ما أبرز مصادر التوتر التي تُشكّل خطراً على صحتك النفسية في العمل؟
تاريخ النشر: 2nd, October 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تؤثر بيئة العمل بشكل كبير على حياة الفرد وصقل هويته بعيدًا عن كونها مكانًا لكسب المال وتحقيق الذات. لذلك، تُعدّ صحتّه النفسية من بين أهم العوامل التي يجب أخذها في عين الاعتبار.
ونشر الموقع الإلكتروني الرسمي لمنظمة الصحة العالمية قائمة بأبرز مصادر التوتر التي تُشكّل خطراً على الصحة النفسية في العمل، ومن بينها:
قلة استخدام المهارات أو نقص المهارات اللازمة للعملأعباء العمل المفرطة أو وتيرة العمل، ونقص الموظفينساعات العمل الطويلة أو غير المرنةعدم القدرة على التحكم في مهام الوظيفة أو عبء العملظروف العمل البدنية غير الآمنة أو السيئةثقافة المؤسسة التي تشجع السلوكيات السلبيةدعم محدود من الزملاء أو النمط السلطوي في الإشرافالعنف أو التحرش أو التنمرالتمييز والاستبعادعدم وضوح الدور الوظيفيالترقية الزائدة أو غير الكافيةانعدام الأمن الوظيفي، أو عدم كفاية الأجر، أو ضعف الاستثمار في التطوير المهنيتعارض متطلبات المنزل أو العمل.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: انفوجرافيك صحة نفسية منظمة الصحة العالمية نصائح
إقرأ أيضاً:
نقابة الصحفيين تُنظم ورشة عمل لتعزيز السلامة النفسية للصحفيات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تُنظم لجنة المرأة بنقابة الصحفيين ورشة عمل متخصصة حول تعزيز السلامة النفسية للصحفيات، وسبل مواجهة تحديات وضغوط العمل الصحفي، خاصة في التغطيات الميدانية والحوادث والأحداث العاجلة تناقش الورشة تأثير الضغوط الناتجة عن العمل في مناطق الصراعات المسلحة، وتوفر استراتيجيات فعالة للتعامل مع الصدمات النفسية.
تُعقد الفعالية بعد غدٍ الإثنين 3 فبراير في تمام الساعة 12 ظهرًا، بقاعة المائدة المستديرة في الدور الثالث بمقر النقابة.
تستهدف الورشة الصحفيات الميدانيات، وتقدم لهن مساحة آمنة للنقاش والتدريب العملي على استراتيجيات التفريغ النفسي، التكيف مع تحديات العمل الميداني، وتعزيز التوازن الداخلي. يشارك في تقديم التدريب كلٌ من الزميلة شيرين عبد العظيم، نائب رئيس تحرير “الأهرام أبدو” ومدربة السلامة المهنية بالاتحاد الدولي للصحفيين، والزميلة نهى لملوم، مدربة بالاتحاد الدولي للصحفيين ومحاضرة بماجستير الإعلام الرقمي وأمن المعلومات بكلية الإعلام جامعة القاهرة.