فوائد اللبن الزبادي للبشرة، اللبن الزبادي هو واحد من العناصر الغذائية الصحية التي لها تأثيرات إيجابية كبيرة على البشرة. 

يحتوي اللبن الزبادي على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي تساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها. 

بفضل خصائصه المهدئة والمغذية، يمكن أن يكون اللبن الزبادي مكونًا مثاليًا لتحسين صحة البشرة.

 تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية  فوائد اللبن الزبادي للبشرة وكيف يمكن استخدامه كجزء من روتين العناية بالبشرة اليومي.

فوائد اللبن الزبادي للبشرة

1. ترطيب البشرة:
اللبن الزبادي يحتوي على نسبة عالية من الماء والدهون الصحية، مما يجعله مرطبًا ممتازًا للبشرة، يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها.

فوائد اللبن الزبادي للبشرة: التغذية والترطيب الطبيعي


2. تقشير البشرة بلطف:
يحتوي اللبن الزبادي على حمض اللبنيك، الذي يعمل كعامل تقشير طبيعي، حيث يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة دون تهيجها.


3. مكافحة حب الشباب:
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في اللبن الزبادي في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يقلل من ظهور البثور ويمنح البشرة مظهرًا أكثر صفاءً.


4. تفتيح البشرة:
بفضل احتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي، يعمل اللبن الزبادي على تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات.


5. تهدئة البشرة المتهيجة:
يعتبر اللبن الزبادي مهدئًا ممتازًا للبشرة الحساسة أو المتهيجة،  يساعد في تقليل الاحمرار والتهيجات الناتجة عن الشمس أو الالتهابات.


6. تحسين مرونة البشرة:
الدهون الصحية والبروتينات في اللبن الزبادي تساهم في تعزيز مرونة البشرة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

فوائد العسل للبشرة: علاج طبيعي لنضارة وتألق البشرة كيفية استخدام اللبن الزبادي للعناية بالبشرة

1. قناع اللبن الزبادي والعسل:
اخلطي ملعقتين من اللبن الزبادي مع ملعقة من العسل وضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق.


2. مقشر اللبن الزبادي والشوفان:
اخلطي ملعقتين من اللبن الزبادي مع ملعقة من الشوفان المطحون.

 دلكي وجهك بهذا الخليط بحركات دائرية للتخلص من الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية.


3. قناع اللبن الزبادي والطماطم:
امزجي ملعقة من اللبن الزبادي مع عصير نصف ثمرة طماطم، وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، يعمل هذا القناع على تفتيح البشرة وتنظيف المسام.


4. حمام اللبن الزبادي:
للحصول على بشرة ناعمة، يمكنك إضافة كوب من اللبن الزبادي إلى ماء الاستحمام، سيعمل ذلك على ترطيب البشرة وتركها ناعمة ومشرقة.


5. علاج للبشرة الدهنية:
اخلطي ملعقتين من اللبن الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون وطبقيه على البشرة الدهنية،  يساعد هذا الخليط في تقليل اللمعان وتنظيف المسام.

 

نصائح لا اللبن الزبادي عند العناية بالبشرة

استخدمي اللبن الزبادي الطبيعي والخالي من المواد المضافة للحصول على أفضل النتائج.

فوائد اللبن الزبادي للبشرة: التغذية والترطيب الطبيعي

تأكدي من اختبار جزء صغير من البشرة قبل استخدام أي قناع جديد للتحقق من عدم وجود حساسية.

يمكنك استخدام اللبن الزبادي على جميع أنواع البشرة، لكن احرصي على تعديل الوصفة حسب نوع بشرتك.


يعتبر اللبن الزبادي مكونًا طبيعيًا رائعًا للعناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمغذية.

 باستخدامه بانتظام كجزء من روتين العناية بالبشرة، يمكنك الاستفادة من فوائده المتعددة وتحقيق بشرة صحية ومشرقة.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: اللبن الزبادي تغذية البشرة ترطيب البشرة البشره

إقرأ أيضاً:

طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطة

تحتاج جميع السيدات وبمختلف الأعمار بوضع كريم واقي الشمس أو صن بلوك بشكل يومي فهو يمنع من تأخر الشيخوخة ويحمي من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لون البشرة، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، ويقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس، فيما يلي نقدم لكم طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمكوناته بسيطة :

طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطةمقادير واقي الشمس1/4 كوب من زيت جوز الهند1/2 كوب من زيت اللوز1 ملعقة حجم صغير من زيت بذور الجزر1 ملعقة حجم صغير من زيت التوت الأحمر2 ملعقة حجم كبير من زبدة الشيا1 ملعقة حجم صغير من زيت فيتامين هـطريقة تحضير واقي الشمس في المنزليجب يوضع 1/4 كوب من زيت جوز الهند في وعاء صغير ثم يضاف إليه 1/2 كوب من زيت اللوزثم تذوب جميع المقادير وتُخلط مع بعضها البعض بشكل جيد.ثم يضاف 1/4 كوب من شمع العسل لكن مع الاستمرار في الخلط.ثم يضاف 2 ملعقة حجم كبير من أكسيد الزنك البارد.ثم تُقلّب المقادير حتى تتجانس مع بعضها.هل واقي الشمس يعمل على تبييض البشرة؟

واقي الشمس لا يعمل على تبييض البشرة بل يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تنبعث من الشمس، والتي يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل مثل الحروق، الشيخوخة المبكرة، وأنواع معينة من السرطان.

ما هو البديل الطبيعي لواقي الشمس؟المقادير:

½ كوب من الكركم
1 ملعقة من هلام الألوفيرا.

طريقة التحضير:قومي بخلط هلام الألوفيرا مع مسحوق الكركم.ثم يسكب الخليط " الكركم وهلام الألوفيرا" في قالب ثلج فارغ.هل يمكن استخدام واقي الشمس كمرطب؟

نعم، يمكنك استخدام واقي الشمس كمرطب لأنه يحتوي على مرطبات وزيوت طبيعية فعالة في ترطيب البشرة من دون الحاجة لوضع منتج مرطب خاص، لكن يجب في فصل الشتاء استخدام كريم واق من الشمس ومرطب للوجه خاصة إذا كانت البشرة تعاني من الجفاف الشديد.

هل يستخدم واقي الشمس في المنزل؟

نعم، يجب وضع واقي الشمس بشكل يومي نعم، حتى داخل المنزل أو خلاك فصل الشتاء.

فوائد واقي الشمس قبل النومضمان امتصاص الجلد له بشكل كاملالحصول على حماية قوية وفعالة من أشعة الشمس الضارة.يساعد على تكوين حاجز فعال ضد الأشعة فوق البنفسجية. كلمات دالة:طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمكوناته بسيطةواقي الشمسفوائد واقي الشمس قبل النومهل يمكن استخدام واقي الشمس كمرطب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند حظك اليوم الجمعة 20 كانون الأول/ ديسمبر 2024 الأردن..حالة من عدم الاستقرار الجوي تؤثر بأجواء المملكة الفيدرالي الأمريكي يخفض أسعار الفائدة ينتهي بوقف الحرب..الميادين تكشف تفاصيل اتفاق وقف إطلاق النار في غزة القسام تلاحق جنود الاحتلال شمال غزة و تعلن عن 5 كمائن مميتة Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • نجم عملاق أكبر من الشمس 150 مرة يساعد في كشف أسرار الكون
  • ليس إعصار شيدو وحده.. الجفاف وسوء التغذية يضربان مايوت الفرنسية
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي بالشوفان على الفطور ؟
  • فوائد زيت الزيتون للبشرة| مرطب طبيعي ومحارب للتجاعيد
  • الخوجة: اجتماع بوزنيقة يساعد البعثة الأممية في حل الأزمة
  • اختتام مؤتمر التغذية العلاجية في بنغازي بتوصيات لتعزيز الوعي بالسمنة والأمراض المزمنة
  • غوغل ماب يساعد في حل لغز جريمة قتل في اسبانيا
  • علاجات منزلية طبيعية تساعد على تقليل تساقط الشعر وتحفز نموه
  • أقوى ماسك لإزالة الرؤوس السوداء وتصغير الأنف للعروس قبل الزفاف
  • طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطة