أعذريني يا أمي فأنا أكذب عليك أحيانا ولا أشعر بالذنب في ذلك .
أعذريتي يا أمي فقلبك الكبير وحنانك الذي انتهلنا من نهره العذب سنوات وسنوات هو من دعاني لذلك .
أعذريني أيتها الأم الرؤوم فأنت حين تسألينني عن حالي سأخبرك بأن كل شيء على مايرام لن أخبرك بأنني اليوم متعبة لن أقول لك بأن الصداع يلازمني حتى لايتألم قلبك الرقيق .
سأضحك يأمي وأنا أحدثك عن أبنائي وعن اشتياقهم لك على الرغم بأننا كنا معك بالأمس . سأذكرك بما كنت تختارينه لنا أنت وأبي رحمه الله من ملابس جميلة وككل الصغار نفرح حين نرتديها .ولن أنسى أن أذكرك بذاك الفستان الوردي الذي تخيلت حينما ار تديته بأنني إحدى بطلات سلسلة قصص الصغار التي كنا نقرأها .
سأسألك يا أمي عن طريقة طهيك لمرقة الخضار وسأقول لك بأنني لا أجيد عملها مثلك وسأسألك كيف تحضرين دلة القهوة التي تعم رائحتها الزكية أرجاء المكان ويعشقها الصغير قبل الكبير سأذكرك يا أمي بأقراص البيتزاء طيبة الطعم والرائحة التي كنت تعملينها بيديك حرمهما الله عن النار .
لن أخبرك يا أمي بما يضايقني من ضغوطات العمل في بعض الأحيان حتى يرتاح قلبك علي فأنا أتمنى دائما أن يعيش بأمن وهدؤ وسلام فهذا مايستحقه قلبك الكبير يا أماه .
أعذريني أيتها الحبيبة إن لزمت الصمت وشعرت بأنني ضعيفة أمامك أحيانا فأنا أخشى إن تكلمت أن تسابقني دمعتي حين اراك متعبة .
شكرا لك يأمي فكم كنت كريمة اليد والمشاعر مؤدية حق الجار مرحبة بالضيوف الكبار منهم والصغار .
وسامحينا يا أمي فكم تعبت من أجلنا وكم بذلت من جهد في تربيتنا واستمرار اهتمامك بنا وحرصك على راحتنا وراحة أبنائنا حتى بعد أن كبرنا فلا يزال قلبك ينبض رحمة بنا و حبا وحنانا وخوفا وعطفا علينا فلله دره يا أمي.
وصايا :
– احمدوا الله تعالى إن كان أبويكما أو أحدهما على قيد الحياة فهما جنة الدنيا وعطر الحياة وحياة القلب وألم فقدان أحدهما مبرح للقلب ذارف لدمع العين .
– اطلبوا منهم الدعاء لكم فلعله يوافق بابا مفتوحا فيقبل وتنعموا بفضل دعاءهما .
– احترموا أباءكم واحترموا مشاعرهم.
– أشعروهم بأن رأيهم مهم وأنكم لاتزالون بحاجة إليهم مهما استغنيتم .
– تلطفوا وتأدبوا وغضوا من أصواتكم وأنتم تتحدثون معهم .
– احرصوا على رضاهم فهو مقرون برضا الله سبحانه وتعالى .
– لاتنسوا بأن عقوبة عقوق الوالدين معجلة في الدنيا قبل الأخرة .
وأخيرا تحية من القلب لكل أم وأب مصحوبة بدعوات صادقة بأن يبارك الله في أعمارهم وأعمالهم وأن يمدهم بالصحة والعافية وراحة البال وأن يسعدنا بوجوهم فهو نعمة كبيرة .
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
سر الفاكهة التي تجلب النوم العميق
أميرة خالد
فاكهة الكيوي تُعد من أفضل الخيارات الطبيعية لتحسين جودة النوم، وفقًا لما أوضحه اختصاصي القلب الدكتور أوريليو روخاس سانشيز.
وأظهرت الدراسات أن تناول حبة أو حبتين من الكيوي قبل ساعة من النوم يمكن أن يساعد في النوم أسرع بنسبة تصل إلى 50%، مع الحصول على نوم أعمق وأطول.
ويعود ذلك إلى احتواء الكيوي على السيروتونين، الذي يعزز الاسترخاء وينظم دورة النوم، إضافة إلى مضادات الأكسدة مثل فيتامين C والكاروتينات التي تقلل الالتهابات وتدعم الصحة العامة، فضلًا عن الألياف التي تُحسن عملية الهضم وتحافظ على استقرار مستويات السكر أثناء الليل.
إلى جانب تحسين النوم، يقدم الكيوي فوائد صحية أخرى مثل دعم صحة القلب، تقليل التوتر، وتعزيز جهاز المناعة.
يوصي الاختصاصي بتناول حبة أو حبتين من الكيوي قبل ساعة من النوم كطريقة فعّالة وطبيعية لتحسين النوم. لكنه أكد ضرورة استشارة الطبيب قبل إدخال تغييرات غذائية، خاصة إذا كانت مشكلات النوم مستمرة أو مزمنة.
ويشير الخبراء أنه يمكن للكيوي أن يصبح بديلاً صحياً وطبيعياً للمساعدة على النوم، بفضل تركيبته الغنية بالمركبات التي تعزز الراحة والاسترخاء، وتوفر فوائد صحية شاملة للجسم.
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية