عشبة شائعة تعالج أعراض الجيوب الأنفية في الخريف.. استخدمها بهذه الطرق
تاريخ النشر: 30th, September 2024 GMT
مع دخول فصل الخريف، تزداد حدة أعراض التهابات الجيوب الأنفية بسبب التقلبات في درجات الحرارة، فضلًا عن زيادة نشاط الرياح والأتربة، وهناك عشبة شائعة أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية قدرتها المذهلة على التخفيف من التهاب الأنف التحسسي وأعراض مشكلة الجيوب الأنفية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي هذه العشبة؟.
تعتبر عشبة القرنقل من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساهم في التخفيف من أعراض مشاكل الجيوب الأنفية والتهاب الأنف التحسسي، حسبما قاله الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، لأن القرنفل يحتوي على مادة الأوجينول التي لها خصائص مضادة للأكسدة ما قد يساعد في تقليل العدوى أو الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية.
وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن القرنفل يساهم كذلك في تخفيف التورم والاحتقان الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، ويمكن أن يساعد في تهدئة السعال الذي يصاحب التهابات الجيوب الأنفية.
وعن طريقة استخدامه لمرضى الجيوب الأنفية، أوضح الدكتور مجدي بدران أنه يمكن إضافة قطرات من زيت القرنفل إلى ماء ساخن واستنشاق البخار يساعد في تقليل احتقان الأنف، أو غلي القرنفل في ماء ساخن وشربه بعد التصفية، مضيفًا أنه يمكن تحضير غرغرة من الماء الفاتر الممزوج بزيت القرنفل الذي يساعد في تخفيف آلام الحلق التي قد تصاحب التهاب الأنف.
وعلى الرغم من الفوائد العديدة لنبات القرنفل، حذر عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة من استخدام زيت القرنفل مباشرة على الجلد أو الأغشية المخاطية، لأنه يمكن أن يسبب تهيجاً أو حساسية، لذا يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه خصوصاً لمن يعاني من الحساسية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القرنفل الجيوب الأنفية فصل الخريف المناعة الجیوب الأنفیة یساعد فی
إقرأ أيضاً:
أضرار أكياس تجميد اللحوم.. أخطاء شائعة قد تضر بصحتك
تحرص الكثير من السيدات على تخزين اللحوم في الفريزر للحفاظ عليها لفترات طويلة، ولكن هل تعلم أن الطريقة التي تخزن بها اللحوم قد تؤثر على جودتها والصحة، وبعض الأكياس البلاستيكية المستخدمة للتجميد تتسبب في تسرب مواد كيميائية ضارة للطعام، وتؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» أضرار أكياس تجميد اللحوم، وفقًا USDA Food Safety and Inspection Service.
استخدام الأكياس البلاستيكية لتجميد اللحوم شائع، لكن هناك مخاطر صحية محتملة مرتبطة بهذا الاستخدام، لذا إليك تجميد اللحوم:-
1- قد تتسرب مواد كيميائية ضارة إلى الطعام، خاصة مع الأطعمة الدهنية أو الحامضة، لذا ينصح باستخدام أكياس بلاستيكية حرارية نقية وخالية من مركب BPA لتجنب هذه المخاطر.
2- تخزين الأطعمة في الفريزر باستخدام أكياس بلاستيك يؤدي لتفاعل البلاستيك مع الأطعمة، ويسبب ضررًا لصحة الإنسان، وينصح بتجنب استخدام الأكياس البلاستيكية لتخزين الأطعمة في الفريزر.
3- الأكياس البلاستيك السوداء تصنع من مواد معاد تدويرها وقد تحتوي على مركبات كيميائية ضارة، ينصح بتجنب استخدامها في حفظ أو نقل أو تجميد اللحوم، نظرًا لخطورتها على الصحة.
4- تعرض الأكياس البلاستيكية للحرارة من الطعام الساخن أو أثناء عملية التجميد، قد يؤدي لتفاعل المواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك مع الطعام، مما يزيد من مخاطر التلوث والأمراض.
ووفقًا للدكتورة إيمان فارق أخصائي التغذية العلاجية لـ «الوطن»، أن أضرار ومخاطر استخدام أكياس تجميد اللحوم البلاستيكة تكمن في أن المواد الكيميائية الموجودة في تلك الأكياس قد تسبب اضطراب في الهرمونات وتزيد من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، وحالة عدم صنع تلك الأكياس من مواد آمنة، فقد تسبب في تلوث الطعام، وتسرب إليه بعض المواد الضارة.
ويمكن استخدام بعض البدائل الآمنة مثل أكياس مصنوعة من السيليكون فهذا النوع أمن وقابل لإعادة الاستخدام.
نصائح للحفاظ على الصحة من أكياس تجميد اللحوم ينصح باستخدام أكياس بلاستيكية مخصصة لتجميد الأطعمة، وتكون خالية من مركبات ضارة مثل BPA. تجنب الأكياس غير المخصصة للطعام ويجب الامتناع عن استخدام أكياس التسوق أو الأكياس البلاستيكية السوداء في تخزين الأطعمة. الانتباه لدرجة الحرارة وتجنب وضع الأطعمة الساخنة مباشرة في الأكياس البلاستيكية، وانتظر حتى تبرد قبل التخزين.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية