فوائد العسل للبشرة: التغذية والتجديد الطبيعي
تاريخ النشر: 1st, October 2024 GMT
فوائد العسل للبشرة: التغذية والتجديد الطبيعي، يُعد العسل واحدًا من أقدم المكونات الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، حيث تم استخدامه على مر العصور بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمغذية.
العسل غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين مظهر البشرة وترطيبها بعمق.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز فوائد العسل للبشرة وكيف يمكنك استخدامه كجزء من روتين العناية اليومي.
1. ترطيب البشرة:
العسل هو مرطب طبيعي يعمل على جذب الرطوبة من الهواء إلى البشرة، مما يساعد في الحفاظ على نعومتها ورطوبتها لفترة طويلة.
2. مكافحة حب الشباب:
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما أن العسل يساهم في تنظيف المسام وتقليل التهابات الجلد.
3. تفتيح البشرة:
يساعد العسل في تفتيح لون البشرة وتوحيدها بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والإنزيمات الطبيعية التي تعمل على تقشير البشرة بلطف.
4. مكافحة علامات الشيخوخة:
يحتوي العسل على مضادات أكسدة قوية تساعد في حماية البشرة من تأثيرات الجذور الحرة التي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
5. تهدئة البشرة المتهيجة:
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد العسل في تهدئة البشرة المتهيجة أو المحروقة من الشمس، مما يعزز من شفاء الجلد وتخفيف الاحمرار.
6. تجديد خلايا البشرة:
يحفز العسل تجديد خلايا الجلد، مما يساعد في تحسين مرونة البشرة وتجديد أنسجتها، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا ونضارة.
1. قناع العسل والليمون:
اخلطي ملعقة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون وضعيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، هذا القناع يساعد في تفتيح البشرة وتنظيفها بعمق.
2. مرطب طبيعي:
يمكنك استخدام العسل بمفرده كمرطب طبيعي، ضعي طبقة رقيقة منه على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر.
3. مقشر العسل والسكر:
لصنع مقشر طبيعي، اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من السكر، افركي وجهك بلطف بهذا الخليط للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز الدورة الدموية.
4. علاج حب الشباب:
ضعي طبقة رقيقة من العسل على المناطق المصابة بحب الشباب واتركيها لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفها.
تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا في تقليل الالتهاب والتخلص من البكتيريا المسببة للحبوب.
نصائح للاستخدام الجيد
استخدمي العسل الطبيعي الخام لضمان الحصول على جميع الفوائد.
إذا كنت تعانين من بشرة حساسة، جربي العسل على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه بشكل كامل.
يمكن دمج العسل مع مكونات طبيعية أخرى مثل الشوفان، اللبن، أو زيت الزيتون لزيادة فعاليته.
خلطات تبييض وتفتيح البشرة سريعة المفعول
العسل هو مكون طبيعي رائع يحمل فوائد متعددة للبشرة، سواء كان ذلك لترطيبها، محاربة حب الشباب، أو تجديد خلاياها.
باستخدامه بانتظام في روتين العناية بالبشرة، ستحصلين على بشرة مشرقة وصحية بفضل ما يوفره العسل من تغذية طبيعية وعناية متكاملة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العسل للبشرة فوائد العسل للبشرة استخدام العسل للبشرة بوابة الفجر الإلكترونية البشره
إقرأ أيضاً:
وكيل صحة الشرقية يشهد المسابقة الأولى لوحدات العناية المركزة بالمستشفيات
شهد الدكتور هاني مصطفى جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية، المسابقة الأولى لوحدات العناية المركزة بالمستشفيات العامة والمركزية والنوعية، لتقديم أفضل رعاية صحية للمرضى، والتي تنظمها اللجنة العلمية بالتنسيق مع إدارة التدريب وإدارة الرعاية الحرجة والعاجلة بمديرية الشئون الصحية، وذلك بقاعة الاجتماعات بديوان عام المديرية.
وأكد وكيل الوزارة خلال كلمته بالمسابقة الأولى على أهمية بذل المزيد من الجهد في مجال البحث العلمي والتدريب المهني، وتنمية روح المنافسة الشريفة بين الفرق الطبية بمستشفيات محافظة الشرقية، مشيراً إلى أهمية المرور اليومي المكثف على كل حالة مرضية بالعناية المركزة ومراجعة الملف الطبي لها من خلال الطبيب المعالج والصيدلة الإكلينيكية، والتسليم والتسلم لكل حالة وفقاً لمعايير الجودة، هذا بالإضافة إلى مناقشة الحالات التعليمية داخل الأقسام الطبية بكل مستشفى وبين المستشفيات الأخرى.
أشرف «وكيل الوزارة» على تنفيذ المسابقة والتي تضمنت عرض كل مستشفى لحالة مرضية في خلال ١٥ دقيقة، ويتم من خلالها تقييم الأداء وفقاً لبنود التقييم، والتي منها عرض الحالة والتاريخ المرضي لها بصورة جيدة، وكيفية استكشاف والوصول إلى التشخيص المبدئي والتشخيص المرضي النهائي بشكل كافي، وخطة الإدارة المقترحة للتشخيص، وجودة الرعاية الصحية المقدمة للحالة، والصيدلة السريرية والتعامل مع أي مشاكل متعلقة بالأدوية وتحديد التفاعلات الدوائية ومعالجتها بصورة جيدة.
وأوضح محمود عبد الفتاح مدير المكتب الإعلامي بالمديرية، بأنه تم تقسيم المسابقة الأولى للعنايات المركزة إلى ٤ مراحل، تضم هذه المجموعة مستشفيات المنطقة المركزية والتي تشمل ٦ مستشفيات هي "الزقازيق العام، الحميات، الصدر، أبو حماد، القنايات، القرين"، ويقوم بالتحكيم كل من الدكتور بهاء أبوشعيشع وكيل المديرية، والدكتور شريف شاهين مدير عام الطب العلاجي، والأستاذ الدكتور عبد المنعم الشامي والأستاذ الدكتور مصطفى معاذ أساتذة الأمراض المعدية والكبد والجهاز الهضمي، والدكتور محمد نور الدين رئيس اللجنة العلمية، والدكتورة صفاء حمدي مدير عام الصيدلة، والدكتور نصر شعبان مدير إدارة الرعاية الحرجة والعاجلة، والدكتور وائل حلمي المشرف على العنايات، والدكتور محمود رمضان استشاري القلب، والدكتورة شريهان عادل رئيس قسم الصيدلة الإكلينيكية ومركز المعلومات الدوائية، والدكتورة ولاء عبيد من الصيدلة الإكلينيكية بالمديرية.
يأتي ذلك تنفيذاً لتعليمات وكيل وزارة الصحة بالشرقية والذي كلف الدكتور محمد نور الدين رئيس اللجنة العلمية العلمية بالمديرية بتنفيذ العديد من المسابقات العلمية، وضرورة تحقيق التميز التنافسي وتبادل الخبرات بين الفرق الطبية بمستشفيات الصحة بالمحافظة، لما لها من أهمية كبيرة في تحسين جودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين والإرتقاء بمستواها.
وقدم وكيل وزارة الصحة بالشرقية الشكر في نهاية المرحلة الأولى من المسابقة للمستشفيات الفائزة مقدراً جهودهم المخلصة المبذولة لخدمة المرضى بالمحافظة، ومتمنياً لهم مزيداً من التقدم والتوفيق والنجاح، حيث حصلت مستشفى الصدر بالزقازيق ومستشفى القنايات المركزي على المركز الأول والثاني وحصلت مستشفى حميات الزقازيق على المركز الثالث، على أن يتم التصفية مع باقي المراحل الثلاثة الأخرى.
محافظ المنيا يقود حملة مكبرة لتفقد الأسواق والمخابز ومراجعة تراخيص البناء وأعمال النظافة