فوائد زيت الزيتون للبشرة: ترطيب وتغذية طبيعية
تاريخ النشر: 1st, October 2024 GMT
فوائد زيت الزيتون للبشرة، زيت الزيتون هو أحد المكونات الطبيعية المعروفة منذ القدم بفوائده العديدة للصحة والبشرة.
بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين E، أصبح زيت الزيتون مكونًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة الطبيعي.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم الفوائد التي يقدمها زيت الزيتون للبشرة وكيفية استخدامه للحفاظ على جمال ونضارة البشرة.
1. ترطيب عميق: زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية تساعد في تغذية البشرة من العمق، مما يجعله مناسبًا لترطيب البشرة الجافة والمتهيجة.
فوائد زيت الزيتون للبشرة: ترطيب وتغذية طبيعية
2. مكافحة الشيخوخة: بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يعمل زيت الزيتون على مكافحة الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة المبكرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
3. تنظيف البشرة: زيت الزيتون يُستخدم كمنظف طبيعي للوجه، حيث يمكنه إزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة في المسام دون أن يجفف البشرة.
4. تهدئة البشرة المتهيجة: يساعد زيت الزيتون في تهدئة الالتهابات والبشرة الحساسة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا للاستخدام بعد التعرض للشمس أو في حالات الاحمرار.
5. تجديد خلايا البشرة: يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يحفز تجديد خلايا البشرة ويعزز من نضارتها وإشراقها.
1. كمرطب ليلي:
ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على وجهك قبل النوم ودلكيها بلطف، يُفضل استخدامه قبل النوم حتى تمتصه البشرة بشكل كامل ويعمل على ترطيبها طوال الليل.
2. مزيل مكياج طبيعي:
يمكن استخدام زيت الزيتون كمزيل مكياج طبيعي، ضعي القليل منه على قطعة قطنية وامسحي بها الوجه للتخلص من بقايا المكياج بلطف دون إلحاق الضرر بالبشرة.
3. قناع زيت الزيتون والعسل:
امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل وضعيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، هذا القناع يساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق.
4. مقشر زيت الزيتون والسكر:
للتخلص من خلايا الجلد الميتة، يمكنك مزج زيت الزيتون مع السكر وفرك الخليط بلطف على البشرة بحركات دائرية. هذا المقشر الطبيعي يترك البشرة ناعمة ومشرقة.
اختاري زيت الزيتون البكر الممتاز للحصول على أفضل النتائج، فهو يحتوي على أعلى نسبة من العناصر الغذائية.
استخدمي زيت الزيتون باعتدال على البشرة الدهنية لتجنب زيادة الإفرازات.
يمكن استخدامه على مناطق الجسم المختلفة مثل اليدين والمرفقين لتليين البشرة الجافة.
زيت الزيتون هو مكون طبيعي قوي يمنح البشرة العديد من الفوائد. سواء كنتِ ترغبين في ترطيب البشرة، مكافحة علامات الشيخوخة، أو تنظيفها بعمق، فإن زيت الزيتون يوفر لكِ كل ما تحتاجين إليه للعناية بالبشرة بطريقة طبيعية وفعالة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره فوائد الألوفيرا الزيتون زيت الزيتون فوائد الزيتون للبشرة فوائد زيت الزيتون للبشرة
إقرأ أيضاً:
الجينسنغ يحارب شيخوخة الجلد ويعزّز الكولاجين
يُمكن لمركب K الذي يحتوي عليه الجينسنغ اختراق الجلد بفعالية، وقد يُنشط جينات طول العمر، مع تحسين إنتاج الطاقة الخلوية.
وبحسب دراسة جديدة نشرتها دورية "علوم الأمراض الجلدية وتكنولوجيا التجميل"، فإن مركب K، وهو مُستقلب نادر من الجينسنغ، يُحارب شيخوخة الجلد عبر مسارات متعددة في آنٍ واحد، مُعززاً حاجز البشرة، ومُعززاً للكولاجين، ومُخففاً للالتهاب.
وأُجريت الدراسة من قِبل باحثين في جامعة يونان وجامعة قوانغدونغ التقنية في الصين.
ووفق "ستادي فايندز"، أفاد البحث بأن إحدى الطرق الرئيسية التي يُفيد بها مركب K البشرة المُتقدمة في السن هي تقوية حاجزها الواقي، مع تقليل الإنزيمات الضارة التي قد تُضعف سلامة البشرة.
ويعني هذا، في الاستخدام اليومي، أن البشرة المُعالجة بمركب الجينسنغ هذا تحتفظ برطوبتها بشكل أفضل، وتتمتع بحماية مُحسّنة ضد الأضرار البيئية.
الكولاجينويُعد تحلل الكولاجين أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد. كما تُحفز الأشعة فوق البنفسجية إنزيمات تُسمى ميتالوبروتيناز، والتي تُحلل الكولاجين وتُؤدي إلى التجاعيد والترهل.
وتُشير الدراسات إلى أن مركب K يُعيق بفعالية هذه الإنزيمات المُدمرة للكولاجين في خلايا الجلد المُعرضة للأشعة فوق البنفسجية، ما يُساعد في الحفاظ على البنية الهيكلية للبشرة.
وإلى جانب منع التلف، يُعزز مركب K عملية الإصلاح بفعالية من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
الجيناتكما أنه يزيد من حمض الهيالورونيك في الجلد من خلال تعزيز الجين المسؤول عن إنتاج هذا الجزيء المُحافظ على الرطوبة، والذي يتناقص بشكل طبيعي مع التقدم في العمر.
والمثير للاهتمام هو تأثير مركب K على "التنظيف الخلوي"، وهي العملية التي تنظف فيها الخلايا مكوناتها التالفة (المعروفة علمياً باسم الالتهام الذاتي).
ويتباطأ نظام الصيانة الطبيعي هذا مع التقدم في السن، ما يساهم في خلل وظيفي خلوي.
وتشير الأبحاث إلى أن هذا المركّب ينظم عملية التنظيف هذه، ما يساعد الخلايا على العمل بشكل مثالي لفترات أطول.
من ناحية أخرى، لا يتناول البحث بشكل كافٍ التركيز اللازم لتحقيق الفعالية في المنتجات، ما يثير تساؤلات حول ما إذا كانت المنتجات المُزودة بمستخلص الجينسنغ في المتاجر تحتوي على كمية كافية من مركب K لتوفير الفوائد الموصوفة.
إزاحة الستار عن "جي إم سي كانيون" و"جي إم سي أكاديا" في عُمان