دراسة : تمارين اليوغا تحسن وظائف الرئة
تاريخ النشر: 12th, August 2023 GMT
صراحة نيوز- تقول دراسة جديدة إن تمارين اليوغا والتنفس، هي تمارين رئيسة بشكل خاص للأشخاص المصابين بالربو الذين يسعون إلى تحسين وظائف الرئة.
ويوضح المؤلف الرئيسي شوانغتاو شينغ، الأستاذ المشارك في كلية التربية البدنية في جامعة خنان في الصين، أن النتائج توضح مدى فعالية أنواع محددة من التدريب على التمارين الرياضية لتعزيز وظائف الرئة للأشخاص البالغين.
ويؤكد: «يبدو أن التدريب على التنفس جنباً إلى جنب مع التدريب الهوائي والتدريب على اليوغا مفيد بشكل خاص، مما يوفر سبلاً محتملة لنهج العلاج الفعالة». البيان
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن اخبار الاردن اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن اخبار الاردن اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
رسائل مسرّبة تكشف رعب وزيرة سويدية من "الموز"
أصبح خوف وزيرة سويدية من الموز موضوعاً مثيراً للجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن كشفت رسائل بريد إلكتروني أن قوة "الفوبيا" التي تعاني منها تجاه الموز، جعلت مساعديها يحاولون إخلاء الأماكن من هذه الفاكهة قبل دخولها.
وكانت بولينا براندبرج، وزيرة المساواة بين الجنسين في السويد، قد تحدثت في وقت سابق عن معاناتها مع الموز، ووصفتها بأنها "أغرب رهاب في العالم".
ونقلت صحيفة إكسبرسن المحلية عن رسائل بريد إلكتروني مسرّبة اطلعت عليها، أن الموظفين الذين يعملون مع الوزيرة يطلبون إزالة أي موز قبل الزيارات الرسمية.
وكشفت الصحيفة عن إحدى الرسائل المسربة، التي أرسلت إلى الوكالة القضائية النرويجية قبل غداء كبار الشخصيات، قولها إنها "تعاني من حساسية شديدة تجاه الموز، لذلك سيكون من دواعي سرورها ألا يكون هناك موز في المناطق التي ستقيم فيها".
من جهته، قال رئيس الوزراء السويدي أولف كريسترسون، إن مشكلة الوزيرة بولينا براندبرج لم تؤثر على عمل الحكومة، مضيفاً: "أكن كل الاحترام للأشخاص الذين لديهم رهاب مختلف".
وتابع: "أشعر بالانزعاج عندما يعاني وزير مجتهد من الرهاب، ويسخر الناس منه. أقول للبعض: يجب أن تكون أفضل من أن تفعل ذلك".
وعلى الرغم من أن رهاب الموز غير شائع، إلا أنه يمكن أن يحدث عند رؤية أو شم الفاكهة، ويمكن أن يسبب أعراضاً خطيرة، مثل القلق والغثيان.
وكما هو الحال مع العديد من أنواع الرهاب النادرة، قد يكون من الصعب تحديد العوامل المسببة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الموز، لكن الخبراء يقولون إنه يمكن أن ينبع في كثير من الأحيان من مرحلة الطفولة.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان