علاج جديد ينجح بشفاء مرض السكري من النوع الأول

فواكه ممنوعة لمرضى السكري .. وأخرى يجب الحد منها

مرض السكري من أكثر المشكلات الصحية التي ترتبط بالغذاء بشكل كبير حتى الفاكهة يجب اختيارها بعناية.

ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم الفواكه التى يجب على مريض السكري الامتناع عنها نهائيا والأخرى التى يجب الامتناع عنها جزئيا.

الفواكه التي يجب على مريض السكر تجنبها نهائيا.

بعض الفواكه يجب على مرضى السكري تجنبها بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات أو محتواها المنخفض من الألياف، وتشمل:

البرقوق في الشراب
الزبيب
البرقوق
الخوخ في الشراب
ويجب أيضًا تجنب تناول الشمام بشكل منتظم ومتكرر، لأنه يرفع مستويات السكر في الدم بسهولة.

هل هناك فواكه محظورة على مريض السكر؟
لا تعتبر هذه الفاكهة محظورة بالضرورة على مرضى السكري ومع ذلك، فإن تناولها يعتمد على عادات الأكل الأخرى طوال اليوم وما إذا كانت مستويات السكر في الدم يتم التحكم فيها بشكل جيد أم لا كما يجب عدم تناولها بشكل منتظم.

الفواكه التي يجب تناولها باعتدال

العنب
التين
البابايا
موز
بطيخ
تمر هندي
الجاك فروت
فاكهة الكيب
الكاكي
تمر هندي
الطريقة الجيدة لتجنب الارتفاع السريع في نسبة السكر في الدم هي تناول هذه الأنواع من الفاكهة مع الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين (مثل اللحوم والبيض أو الدجاج) والدهون الجيدة (مثل المكسرات والجبن في الغداء والعشاء) أو وجبات صغيرة.

هل يمكن لمرضى السكر تناول الفواكه المجففة والمكسرات؟
يجب تناول الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش والخوخ بكميات قليلة، لأنها على الرغم من صغر حجمها إلا أنها تحتوي على نفس كمية السكر الموجودة في الفواكه الطازجة.

يمكن لمريض السكري تناول حصتين إلى ثلاث حصص من الفواكه المجففة يوميًا الحصة الواحدة تعادل حوالي 30 جرامًا أو ملعقة كبيرة من الفواكه المجففة.

يجب عليك أيضًا التحقق من ملصق الطعام لمعرفة ما إذا كانت الفاكهة تحتوي على سكر مضاف أو مجرد سكر طبيعي.

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۱۹ ساعة

من هي ملكة جمال مصر يارا السكري؟ شقيقة أحمد العوضي في «فهد البطل»

يشهد السباق الرمضاني 2025 منافسة قوية بين النجوم وصناع الدراما، حيث تتسابق الأعمال على خطف الأنظار، ومع اقتراب موعد العرض، ازدادت حملات الترويج، وكشف العديد من الفنانين عن كواليس أعمالهم، بينها مسلسل «فهد البطل» الذي يشارك فيه أحمد العوضي وأحمد عبدالعزيز، إلى جانب يارا السكري التي تخوض أول تجربة تمثيل لها. من هي يارا السكري؟ وتخطو عارضة الأزياء والممثلة الصاعدة يارا السكري خطوة جديدة في مسيرتها، إذ انضمت بشكل رسمي إلى فريق عمل مسلسل «فهد البطل» بطولة النجم أحمد العوضي المقرر عرضه على منصة WatchIt في رمضان 2025، وتجسد شخصية...

الوطنقبل ۱ یوم

أمراض مزمنة قد يشير تساقط الشعر للإصابة بها.. منها السكري والغدة الدرقية

تساقط الشعر ليس مجرد مشكلة جمالية يعاني منها كثيرون وتسبب إزعاجًا كبيرًا لهم، لا سيما النساء، بل قد يكون علامة على وجود مشكلات صحية أخرى؛ إذ في بعض الحالات، قد يشير تساقط الشعر إلى الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السكري وأمراض الغدة الدرقية بالاضافة الى الانيميا ونقص فيتامين د. السكري وتساقط الشعر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نمو الشعر، ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية التي تغذي بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقط الشعر، وبالإضافة...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

مرض السكري أحد الأسباب الخطيرة لتشنجات الساق

أشار الطبيب العام أليكسي خوخريف إلى الأسباب الخطيرة لتشنجات الساق، ومريض السكري قد يعاني من عدم الراحة بسبب مشاكل في الدورة الدموية والأعصاب والعضلات. وأضاف خوخريف أن تقلصات الساق يمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض الدوالي وبحسب الطبيب، في حالة دوالي الساقين، تتدهور تغذية عضلات الساق، مما يؤدي إلى انقباضات غير منضبطة لها، مما يؤدي إلى أحاسيس مؤلمة. وأشار الطبيب إلى أن نقص العناصر الدقيقة هو سبب خطير محتمل آخر للتشنجات، وغالبًا ما تشير الانقباضات العضلية المؤلمة اللاإرادية إلى نقص الحديد والمغنيسيوم في الجسم، وإذا ظهرت مثل هذه المشكلة، فمن المفيد التحقق...

زنقة ۲۰قبل ۱ یوم

السكوري أول وزير للشغل في تاريخ الحكومات المغربية ينجح في وضع تعريف للإضراب

زنقة 20 ا الرباط نجح يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والشغل والكفاءات، اليوم الجمعة، خلال جلسة التصويت على مشروع قانون الإضراب بلجنة التعليم والشؤون الثقافية والإجتماعية، تحديد تعريف واضح للإضراب في المادة الثانية من المشروع القانون المذكور، وذلك نزولا عند رغبة الشركاء الاجتماعيين. ونص التعديل الذي قدمه الوزير السكوري في جلسة ‏التصويت التي تمت منذ صباح اليوم (صوت عليه 11 عضوا من الأغلبية مقابل 5 أصوات من المعارضة وامنتاع واحد)، على أن “الإضراب هو كل توقف مؤقت عن أداء العمل كليا أو جزئيا، يتخذ بقرار من قبل الجهة...

الجزیرةقبل ۲ یوم

هل ينجح ترامب بتحويل ولايته إلى عصر ذهبي؟

في عودته إلى البيت الأبيض، يسعى الرئيس الأميركي دونالد ترامب إلى تحقيق ما يسميه عصرا ذهبيا جديدا لأميركا، من خلال دفع الاقتصاد نحو الاعتماد على الذات والابتعاد عن الأساليب التقليدية للتجارة الدولية؛ فيركز من خلال القرارات التنفيذية على تعزيز الإنتاج المحلي وتقليل الاعتماد على الاستيراد. وفي تقرير نشرته صحيفة (وول ستريت جورنال) الأميركية، قال الكاتب ديفيد أوبيرتي إن عودة ترامب السريعة إلى منصبه سلطت الضوء على رؤيته لما يسميه العصر الذهبي الجديد لأميركا؛ فقد أظهرت سلسلة من الأوامر التنفيذية والتوجيهات في أول أسبوع من إدارته توجها نحو اقتصاد أكثر اعتمادية...

صدى البلدقبل ۲ یوم

فواكه ممنوعة لمرضى السكري .. وأخرى يجب الحد منها

مرض السكري من أكثر المشكلات الصحية التي ترتبط بالغذاء بشكل كبير حتى الفاكهة يجب اختيارها بعناية.ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم الفواكه التى يجب على مريض السكري الامتناع عنها نهائيا والأخرى التى يجب الامتناع عنها جزئيا.الفواكه التي يجب على مريض السكر تجنبها نهائيا.بعض الفواكه يجب على مرضى السكري تجنبها بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات أو محتواها المنخفض من الألياف، وتشمل:البرقوق في الشرابالزبيبالبرقوقالخوخ في الشرابويجب أيضًا تجنب تناول الشمام بشكل منتظم ومتكرر، لأنه يرفع مستويات السكر في الدم بسهولة.هل هناك فواكه محظورة على مريض السكر؟لا تعتبر هذه الفاكهة محظورة بالضرورة...

صدى البلدقبل ۳ یوم

الزمالك ينجح في إتمام صفقة محمود جهاد لاعب فاركو

نجح مسؤولو نادي الزمالك في التوصل لاتفاق مع إدارة نادي فاركو لضم محمود جهاد لاعب وسط الفريق السكندري خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية.وقال مصدر بالزمالك إنه تم الاتفاق على كافة التفاصيل المادية مع فاركو بشأن انتقال محمود جهاد للقلعة البيضاء في يناير الجاري.وتوجه اللاعب إلى القاهرة من أجل عقد جلسة مع مسؤولي الزمالك للتوقيع رسمياً على العقود خلال الساعات القليلة المقبلة، على أن يتم الإعلان بعدها رسمياً عن الصفقة.وكان الزمالك حسم صفقة أحمد حسام مدافع الجونة خلال الساعات الماضية على أن يتم الإعلان عنها خلال ساعات.ويحل الزمالك ضيفاً على نظيره...

شمسان بوستقبل ۳ یوم

لمرضى السكري.. فوائد غير متوقعة للخس ستدهشك!

شمسان بوست / متابعات: في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة. كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

مسرحية "صحصح لما ينجح" تضيء مسرح الطفل بالقناطر الخيرية

شهد قصر ثقافة القناطر الخيرية عرض مسرحية صحصح لما ينجح، ضمن فعاليات نوادي مسرح الطفل التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة، تحت إشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة، في إطار برامج وزارة الثقافة الهادفة لدعم المسرح التربوي للأطفال. لجنة التحكيم تتابع العرض المسرحي حضر العرض لجنة التحكيم التي ضمت كلًا من: المخرج محمد حجاج، المخرجة إيمان سند، المهندسة سارة شكري، والمقرر هدى يحيى، حيث تابعوا الأداء المسرحي والتفاعل مع الأطفال. فريق العمل والإبداع الفني المسرحية من تأليف وأشعار الكاتب الراحل صلاح جاهين، وألحان الموسيقار الكبير محمد فوزي، أما السينوغرافيا والإخراج فكانت لمدحت السعدني. شارك...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

طفل ينجح في إنقاذ نفسه من محاولة خطف مثيرة.. فيديو

القاهرة تعرض طفل لمحاولة خطف مثيرة في محافظة الإسكندرية، في قضية أثارت الرأي العام في مصر. وظهر الخاطف في الفيديو الذي التقطته كاميرا مراقبة وهو يحاول الترصد لطفل يلهو مع أصدقائه في الشارع، واستدراجه إلى أحد الشوارع الجانبية لخطفه. وأكد صاحب كاميرا المراقبة التي التقطت الفيديو أن الطفل نجح في الهرب من الخاطف واستغاث به داخل محله لنجدته ، مضيفاً أنه خرج من المحل لضبط الخاطف لكنه هرب وسط الزحام ولم يُعثر له على أثر. وتم القبض على الجاني، وتبين من التحريات أنه عاطل وسبق اتهامه في 13 قضية، أبرزها...

علاج جديد ينجح بشفاء مرض السكري من النوع الأول

فواكه ممنوعة لمرضى السكري .. وأخرى يجب الحد منها

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار