خبيرة: العزلة الاجتماعية تزيد من خطر الوفاة
تاريخ النشر: 1st, October 2024 GMT
روسيا – أعلنت الدكتورة أوكسانا درابكينا، كبيرة أخصائيي العلاج والممارسة الطبية العامة بوزارة الصحة الروسية، أن ارتفاع متوسط العمر المتوقع مرتبط بالتواصل النشط والنشاط البدني.
ووفقا لها، يرتبط التواصل النشط والحفاظ على العلاقات الاجتماعية بارتفاع متوسط العمر المتوقع، في حين تزيد العزلة الاجتماعية خطر الوفاة بنسبة 26 بالمئة.
وتقول: “أظهرت نتائج دراسات علمية، أن التواصل النشط والحفاظ على العلاقات الاجتماعية يرتبطان بمتوسط عمر أطول. أما العزلة الاجتماعية فيمكن أن تزيد خطر الوفاة بنسبة 26 بالمئة. لأن العلاقات القوية والثابتة مع المحيطين يمكن أن تصبح مصدرا للسعادة والدعم في الظروف الصعبة”.
ووفقا لها، لإطالة متوسط العمر يحتاج الشخص البالغ إلى النوم 6-10 ساعات وممارسة نشاط بدني معتدل لمدة 150-300 دقيقة في الأسبوع.
وتقول: “قلة النشاط البدني يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20-30 بالمئة . وهذا دافع وجيه لممارسة التمارين الرياضية بانتظام”.
المصدر: تاس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: خطر الوفاة
إقرأ أيضاً:
النفط يغرق في دوامة الخسائر
تكساس- رويترز
خسرت أسواق النفط أكثر من 3 بالمئة، حيث هبطت العقود الآجلة لخام برنت 2.13 دولار بما يعادل 3.39 بالمئة لتصل إلى 60.69 دولار للبرميل، بحلول الساعة 01:08 بتوقيت جرينتش .
كما نزلت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 2.36 دولار، أو 3.96 بالمئة إلى 57.22 دولار، بحسب بيانات وكالة رويترز.
ولامس برنت أدنى مستوياته منذ مارس 2021، بينما سجل خام غرب تكساس الوسيط أدنى مستوياته منذ فبراير 2021.
وفي وول ستريت، انخفض مؤشر ستاندارد آند بورز 500 في ختام جلسة الثلاثاء بنسبة 1.6 بالمئة بعد أن تلاشت المكاسب التي حققها مبكرا بنسبة 4.1 بالمئة. مما جعله ينخفض بنسبة تقارب 19 بالمئة عن الرقم القياسي الذي سجله في فبراير.
إلى ذلك، واصلت الأسهم الآسيوية خسائرها بعد تراجع بورصة وول ستريت الأمريكية مرة أخرى، بفعل حرب رسوم جمركية متصاعدة بين الولايات المتحدة والصين، أكبر اقتصادين في العالم.
وبحسب وكالة بلومبرج نيوز، فقد دخلت رسوم ترامب الجمركية الشاملة حيز التنفيذ بما في ذلك الزيادة المفروضة مؤخرا على الصين لتصل إجمالي الرسوم إلى 104 بالمئة، عند الساعة 04:01 بتوقيت جرينتش.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات