المناطق_متابعات

خسر فريق كرة اليد بنادي الخليج مباراته الثانية في كأس العالم للأندية “سوبر جلوب” 2024 المقامة بمصر، على يد نظيره ماغديبورغ الألماني حامل لقب البطولة بنتيجة 35-28.

وكان الخليج قد نجح في الفوز في مباراته الأولى أمام كاليفورنيا ايغلز الأمريكي الجمعة الماضي قبل أن يخسر أمام ماغديبورغ الألماني اليوم الأحد.

أخبار قد تهمك ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 41595 شهيدًا 29 سبتمبر 2024 - 4:55 مساءً أمير منطقة القصيم يرعى احتفال جامعة القصيم باليوم الوطني الـ94 29 سبتمبر 2024 - 4:47 مساءً

وكان الشوط الأول قد انتهى بتقدم ماغديبورغ الألماني بنتيجة 14-13، قبل أن يتسع الفارق في الشوط الثاني.

ويشارك الخليج في كأس العالم للأندية لكرة اليد للنسخة الثالثة تواليًا، حيث حقق المركز السادس في النسختين الماضيتين.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 29 سبتمبر 2024 - 5:00 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 4:19 مساءًمؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12271.77 نقطة أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 4:15 مساءًالأمير سعود بن جلوي يرعى حفل الإدارة العامة للتعليم بجدة بمناسبة اليوم الوطني الـ 94 أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 4:12 مساءًأمير منطقة القصيم يستقبل المدير العام للقطاع الأوسط بالهيئة السعودية للمدن الصناعية “مدن” أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 3:34 مساءًمحافظ الأحساء يستقبل عددًا من المواطنين والمقيمين بالمحافظة أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 3:22 مساءًوحدات الأحوال المدنية المتنقلة تُقدم خدماتها في 36 موقعًا حول المملكة29 سبتمبر 2024 - 4:19 مساءًمؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12271.77 نقطة29 سبتمبر 2024 - 4:15 مساءًالأمير سعود بن جلوي يرعى حفل الإدارة العامة للتعليم بجدة بمناسبة اليوم الوطني الـ 9429 سبتمبر 2024 - 4:12 مساءًأمير منطقة القصيم يستقبل المدير العام للقطاع الأوسط بالهيئة السعودية للمدن الصناعية “مدن”29 سبتمبر 2024 - 3:34 مساءًمحافظ الأحساء يستقبل عددًا من المواطنين والمقيمين بالمحافظة29 سبتمبر 2024 - 3:22 مساءًوحدات الأحوال المدنية المتنقلة تُقدم خدماتها في 36 موقعًا حول المملكة ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 41595 شهيدًا ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 41595 شهيدًا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد29 سبتمبر 2024

إقرأ أيضاً:

تجنب أمراض القلب التاجية.. نصائح صحية للسيطرة على التوتر والسكر والوزن

المناطق_متابعات

في إطار جهوده التوعوية للحفاظ على صحة المواطنين، نشر مجلس الضمان الصحي السعودي قائمة بتسع تغييرات حياتية فعالة يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض القلب التاجية. وأكد المجلس أن اتباع هذه العادات الصحية يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة والمضاعفات المرتبطة بها.

وشملت النصائح التي قدمها المجلس ضرورة السيطرة على التوتر، وتناول الأدوية كما يصفها الطبيب، وتقليل استهلاك الملح اليومي، إلى جانب خفض مستوى السكر لتجنب السكري أو السيطرة عليه. كما شدد المجلس على أهمية ممارسة التمارين الهوائية بمعدل ساعتين ونصف أسبوعيًا، مثل المشي والسباحة وركوب الدراجة الهوائية، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن صحي حيث تساهم خسارة 5 إلى 10% من الوزن في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل ملحوظ.

أخبار قد تهمك تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية 2 فبراير 2025 - 6:33 مساءً فريق حرس الحدود السعودي يحقق المركز الأول في رالي حائل الدولي 2025 (فئة T2 ستوك) 2 فبراير 2025 - 6:32 مساءً

وأوصى المجلس بالإقلاع عن التدخين لما له من تأثير مباشر على تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة 50% بعد عام واحد من التوقف عن التدخين. كما أشار إلى ضرورة الحفاظ على معدلات ضغط الدم والكوليسترول ضمن النطاق الطبيعي، واتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضار الطازجة، مع تقليل استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة.

وأكد مجلس الضمان الصحي أن هذه التوصيات تأتي ضمن جهوده المستمرة لتعزيز الوعي الصحي وضمان تقديم رعاية طبية متكاملة للأمراض المزمنة والمجتمعية، داعيًا الجميع للاستفادة من التغطية الصحية الوقائية المتاحة لهم.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 2 فبراير 2025 - 6:35 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:30 مساءًأمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير الختامي لمبادرات التطوع البيئي لعام 2024 أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:26 مساءًهيئة فنون الطهي تُطلق غدًا مشروع المأكولات الشعبية في مكة المكرمة أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:25 مساءًرئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية: الذكاء الاصطناعي بات يمثل أولوية دولية أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:24 مساءًمحافظ جدة يرأس الاجتماع السنوي للجنة الدفاع المدني الفرعية للعام 1446هـ أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:23 مساءًالأمير سعود بن جلوي يستقبل مدير مرور جدة2 فبراير 2025 - 6:30 مساءًأمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير الختامي لمبادرات التطوع البيئي لعام 20242 فبراير 2025 - 6:26 مساءًهيئة فنون الطهي تُطلق غدًا مشروع المأكولات الشعبية في مكة المكرمة2 فبراير 2025 - 6:25 مساءًرئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية: الذكاء الاصطناعي بات يمثل أولوية دولية2 فبراير 2025 - 6:24 مساءًمحافظ جدة يرأس الاجتماع السنوي للجنة الدفاع المدني الفرعية للعام 1446هـ2 فبراير 2025 - 6:23 مساءًالأمير سعود بن جلوي يستقبل مدير مرور جدة تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • "الزعيم" يخسر في الدقائق الأخيرة أمام النصر الإماراتي بـ"دوري أبطال الخليج"
  • رئيس جمهورية ألمانيا الاتحادية يزور حديقة الملك سلمان
  • مرسوم أميري كويتي يقضي بتعديل وزاري
  • زلزالان بقوة 4.7 درجات يضربان بحر إيجه غرب تركيا
  • استشهاد فلسطينيين في إطلاق نار وقصف إسرائيلي على غزة والخليل
  • ولي العهد يستقبل رئيس الجمهورية العربية السورية
  • كوارث بيئية كفيلة بأن تجعل “البحر الميت” اسمًا على مسمى
  • تجنب أمراض القلب التاجية.. نصائح صحية للسيطرة على التوتر والسكر والوزن
  • تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية
  • وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية الدنمارك