وصفات سهلة.. أفكار لتحضير ساندويتشات المدرسة والعمل في أقرب وقت
تاريخ النشر: 28th, September 2024 GMT
تفكر ربات البيوت كل يوم في وجبة إفطار شهية، لكن في كثير من الأحيان لا يمتلكن الوقت في الساعات الأولى من اليوم تحضيرها، وعادة ما يلجأون إلى وجبات خفيفة وسهلة في التحضير، وقبيل الاستعداد لاستقبال اليوم الجديد بمهامه المختلفة، نستعرض أفكار ساندويتشات المدرسة والشغل في أسرع وقت، على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامجها «على قد الإيد»، عبر قناة «سي بي سي سفرة».
المكونات:
بيض عيش فينو. ملح. فلفل. زيت. خس. مايونيز.طريقة التحضير:
- الخطوة الأولى: اخفقي البيض مع ملح وفلفل.
- الخطوة الثانية: ضعيه في طاسة بها زيت ساخن حتى ينضج، وافتحي سندوتش فينو وضعي فيه خس مع مايونيز والبيض الأومليت وقدميه.
طريقة عمل ساندويتش اللانشون والتركي المدخنالمكونات:
تركي مدخن. شرائح لانشون. خيار. خس. جبنة كريمي. خبز.- الخطوة الأولى: ادهني شرائح اللانشون والتركي بالجبنة الكريمي وتلف مع الخيار والخس.
- الخطوة الثانية: ضعي اللانشون والتركي في الخبز، ويقدم الساندويتش.
طريقة عمل ساندويتش البيتزاالمكونات:
فينو طويل. شرائح زيتون. طماطم. فلفل رومي. موتزريلا. بقايا لحم مفروم أو بانيه أو لانشون. خليط متساوي من الكاتشب والصلصة.- الخطوة الأولى: ضعي زيت في القلاية، وضيفي البصل والثوم والفلفل الروم، وبعد 5 دقائق ضيفي صنف اللحوم، ضيفي معلقه الفلفل الأسود ونص معلقه سكر والبهارات، وغطي القلاية حتى تجف المكونات.
- الخطوة الثانية: ضعي الملح وقلبي وافتحي الفينو وادهنيه بالصوص من الداخل وضعي الخليط، واشعلي شواية البوتاجاز لتحمير الوجه.
- الخطوة الأولى: اخلطي الدقيق مع الخميرة والملح والماء وابدئي في العجن، واتركي العجين لتتخمر لمدة نصف ساعة، وقلبي البيض مع الملح والفلفل الأسود.
- الخطوة الثانية: ضيفي البيض على الزيت الساخن في الطاسة، وضيفي مقدار من العجين، والجبنة الرومي وقلبي العجين على الوجه الآخر، واثنى العجين وقومي بتسويته وقدميه.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وصفات سهلة سندوتشات الخطوة الثانیة الخطوة الأولى
إقرأ أيضاً:
أنسى حب الشباب نهائيا .. 5 وصفات طبيعية مفعولها سحري
يعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل التي تشعر الشباب والفتيات بالقلق، وتسبب لهم مظهرا غير محبذ .
ماسكات طبيعية تخلصك من حب الشباب نهائياوإذا كنت تعانين من حب الشباب، فهناك عدة وصفات طبيعية فعالة يمكن أن تساعد في التخلص منه وتقليل الالتهابات.
ويمكن لبعض الوصفات المجربة أن تساهم في التخلص من مشكلة حب الشباب نهائيا، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي، ومن أبرزها ما يلي :
ـ ماسك العسل والقرفة
المكونات:
½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
الطريقة:
اخلطي المكونات وضعي المزيج على الحبوب لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
لماذا يعمل؟ العسل مضاد للبكتيريا والقرفة تقلل الالتهاب.
ـ خل التفاح والماء
المكونات:
1 ملعقة صغيرة من خل التفاح.
3 ملاعق صغيرة من الماء.
الطريقة:
امسحي وجهك بقطنة مبللة بالمحلول واتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اغسليه بالماء.
استخدميه مرة يوميًا.
لماذا يعمل؟ يوازن حموضة البشرة ويقتل البكتيريا المسببة للحبوب.
ـ ماسك الكركم والزبادي
المكونات:
½ ملعقة صغيرة كركم.
1 ملعقة صغيرة زبادي.
الطريقة:
ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
لماذا يعمل؟ الكركم مضاد للالتهابات والزبادي يهدئ البشرة.
ـ جل الصبار (الألوفيرا)
الطريقة:
استخرجي الجل من ورقة الصبار وطبقيه مباشرة على الحبوب.
اتركيه حتى يجف ثم اغسليه.
لماذا يعمل؟ يرطب البشرة ويقلل الاحمرار والتورم.
ـ ماسك ماء الورد والطين الأخضر
المكونات:
1 ملعقة صغيرة من الطين الأخضر.
1 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
الطريقة:
اخلطيهم وضعي المزيج على الحبوب حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
لماذا يعمل؟ الطين يمتص الدهون الزائدة وينظف المسام.
نصائح إضافية لمنع حب الشبابـ اغسل وجهك مرتين يوميًا بغسول لطيف.
ـ تجنب لمس الحبوب حتى لا تترك آثارًا.
ـ استخدم مرطبًا خفيفًا مناسبًا للبشرة الدهنية.
ـ اشرب الكثير من الماء وتناولي أطعمة غنية بمضادات الأكسدة.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين