مواعيد الإجازات الرسمية في شهر أكتوبر 2024

دراسة توضح فوائد الإجازات على الصحة النفسية

وكشفت الدراسة أن الأنشطة البدنية مثل المشي لمسافات طويلة، أو السباحة أثناء الإجازة أقوى الفوائد للرفاهية النفسية.

ولإجراء الدراسة حلّل الباحثون بيانات 32 دراسة سابقة من 9 دول مختلفة، واكتشفوا أن الإجازات تحسن الرفاهية لفترة طويلة بعد العودة إلى العمل، ما يخالف الاعتقادات السابقة بأن فوائد الإجازة تختفي بسرعة.

ولاحظ الباحثون أن والانفصال تمامًا عن اتصالات العمل، ومنح نفسك الوقت لإعادة التكيف يمكن أن يساعد في تعظيم وتوسيع التأثيرات الإيجابية.

ويكون ذلك من خلال بناء أيام احتياطية قبل وبعد رحلة الإجازة.

كما وجدت الدراسة أن الإجازات الأطول أدت عموماً إلى تحسن أكبر في الرفاهية، على الرغم من أن هذه التأثيرات تميل أيضاً إلى الانخفاض بشكل أسرع عند العودة.

وأوصى الباحثون ببناء أيام احتياطية قبل وبعد الرحلة، لأن أخذ الوقت الكافي لحزم الأمتعة والاستعداد يقلل من التوتر قبل الإجازة، بينما يمكن أن يسهل الحصول على يوم أو يومين لإعادة التكيف بعد العودة الانتقال إلى الحياة العملية.

وظهر النشاط البدني كعامل رئيسي آخر في تعظيم فوائد الإجازة. ولا يتطلب ذلك الركض، وإنما مجرد المشي على الشاطئ.

مقالات مشابهة

بوابة الفجرقبل ۱۳ ساعة

جدول مواعيد تسليم شقق "فالي تاورز" بحدائق أكتوبر

بدأت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، اعتبارًا من اليوم الأحد 2 فبراير 2025، فيتسليم الوحدات السكنية بمشروع فالي تاورز بمدينة حدائق أكتوبر، ويستمر تسليم الوحدات حتى يوم الأربعاء 28/8/2025، وفي هذا الإطار ننشر جدول مواعيد تسليم شقق فالي تاورز بحدائق أكتوبر.جدول مواعيد تسليم شقق فالي تاورز بحدائق أكتوبر- الأحد 2/2/2025، والإثنين 3/2/2025، سيتم تسليم وحدات بالعمارة 13.- الثلاثاء 4/2/2025، والأربعاء 5/2/2025، سيتم تسليم وحدات بالعمارة 14.- الخميس 6/2/2025، والأحد 9/2/2025، سيتم تسليم وحدات بالعمارة 15- الإثنين 10/2/2025، والثلاثاء 11/2/2025، سيتم تسليم وحدات بالعمارة 16- الأربعاء والخميس 12 و13/2/2025، سيتم تسليم...

صدى البلدقبل ۲۰ ساعة

بعد تصدره التريند.. مواعيد العرض الرسمية لمسلسل صفحة بيضا

تصدر مسلسل صفحة بيضا لـ الفنانة حنان مطاوع، مؤشرات البحث (تريند) على محرك جوجل، بعد عرض أول 10 حلقات منه عبر قناة ON E الفضائية، ومنصة watch it الإلكترونية، وترقب الجمهور للحلقة 11 التي تُعرض مساء اليوم. مواعيد عرض مسلسل صفحة بيضا لـ حنان مطاوعويعرض مسلسل صفحة بيضا لـ حنان مطاوع، عبر قناة ON E الفضائية، من الأحد إلى الخميس، في تمام الساعة 7:30 مساءً، وتعاد الحلقة الساعة 1:15 بعد منتصف الليل، والإعادة الثانية في تمام الساعة 11:30 ظهرًا. كما يُعرض المسلسل عبر قناة ON دراما، في تمام الساعة 10 مساءً، وتعاد...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

كل ما تحتاج معرفته عن الإجازات الرسمية السنوية بالقطاع الخاص في 2025

يعتبر الحق في الإجازة السنوية أحد الحقوق الأساسية للعاملين في القطاع الخاص، حيث كفل لهم قانون العمل أحقية الحصول على إجازات اعتيادية سنوية وفقا لمدة الخدمة التي قضاها العامل في وظيفته. إجازات القطاع الخاص لعام 2025وبناءا على ذلك، يتمتع العاملون في القطاع الخاص لعام 2025 بإجازات سنوية متعددة تتناسب مع سنوات خبرتهم، مما يساهم في تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، وتعزيز الإنتاجية في بيئة العمل. وفي هذا الصدد، يقول الحسين حسان، خبير التنمية المحلية، إن جميع الموظفين في القطاعين العام والخاص يتمتعون بحق الحصول على إجازات رسمية وفقا لقرارات مجلس...

صدى البلدقبل ۱ یوم

الإدارية العليا: لا يجوز إلزام مواطن بعمل جبرًا

أكدت المحكمة الإدارية العليا ، بمجلس الدولة أن الدستور الصادر عام 2014 نص على أن العمل حق، وواجب، وشرف تكفله الدولة.وأضافت أنه لا يجوز إلزام أي مواطن بالعمل جبراً، إلا بمقتضى قانون، ولأداء خدمة عامة، لمدة محددة، وبمقابل عادل، ودون إخلال بالحقوق الأساسية للمكلفين بالعمل.وأن المشرع بموجب أحكام قانون الخدمة المدنية الصادر بالقانون رقم (81) لسنة 2016 ، قضى بأن الموظف يستحق عند انتهاء خدمته مقابلاً نقدياً عن رصيد إجازاته الاعتيادية الذي تكَوَنَ قبل العمل بأحكام هذا القانون ولم يستنفدها قبل انتهاء خدمته، يحسب على أساس الأجر الأساسي مضافاً إليه...

الوطنقبل ۱ یوم

الإجازات السنوية المستحقة للعاملين بالقطاع الخاص في 2025

منح قانون العمل رقم 12 لسنة 2003، الخاص بأوضاع العاملين بالقطاع الخاص، أحقية الحصول على إجازات اعتيادية سنوية، وفقا لسنوات العمل التي قضاها العامل في الخدمة، وبناء عليها يحصل العاملون بهذا القطاع على إجازات متعددة في 2025 حسب سنوات الخدمة حتى العام الجاري. طرق وعدد أيام الإجازة الاعتيادية سنويا وحددت المادة 47 من قانون العمل، طرق وعدد أيام الإجازة الاعتيادية السنوية للعاملين بالقطاع الخاص الرسمي، على النحو التالي: - يستحق العامل الذي تجاوز عمره الـ50 سنة إجازة سنوية 30 يومًا بأجر كامل. - يستحق العامل الذي تقل مدة خدمته عن سنة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

دراسة توضح فوائد الإجازات على الصحة النفسية

أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة دورجيا إن التأثيرات الإيجابية للإجازات تستمر لأسابيع بعد العودة، وإن فوائدها للرفاهية أقوى بكثير مما كان يُعتقد سابقاُ، شرط أن تنفصل فعلاً عن العمل خلال الإجازة.وكشفت الدراسة أن الأنشطة البدنية مثل المشي لمسافات طويلة، أو السباحة أثناء الإجازة أقوى الفوائد للرفاهية النفسية.ولإجراء الدراسة حلّل الباحثون بيانات 32 دراسة سابقة من 9 دول مختلفة، واكتشفوا أن الإجازات تحسن الرفاهية لفترة طويلة بعد العودة إلى العمل، ما يخالف الاعتقادات السابقة بأن فوائد الإجازة تختفي بسرعة.ولاحظ الباحثون أن والانفصال تمامًا عن اتصالات العمل، ومنح نفسك...

الأسبوعقبل ۲ یوم

جدول الإجازات الرسمية حتى نهاية 2025

الإجازات الرسمية 2025.. يبحث الكثير من العاملين في الدولة عن جدول الإجازات الرسمية حتى نهاية عام 2025، حيث يتم الحصول على هذه العطلات الرسمية في المناسبات والأعياد، وهي إجازة رسمية مدفوعة الأجر. جدول الإجازات الرسمية حتى نهاية 2025 توفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص جدول الإجازات الرسمية حتى نهاية 2025، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. موعد إجازة عيد الفطر ومن المتوقع أن تكون إجازة عيد الفطر ضمن الإجازات الرسمية 2025، وتكون يوم الأحد 30 مارس وحتى الثلاثاء 1 أبريل 2025. إجازة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

قبل انتهاء عطلة إجازة نصف العام | أسعار تذاكر السكة الحديد.. وهذ مواعيد قطارات الصعيد

تزامنًا مع اقتراب انتهاء عطلة إجازة نصف العام التي حصل عليها الطلاب، نجد البحث يزداد على أسعار تذاكر سكة حديد مصر، وذلك للعودة إلى القاهرة بعد قضاء عطلة إجازة نصف العام في المحافظات المختلفة.اسعار تذاكر الصعيد في سكة حديد مصر- سعر تذكرة قطار رقم 1087/1086 نوم للغرفة الفردية: يصل سعر الليلة إلى 1350 جنيها.- سعر تذكرة قطار النوم رقم 82/83 للغرفة الفردية: يصل سعرها إلى 1350 جنيها.- سعر تذكرة قطار النوم رقم 86/87 للغرفة الفردية: يصل سعرها إلى 1350 جنيها.- سعر تذكرة قطار رقم 1087/1086 نوم للغرف المشتركة: يصل سعرها...

الأسبوعقبل ۲ یوم

عدد الإجازات الرسمية في شهر رمضان 2025

إجازات شهر رمضان 2025.. يبحث عدد كبير من العاملين بقطاعات الدولة عن عدد الإجازات الرسمية في شهر رمضان 2025، تزامنًا مع بدء شهر شعبان، وقرب قدوم شهر رمضان الكريم. إجازات شهر رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص إجازات شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد شهر رمضان 2025 ويأتي أول أيام شهر رمضان 2025، يوم السبت الموافق 1 مارس 2025، وفقًا للحسابات الفلكية، حيث يولد هلال شهر رمضان مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

وزارة التعليم تكشف موعد نهاية العام الدراسي 1446 بالسعودية

كثف الكثير من الطلاب وأولياء الأمور البحث على منصات التواصل الاجتماعي، حول موعد نهاية العام الدراسي 1446، حيث حيث ينتظر العديد من الطلبة نهاية الدراسة للعام وبدء اجازة نهاية عام طويلة، لأخذ قسط من الراحة ولقضاء وقت أطول مع العائلة والأصدقاء، ومن خلال المقال سنوضح لكم موعد انتهاء العام الدراسي، والتقويم الدراسي للعام 1446، وموعد بداية الفصل الدراسي الثالث.موعد نهاية العام الدراسي 1446أعلنت وزارة التعليم السعودية، أن موعد نهاية العام الدراسي 1446 يوم الخميس 26 يونيو 2025، وذلك بعد اعتماد نظام الدراسة على 3 فصول دراسية، وسوف يبدأ الفصل الدراسي...

مواعيد الإجازات الرسمية في شهر أكتوبر 2024

دراسة توضح فوائد الإجازات على الصحة النفسية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار