فوائد الصبار للبشرة: الشفاء والترطيب الطبيعي
تاريخ النشر: 1st, October 2024 GMT
فوائد الصبار للبشرة: الشفاء والترطيب الطبيعي، يعتبر الصبار، المعروف أيضًا بالألوفيرا، واحدًا من أفضل النباتات الطبيعية التي تم استخدامها في العناية بالبشرة على مر العصور.
يتميز بخصائصه المهدئة والمغذية، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة التي تعزز صحة البشرة.
تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الصبار وكيفية استخدامه في روتين العناية بالبشرة.
1. ترطيب البشرة:يحتوي جل الصبار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا فعالًا.
يساعد على استعادة رطوبة البشرة ومنع جفافها، مما يجعله مثاليًا لجميع أنواع البشرة.
فوائد الصبار للبشرة: الشفاء والترطيب الطبيعي
2. تهدئة الالتهابات: يمتاز الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لتهدئة البشرة المتهيجة أو الحساسة، كما أنه يساهم في تخفيف الاحمرار والحكة.
3. تسريع الشفاء:يساعد الصبار في تسريع شفاء الجروح والحروق، حيث يحتوي على مركبات تعزز من تجديد خلايا الجلد، مما يجعله مثاليًا لعلاج الحروق الشمسية أو الجروح الطفيفة.
4. مكافحة الشيخوخة:يحتوي الصبار على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة، مما يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
5. تنقية البشرة:يعمل الصبار على تنظيف المسام بعمق، مما يساعد في تقليل ظهور حب الشباب والبثور، كما يساهم في تقشير البشرة بلطف.
6. توحيد لون البشرة:يساعد الاستخدام المنتظم للصبار في تفتيح لون البشرة وتوحيدها، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.
1. جل الصبار النقي:
يمكن استخدام جل الصبار النقي مباشرةً على البشرة،فقط قومي بتقطيع ورقة الصبار واستخرجي الجل، ثم ضعيه على وجهك ورقبتك كمرطب يومي.
2. قناع الصبار والعسل:
اخلطي ملعقتين من جل الصبار مع ملعقة من العسل وضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة، يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق.
3. مقشر الصبار والسكر:
اخلطي ملعقتين من جل الصبار مع ملعقة من السكر وافركي به بشرتك بلطف، يساعد هذا المقشر في إزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
4. قناع الصبار والليمون:
امزجي ملعقة من جل الصبار مع بضع قطرات من عصير الليمون، هذا القناع يساعد في تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة.
5. علاج لحروق الشمس:
استخدمي جل الصبار البارد كعلاج لحروق الشمس، حيث يعمل على تهدئة الجلد وتخفيف الألم والاحمرار.
تأكدي من استخدام جل الصبار النقي والطبيعي للحصول على أفضل النتائج.
فوائد الصبار للبشرة: الشفاء والترطيب الطبيعيقومي بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
يمكن استخدام الصبار على جميع أنواع البشرة، لكن يجب مراعاة أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية تجاهه.
يعد الصبار مكونًا طبيعيًا رائعًا للعناية بالبشرة، فهو يساهم في ترطيبها، تهدئتها، وتجديد خلاياها.
باستخدامه بشكل منتظم، يمكنك تحقيق بشرة صحية ونضرة، بالإضافة إلى الاستفادة من فوائده العلاجية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الصبار الصبار للبشرة ترطيب البشرة فوائد الصبار للبشرة
إقرأ أيضاً:
هل يساعد التمرين على معدة فارغة في إنقاص الوزن؟
كندا – يعتقد العديد من الناس أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة يساهم في حرق الدهون بسرعة وإنقاص الوزن، فهل هذه المعتقدات صحيحة حقا؟
قالت أخصائية التغذية وأمراض الجهاز الهضمي الكندية آبي لانغر في مقابلة مع مجلة Medical Xpress:”يعتقد البعض أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة يسرّع إنقاص الوزن، لكن وبالرغم من الاعتقادات الشائعة، أظهرت الدراسات أن الفارق في صرف الطاقة عند التدريب على معدة فارغة و(ممتلئة) صغير للغاية، والرياضة على معدة فارغة ونقص الغذاء يمكن أن يحرما الجسم من الطاقة اللازمة لأداء التمارين الرياضية”.
وأضافت:”بغض النظر عن نتائج الدراسات لا ينصح بتناول الكثير من الطعام أيضا قبل الرياضة مباشرة، وخصوصا الأطعمة الغنية بالدهون والتي تحتوي على نسب عالية من البروتينات والألياف، فالعناصر الغذائية الموجودة في هذه الأطعمة تحتاج وقتا طويلا حتى يتم هضمها، ما يجعل النشاط البدني صعبا”.
وأشارت الطبيبة إلى أن الجسم وبعد تناول الوجبات الكبيرة والدسمة يحاول تسريع عملية الهضم، ويتم إعادة توجيه الدم من الأعضاء إلى المعدة والجهاز الهضمي، لذا فإن ممارسة الرياضة على معدة ممتلئة قد يتسبب بتقلصات في المعدة أو غثيان أو آلام في البطن” .
وينوه بعض خبراء الصحة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة على معدة فارغة قد يتسبب بانخفاض مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ، ما قد يعرض الشخص إلى الخمول والإغماء أثناء التمارين، لذا ينصح بتناول وجبة صغيرة قبل ممارسة الرياضة بساعة أو ساعتين ليحصل الجسم على حاجته من الطاقة.
المصدر: mail.ru
Previous السفير الإيطالي يزور ضريح عمر المختار في بنغازي بحضور وفد من وزارة الخارجية Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results