صحيفة المناطق السعودية:
2025-01-21@01:37:15 GMT

استشاري: الصيام المتقطع يقي من الأمراض المزمنة ويساعد على تخفيف مخزون الدهون في الجسم

تاريخ النشر: 28th, September 2024 GMT

قال استشاري الطب الباطني د. رضا بخش، إن الصيام المتقطع يقي من الأمراض المزمنة، ويساعد على تخفيف مخزون الدهون في الجسم.

 

وأضاف في تصريحات للإخبارية، أن البالغين والنساء غير الحوامل يحتاجون من وجبة إلى وجبتين.

أخبار قد تهمك أخصائي في طب الأسرة: فئة كبار السن هي الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الموسمية 11 سبتمبر 2024 - 2:14 مساءً «الأونروا»: الصراع في غزة مستمر كـ”حرب على النساء” 4 مايو 2024 - 8:25 صباحًا

 

وأوضح أن معلومة أنك بحاجة إلى 3 وجبات منتظمة بشكل يومي غير صحيحة، بل إنها قد تسبب السمنة ومقاومة الإنسولين.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: البالغين الحوامل النساء

إقرأ أيضاً:

أحمد موسى: البكالوريا يسهم في تخفيف الأعباء.. وإضافة الدين للمجموع مهم

كتب- حسن مرسي:

أشاد الإعلامي أحمد موسى بالإجراءات الحاسمة التي اتخذتها وزارة التربية والتعليم تجاه واقعة الاعتداء على الطالبة كارما في إحدى مدارس التجمع الخامس، مؤكدًا أنها رسالة واضحة بأن الوزارة لن تتهاون مع أي ممارسات من شأنها تشويه سمعة المنظومة التعليمية.

في برنامجه "على مسئوليتي"، أكد موسى على أهمية الحزم في التعامل مع مثل هذه الحوادث للحفاظ على أخلاقيات المدرسة والعملية التعليمية.

كما ناقش موسى نظام البكالوريا الجديد، مؤكدًا على أهميته في تطوير التعليم وتخفيف الأعباء عن الطلاب وأولياء الأمور.

وشدد موسى على دور التربية الدينية في بناء شخصية الطالب، مشيرًا إلى أن إدراج مادة التربية الدينية في المناهج التعليمية بالتعاون مع الأزهر والكنيسة سيساهم في تعزيز القيم الأخلاقية لدى الطلاب.

وأشار الإعلامي أحمد موسى إلى أن نظام البكالوريا الجديد يهدف إلى تخريج أجيال قادرة على المنافسة في سوق العمل، مؤكدًا أنه سيساهم في تقليل الاعتماد على الدروس الخصوصية والكتب الخارجية.

كما لفت مقدم "على مسئوليتي" إلى أن هذا النظام سيتم تطبيقه في جميع المدارس، سواء كانت حكومية أو خاصة.

اقرأ أيضًا:

مصدر مصري: جار تسليم 3 محتجزات إسرائيليات بقطاع غزة

خاص| الشركة الراعية لابتكار "صمام مجدي يعقوب" تكشف عن التمويل وردود الفعل

أحمد موسى نظام البكالوريا الجديد مادة الدين

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة "تعليم النواب" توضح سلبيات إضافة مادة الدين لمجموع البكالوريا أخبار ننشر تفاصيل الجلسة النقاشية لتنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين حول نظام البكالوريا أخبار خبير تربوي يعدد مميزات نظام البكالوريا الجديد -(فيديو) أخبار الحكومة: تطبيق البكالوريا مرهون بإجراء حوار مجتمعي شامل وموافقة الجميع أخبار أخبار مصر أحمد موسى: البكالوريا يسهم في تخفيف الأعباء.. وإضافة الدين للمجموع مهم منذ 12 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر وزير الثقافة يتفقد قاعات معرض القاهرة للكتاب للوقوف على الاستعدادات النهائية منذ 14 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر وزير الزراعة يؤكد أهمية التعاون مع الأردن في تحقيق الأمن الغذائي منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر برودة وشبورة كثيفة.. الأرصاد تعلن طقس غدًا الاثنين بدرجات الحرارة منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر "صحة النواب" تؤكد ضرورة الالتزام بمنع صرف المضادات الحيوية بدون وصفة طبية منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر ليست مجرد مشاجرة.. والد كارما ضحية اعتداء مدرسة التجمع يكشف مفاجأة جديدة منذ 1 ساعة قراءة المزيد

إعلان

إعلان

أخبار

أحمد موسى: البكالوريا يسهم في تخفيف الأعباء.. وإضافة الدين للمجموع مهم

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك 21

القاهرة - مصر

21 12 الرطوبة: 44% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۴ ساعة
  • نفاد مخزون iPhone SE.. هل تُهدر آبل فرصة جذب المزيد من المستخدمين؟
  • أشار مارك جورمان، المطلع على أخبار شركة آبل، في أحدث إصدار من نشرته الإخبارية Power On، إلى أن مخزون iPhone SE بدأ في النفاد. بينما يؤكد هذا المؤشر أن آبل تستعد لإطلاق نسخة جديدة ومحدثة من iPhone SE، إلا أنه يكشف أيضًا عن فرصة ثمينة لجذب المزيد من المستخدمين تجاهلتها الشركة.آبل تستعد لإطلاق الجيل الرابع من iPhone SE بتصميم مستوحى من iPhone 14بايت دانس تسحب TikTok من متاجر آبل وجوجل.. ما السبب ؟آبل ترتقي بمستوى الابتكار.. 5 إصدارات تنضم لعائلة آيفون في 2025يشبه iPhone 4.. صور مسربة تكشف عن تفاصيل هاتف...
  • عین لیبیاقبل ۱۸ ساعة
  • أسعار النفط تترقب وسط توقعات تخفيف «ترامب» العقوبات ضد روسيا
  • انخفضت أسعار النفط في تعاملات اليوم الاثنين بعد توقعات بتخفيف الإدارة الأمريكية الجديدة العقوبات المفروضة على التعامل مع قطاع الطاقة الروسي. وجرى تداول العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط”، عند 77.67 دولار للبرميل، بانخفاض نسبته 0.27% عن سعر الإغلاق السابق. فيما تم تداول العقود الآجلة للخام العالمي مزيج “برنت” عند 80.69 دولار للبرميل، بانخفاض نسبته 0.50% عن سعر التسوية السابق. وجاء الانخفاض بعد أن أفادت وكالة “رويترز” بأن “الرئيس دونالد ترامب سيخفف العقوبات المفروضة على قطاع الطاقة الروسي مقابل التوصل إلى اتفاق لإنهاء الحرب في أوكرانيا”. وفرضت واشنطن، في...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري: قياس الدهون معيار أدق لتحديد السمنة ..فيديو
  • الرياض أكد الطبيب محمد الزبن، استشاري جراحة السمنة، أن التصنيف الجديد للسمنة يركز على زيادة الدهون أكثر من الوزن، ويقسمها إلى سمنة سريرية مصحوبة بأمراض وما قبل السريرية دون أمراض، وهي تعتمد على كتلة الشحوم في الجسم، مما يساعد في تحسين التشخيص والعلاج. وقال الزبن من خلال مداخلة له ببرنامج ستوديو SBC: “حسب الأبحاث والدراسات التي قدمت مؤخراً، ليس من الأفضل الاعتماد على كتلة الجسم كمؤشر للسمنة، ولكن يمكن أن تكون أداة فحص عام وليست دقيقة لتحديد السمنة والأفضل الاعتماد على قياس الدهون في الجسم مع الأمراض المصاحبة كمعيار أدق”....
  • مصراویقبل ۱ یوم
  • أحمد موسى: البكالوريا يسهم في تخفيف الأعباء.. وإضافة الدين للمجموع مهم
  • كتب- حسن مرسي: أشاد الإعلامي أحمد موسى بالإجراءات الحاسمة التي اتخذتها وزارة التربية والتعليم تجاه واقعة الاعتداء على الطالبة كارما في إحدى مدارس التجمع الخامس، مؤكدًا أنها رسالة واضحة بأن الوزارة لن تتهاون مع أي ممارسات من شأنها تشويه سمعة المنظومة التعليمية. في برنامجه على مسئوليتي، أكد موسى على أهمية الحزم في التعامل مع مثل هذه الحوادث للحفاظ على أخلاقيات المدرسة والعملية التعليمية. كما ناقش موسى نظام البكالوريا الجديد، مؤكدًا على أهميته في تطوير التعليم وتخفيف الأعباء عن الطلاب وأولياء الأمور. وشدد موسى على دور التربية الدينية في بناء شخصية...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • رئيس الوزراء يتابع جهود توفير مخزون آمن من الأدوية والمستلزمات الطبية
  • عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الأحد، اجتماعا لمتابعة موقف توافر الأدوية والمستلزمات الطبية، وسداد مستحقات الشركات، وذلك بحضور الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية، وزير الصحة والسكان، وأحمد كجوك، وزير المالية، والدكتور على الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، والدكتور هشام المتولي ستيت، رئيس الهيئة المصرية للشراء الموحد والإمداد والتموين الطبي وإدارة التكنولوجيا الطبية، وعصام عمر، وكيل محافظ البنك المركزي، وعدد من مسئولي الوزارات والجهات المعنية. وتوجه رئيس الوزراء في مستهل الاجتماع، بالتهنئة للدكتور على الغمراوي، على صدور قرار الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • 10 أسباب تدفعك لإضافة الكركم إلى طعامك يوميا
  • يعد الكركم من الأعشاب الذي تحافظ على مستويات البكتيريا السليمة في الأمعاء، وبالتالي الحفاظ على صحة المعدة وتخفيف الإمساك والغازات، وزيادة تدفق الصفراء، وهو أمر ضروري لتكسير الدهون الغذائية أثناء عملية الهضم، وإزالة السموم من الكبد وتنقية الدم، والمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم، والمحافظة على الدهون في المستويات الطبيعية. فوائد الكركم وفقا لموقع “هيلثي”:يقضي على البكتيريا والجراثيم، حيث يحتوي على مضادات أكسدة.يُحافظ على صحّة القلب والشرايين؛ لأنّه يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.. يُسهّل الكركم عملية الهضم.· يقلّل من نسبة الحموضة في المعدة، فيحمي مع الوقت من التهابات المعدة المُسبّبة...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • 7 طرق فعالة للتخلص من الكوليسترول
  • أميرة خالد من المعروف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يعد من الأعراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان، حيث يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة. لذلك، من الضروري الحفاظ على مستوى الكوليسترول في حدود طبيعية لتجنب هذه المخاطر الصحية. ووفقًا لموقع “India.com”، فإن هناك طرقًا بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في التحكم في الكوليسترول بشكل طبيعي، مثل : ـ النشاط البدني: ممارسة الرياضة تعمل على تحسين عضلات القلب، وتفتيت الدهون، كما تستخدم الدهون المشبعة كطاقة. ـ التخلص من الدهون المتحولة: يجب استبعاد الأطعمة التي تحتوي على دهون متحولة من...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • «الغرف التجارية»: مخزون القمح والزيوت يكفي حتى رمضان مع انخفاض الأسعار
  • قال الدكتور علاء عز، الأمين العام لاتحاد الغرف التجارية، إن مخزون السلع في مصر يغطي احتياجات السوق من ثلاثة إلى عشرة أشهر حسب نوع السلعة، مؤكدًا أن المخزون في الوزارة يتجاوز ستة أشهر، مع وجود فائض في العديد من السلع الأساسية مثل السكر الذي يغطي حوالي 13 شهرًا. التنافس بين المنتجين والتجار يؤثر على الأسعار وأوضح عز، خلال مداخلة ببرنامج «الساعة 6»، وتقدمه الإعلامية عزة مصطفى، على قناة «الحياة»، أن هناك تنافسًا بين المنتجين والمستوردين والتجار، وهو ما يسهم في استقرار الأسعار في السوق المصرية، مضيفًا أنه بالإضافة إلى المخزون...
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • تحذير من مسكن ألم شهير.. يسبب مشاكل صحية خطيرة لكبار السن
  • حذرت دراسة جديدة من خطورة تناول الباراسيتامول بشكل منتظم بالنسبة لكبار السن، إذ يشكل خطراً على صحتهم، تتمثل في مضاعفات صحية مثل النزيف الداخلي وأمراض الكلى المزمنة. وكشفت دراسة موسعة أجراها خبراء من جامعة نوتنغهام وجود علاقة تعتمد على الجرعة بين استخدام الباراسيتامول وظهور مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب والكلى. مضاعفات صحية خطيرة وتتبع البحث صحة أكثر من نصف مليون شخص فوق سن الـ65 على مدار 20 عاماً، وأظهر أن الأشخاص الذين وُصف لهم دواء الباراسيتامول مرتين خلال ستة أشهر، كانوا الأكثر عرضة لمضاعفات صحية، مثل قرحة المعدة، وفشل...
  • البوابة نیوزقبل ۳ یوم
  • دراسة إسبانية تكشف فوائد الصيام المتقطع في التخلص من السمنة والدهون
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت دراسة علمية جديدة، بأن هناك تأثيرات جيدة في نظام الصيام المتقطع الغذائي، حيث كشفت أن الأشخاص الذين لديهم سمنه أو دهون عليهم اتباع نظام الصيام المتقطع لخسارة الوزن الزائد ، وتم إجراء البحث في إسبانيا وكان فريق البحث من عدة مؤسسات في كل أنحاء العالم ، حسب ما أفاد تقرير موقع تايمز أوف إنديا.وأضافت الدراسة عن خطة تناول الطعام بنظام الوقت والذي يسمي بالصيام المتقطع، حيث شارك في الدراسة نحو 197 شخص لديه أعراض مثل زيادة الوزن أو السمنة وأعمارهم ما بين 30 إلى...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار