منها ضعف المناعة وشحوب الوجه.. أضرار شرب الشاي باللبن على الجسم
تاريخ النشر: 28th, September 2024 GMT
اعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الشاي باللبن صباحًا مع وجبة الإفطار، فـ الشاي باللبن من المشروبات الشعبية المحببة لدى كثيرين، نظرًا لمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة.
ويقدم «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص تأثير شرب الشاي باللبن على الجسم، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
يحتوي الحليب على الكالسيوم والبروتينات التي تساعد في تعزيز قوة العظام والأسنان.
كما يساعد على خفض حدة التأثير السلبي للكافيين الموجود في الشاي، حيث يعمل الحليب على تخفيف تأثير الكافيين على الجهاز العصبي، ويساعد على تهدئة الجسم وتحسين النوم.
شاي بلبنويمكن تناول الحليب مع الشاي، للمساعدة في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم، كما يمكن أن يزيد من امتصاص هذه المواد وتحسين فوائدها الصحية.
والحليب بالشاي، يعتبر مشروبًا مهدئًا ومريحًا، ويمكن أن يساهم في تخفيف التوتر والإجهاد وتحسين
1- سوء التغذية
حذرت بعض الدراسات من شرب الشاي مع الحليب، لأن دمجهما معًا قد يعيق امتصاص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، مثل الحديد والزنك، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض سوء التغذية، مثل الأنيميا.
2- الانتفاخ
شرب الشاي باللبن قد يؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ، لأن الكافيين مع الحليب قد يزيدان تراكم الغازات في المعدة، مما يتسبب في الشعور بعدم الراحة.
3- الإمساك
تناول الشاي بالحليب بكميات كبيرة قد يسبب الإصابة بالإمساك، لأن مادة الثيوفيلين الموجودة به إذا ارتفعت مستوياتها في الجسم قد تتسبب في حدوث الجفاف، ومع انخفاض نسبة السوائل، تزداد صلابة البراز ويصعب مروره في الأمعاء الغليظة.
4- الأرق
شرب الحليب بمفرده ليلًا يعزز القدرة على النوم، ولكن بإضافة الشاي إليه يتحول إلى مشروب يسبب الأرق، نتيجة لمادة الكافيين التي اكتسبها.
5- حب الشباب
يجب الحذر من تناول الشاي بلبن بكميات كبيرة، لأن الإفراط فيه قد يسبب خللًا في المواد الكيميائية الموجودة في الجسم ويرفع درجة حرارته، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور على الوجه.
اقرأ أيضاًيقلل الإصابة بالسرطان.. فوائد تناول الشاي بالحليب صباحا
شرب كوب ماء وتناول الشاي.. محافظ أسوان يلتقى أهالى أبو الريش لطمأنتهم على جودة المياه
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: شاي بلبن شاي كرك شاي بلبن الشای باللبن تناول الشای شرب الشای
إقرأ أيضاً:
بعد إصابة إدوارد | مخاطر غير متوقعة لـ حقن التخسيس .. احذر منها
تصدر خبر إصابة الفنان إدوارد بـ شلل مؤقت في المعدة مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية، وذلك نتيجة أستخدام حقن التخسيس مما أدى إلي تعرضه لبعض المشاكل الصحية.
يلجأ الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة إلي استخدام حقن التخسيس بهدف التخلص من الوزن الزائد، لكن لا يعلم العديد مدى خطورتها على الجسم و الأمراض التي تصيب الشخص بسبب حقن التخسيس.
حقن التخسيس من الأساليب الشائعة في الأونة الأخيرة التي يستخدمها بعض الأشخاص لإنقاص الوزن بسرعة، ولكن لها مخاطر قد تكون خطيرة على الصحة، ونرصد أبرزها فيما يلي:
-التأثيرات الجانبية الصحية: بعض حقن التخسيس تحتوي على مواد قد تؤثر على وظائف الأعضاء مثل الكبد والكلى، مما يزيد من مخاطر المشاكل الصحية المزمنة.
-زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: بعض الحقن تحتوي على مواد قد تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب أو ضغط الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
-التأثيرات النفسية: الاستخدام طويل المدى لحقن التخسيس قد يؤدي إلى تدهور في الحالة النفسية، مثل الاكتئاب أو القلق، خاصة إذا لم يتم مراقبة العلاج بشكل دقيق.
-التسبب في نقص العناصر الغذائية: بعض الحقن قد تؤدي إلى فقدان بعض العناصر الغذائية المهمة في الجسم، مما يسبب مشاكل صحية مثل فقر الدم أو هشاشة العظام.
-التفاعلات مع أدوية أخرى: قد تؤثر حقن التخسيس على فعالية الأدوية الأخرى التي يتناولها الشخص، مما يزيد من خطر حدوث تفاعلات سلبية.
-تأثيرات هرمونية: بعض الحقن قد تؤثر على التوازن الهرموني في الجسم، مما يسبب اضطرابات في الهرمونات مثل الأنسولين أو الغدة الدرقية، وهذا قد يؤدي إلى مشاكل في الأيض أو تنظيم الوزن بشكل غير طبيعي.
-تلف الأنسجة أو التهابات: حقن التخسيس المتكررة أو غير الصحية قد تسبب التهابات أو تلف في الأنسجة المحيطة بمكان الحقن، وقد يؤدي إلى تشكيل ندبات أو تجمع سوائل (خراجات) في الجسم.
لذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار بشأن استخدام حقن التخسيس والتأكد من أنها آمنة ومناسبة لحالة الشخص الصحية و استخدامها تحت إشراف طبي.
المصدر: Health
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض