أو الضوء الأزرق يمكن أن تكون فعالة في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهابات.
6. التقشير الكيميائي:
التقشير الكيميائي باستخدام الأحماض الخاصة يمكن أن يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب.
طرق الوقاية من حب الشباب
1. استخدام منتجات غير مسببة للبثور:
احرص على اختيار مستحضرات تجميل وعناية بالبشرة مكتوب عليها "non-comedogenic" أو "خالية من الزيوت"، لضمان عدم انسداد المسام.
2. الابتعاد عن لمس الوجه:
تجنب لمس وجهك بأيدٍ غير نظيفة، حيث يمكن أن تنقل الأوساخ والبكتيريا من اليدين إلى الوجه مما يزيد من احتمال ظهور حب الشباب.
3. اتباع نظام غذائي صحي:
بعض الدراسات تشير إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالسكر أو الدهون قد يزيد من تفاقم حب الشباب.
احرص على تناول الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية وشرب كميات كافية من الماء.
4. الحفاظ على ترطيب البشرة:
حتى إذا كنت تعاني من البشرة الدهنية، من المهم الحفاظ على ترطيب البشرة باستخدام مرطب خفيف وخالٍ من الزيوت.
البشرة الجافة قد تزيد من إفراز الزيوت الطبيعية كرد فعل.
5. تجنب الإجهاد:
الإجهاد النفسي يمكن أن يؤثر على الهرمونات ويزيد من تفاقم حب الشباب. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو الرياضة لتخفيف التوتر.
حب الشباب قد يكون تحديًا يوميًا للبعض، ولكن بفهم أسبابه والعوامل التي تؤثر في ظهوره، يمكن السيطرة عليه بفعالية.
من خلال اتباع نظام عناية بالبشرة مناسب، واستخدام العلاجات الطبية الملائمة، يمكنك تقليل تفاقم حب الشباب والحصول على بشرة صحية ونضرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: حب الشباب علاج حب الشباب ظهور حب الشباب یزید من یمکن أن
إقرأ أيضاً:
«1600 مريض ».. حصيلة الكشف والعلاج فى قافلة قرية كشيك بالشرقية
نظمت مديرية الصحة بالشرقية، قافلة طبية علاجية شاملة بقرية كشيك التابعة لمركز ومدينة أبو حماد بمحافظة الشرقية، والتي استمرت لمدة يومان، وتم اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة وإتباع أساليب مكافحة العدوي، والتأكيد على أعمال التطهير بجميع العيادات بالقافلة الطبية، حفاظاً على صحة وسلامة المواطنين والأطقم الطبية.
اشتملت القافلة على عدد ١١ عيادة، بها ١٠ تخصصات طبية وهم "الباطنة، الجراحة العامة، العظام، الأطفال، النساء والتوليد، الجلدية والتناسلية، تنظيم أسرة، الأنف والأذن والحنجرة، الرمد، الأسنان"، حيث تم تخصيص ٢ عيادة لتخصص الأطفال، لخدمة أهالي القرية، والمناطق المحيطة بها، كما تم إجراء الفحوصات المعملية والكشف المبكر لأمراض السكر والضغط، وقامت الفرق الطبية بالقافلة خلال اليومين بتوقيع الكشف الطبي المجاني على ١٦١٦ مريض من أهالي القرية، وتم صرف العلاج اللازم لهم، وتحويل ٩ حالات مرضية تحتاج لإجراء عمليات جراحية إلى المستشفيات التابعة للمديرية، كما تم عمل جلسات توعية صحية وتثقيفية لأهالي القرية، وندوات عن الكشف المبكر لأورام الثدي وطرق الفحص الذاتي للثدي، ودعم صحة الأم والجنين، وغيرها.
وأكد الدكتور هانى جميعه وكيل وزارة الصحة بالشرقية أن القافلة تأتى ضمن فعاليات مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية «حياة كريمة»، وتنفيذاً لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، بتقديم خدمة طبية متميزة للمواطنين خاصة بالمناطق النائية.
قدم وكيل الوزارة الشكر للدكتور أحمد عبد الحكيم منسق القوافل العلاجية، وللفرق الطبية ولجميع المشاركين في هذا العمل، نظراً لجهودهم المخلصة المبذولة وتحقيق هذا الإنجاز لخدمة المرضى والمواطنين بمحافظة الشرقية.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد