أضرار عدم وضع واقي الشمس.. كيف تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على صحة البشرة
تاريخ النشر: 29th, September 2024 GMT
يعتبر واقي الشمس من المنتجات الأساسية التي تساهم في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس الضارة. ومع تزايد الوعي حول أهمية العناية بالبشرة، لا يزال الكثيرون يتجاهلون استخدام واقي الشمس بشكل يومي، مما قد يؤدي إلى آثار سلبية على صحة البشرة، وفيما يلي نستعرض لك الأضرار المحتملة لعدم وضع واقي الشمس وكيف يمكن أن تؤثر هذه الأضرار على الجلد والصحة العامة.
1. زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد
التعرض المفرط لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية (UV)، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات غير طبيعية في خلايا الجلد، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، بما في ذلك الميلانوما.
2. التجاعيد المبكرة
الأشعة الشمسية تؤدي إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين في البشرة، مما يساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في سن مبكرة.
3. تصبغات البشرة
عدم استخدام واقي الشمس قد يؤدي إلى ظهور بقع داكنة وتصبغات على البشرة، مثل الكلف والنمش، مما يؤثر على مظهر البشرة العام.
4. احمرار البشرة
التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية قد يسبب حروق الشمس، التي تظهر على شكل احمرار مؤلم وقد تؤدي إلى تقشر الجلد.
5. تدهور صحة البشرة
التعرض المستمر لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وفقدان رطوبته، مما يجعله يبدو باهتًا وغير صحي.
6. زيادة خطر الإصابة بأمراض جلدية
التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط يمكن أن يساهم في زيادة احتمال الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، مثل التهاب الجلد والوردية.
7. تأثيرات نفسية
قد تؤدي الأضرار الناتجة عن عدم استخدام واقي الشمس إلى مشاعر سلبية تتعلق بالمظهر، مما قد يؤثر على الثقة بالنفس وصحة النفسية.
إن عدم استخدام واقي الشمس يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأضرار الصحية والجلدية التي يمكن تجنبها بسهولة. من خلال اعتماد روتين يومي يتضمن وضع واقي الشمس، يمكن للأفراد حماية بشرتهم من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس والحفاظ على صحة جلدهم على المدى الطويل. من المهم أن يكون استخدام واقي الشمس جزءًا من روتين العناية بالبشرة، بغض النظر عن الظروف الجوية أو الموسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: واقي الشمس واقي الشمس للبشرة استخدام واقی الشمس وضع واقی الشمس لأشعة الشمس یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
تدفئة الأصابع.. تحميك من «قرصة البرد»
«لسعة البرد، أو قرصة أو عضة البرد» معان مختلفة لحالة من الحالات المرضية الشائعة خلال فصل الشتاء، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، عندما يتعرض الجلد إلى درجة حرارة منخفضة، وتنتج إصابات البرد نتيجة تعرض الجسم أو جزء منه لدرجات حرارة منخفضة لفترات طويلة، ويعانى منها الفتيات أكثر من الشباب، وذلك كما يقول الدكتور عاطف يواقيم باسيلى، استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم.
وأوضح أن «قرصة البرد»، عبارة عن مرض يصيب الجلد وما يليه من أنسجة نتيحة البرد القارص، وللتفصيل أكثر فهو يحدث بسبب تعرض الأنسجة الرخوية لدرجة حرارة منخفضة جدًا، وغالبا تكون الأعراض عبارة عن بشرة دافئة أو حمراء قد تكون مصحوبة بإحساس بالوخز أو الحرقان أو التورم.
ويؤكد الدكتور عاطف يواقيم باسيلى، استشارى الامراض الجلدية والتناسلية أن قرصة البرد مرض جلدى ينتشر فى الدول والمناطق التى تتصف بالبرودة الشديدة فى فصل الشتاء، وقد كان هذا المرض نادرا وغير شائع فى بلادنا بسبب اعتدال المناخ.
ويشير الدكتور عاطف يواقيم باسيلى، إلى أن هذا المرض يصيب أطراف أصابع اليد والقدم وطرف الأنف وطرف الأذن بقرح صغيرة ومؤلمة، وتهييج بالجلد فى هذه المناطق، وهذا المرض يصيب الأشخاص الذين لديهم استعداد له وذلك لضعف الدورة الدموية الطرفية.
وفى الفترة الأخيرة بدأ ظهور هذا المرض فى مصر نظرا لتغير المناخ واشتداد البرودة، وتدنى درجات الحرارة، لكن من الملاحظ أن المرض لا يصيب طرفى الأنف والأذن فى مصر، حيث إن درجة الحرارة فى مصر لا تضاهى الدول الأخرى شديدة البرودة، وأيضا من الملاحظ أن المرض لا يصيب إلا الأشخاص الذين لديهم ضعف فى الدورة الدموية الطرفية، وهؤلاء دائما يشكون من برودة اليدين والقدمين أكثر من الأشخاص الطبيعيين.
ويرى الدكتور عاطف يواقيم باسيلى، ان العناية بتدفئة الأطراف، عن طريق ارتداء الجوارب وقفازات الأيدى الصوفية (الجوانتى)، طوال فصل الشتاء وبصفة مستمرة قد يفيد هؤلاء، كإجراء وقائى قبل حدوث المرض، وأيضًا محاولة عدم الخروج والتعرض للبرد فى أوقات شدته إلا للضرورة القصوى، وعند الإصابة بهذا المرض يلاحظ المريض أن الآلام وتهيج الجلد يزيدان مع تدفئة اليدين والقدمين، وهذا المريض ينام غالبا ويداه وقدماه خارج الغطاء.
ويؤكد الدكتور عاطف يواقيم باسيلى، لعلاج هذه الحالات يصف الطبيب دهانات موضعية مضادة للالتهابات، وتساعد على التئام القرح الصغيرة، وهناك أقراص موسعة للشرايين الطرفية وأقراص أخرى تساعد على سريان الدم فى الأوعية.
وأخيرًا يشدد الدكتور عاطف يواقيم باسيلى، على أن الوقاية خير من العلاج، موضحا أن العناية بتدفئة الأيدى والأقدام جيدًا، خلال فصل الشتاء لمن لديهم الاستعداد لهذا المرض أمر ضرورى ولا غنى عنه لتقليل فرض التعرض للاصابة بهذا المرض، والتأكد من تغطية أكبر قدر ممكن من الجلد، ومراقبة بشرتك المكشوفة حتى لا تتعرض للصقيع أو انخفاض حرارة الجسم.
آخر إيرادات فيلم الهوى سلطان بالسينمات المصرية