بالنسبة للأطفال، فالحقيبة المدرسية تعني الألوان المبهجة والشخصيات الكرتونية المفضلة، مع بعض المقارنات بحقائب زملاء الفصل الدراسي، لكنها تعني أشياء أخرى للآباء والأمهات، إذ يجب أن تتوافق مع كثير من المعايير المتعلقة بالسلامة والأمان والجودة والحجم والسعر المناسب. فكيف يمكن الجمع بين هذه المعايير من دون التنازل عن الشكل الأنيق والمعايير والأشكال التي تستهوي الأطفال؟

حجم الحقيبة وأبعادها

يلجأ كثير من أولياء الأمور إلى شراء حقيبة ظهر كبيرة نسبيا ومتينة، حتى يمكن استخدامها لأكثر من عام دراسي، وأحيانا لأغراض أخرى خارج المدرسة، ولكن ينبغي الأخذ في الاهتمام أن حجم الحقيبة غير المتوافق مع وزن وطول طفلك قد يتسبب في آلام الظهر والرقبة.

وفيما يلي اقتراحات بالأبعاد المناسبة لحقيبة الظهر المدرسية وفقا للمرحلة العمرية، وقد تختلف هذه الأبعاد وفقا لطول ووزن الطفل:

حجم الحقيبة غير المتوافق مع وزن وطول طفلك قد يتسبب في آلام الظهر والرقبة (بيكسلز) مرحلة ما قبل المدرسة (رياض الأطفال)

في عمر 4-5 سنوات يجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة (الطول * العرض) 27*15 سنتيمترا.

السنوات الأولى للمرحلة الابتدائية

في عمر 6-8 سنوات يجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة (الطول * العرض) 30*17 سنتيمترا.

السنوات الأخيرة من المرحلة الابتدائية

في عمر 9-10 سنوات يجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة (الطول * العرض) 35*20 سنتيمترا.

المرحلة الإعدادية (المتوسطة)

في عمر 11- 14 سنة يجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة (الطول * العرض) 38*23 سنتيمترا.

المرحلة الثانوية

في عمر 15- 18 سنة يجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة (الطول * العرض) 43*24 سنتيمتر.

كما ينصح الخبراء بطريقة أخرى لاختيار الحقيبة المدرسية وفقا للأبعاد التالية:

قم بقياس المسافة من أكتاف طفلك إلى السرة، أضف 2 بوصة (5 سنتيمترات تقريبا) إلى هذا القياس لتحديد طول حقيبة الظهر المثالي لطفلك.

ثم قم بقياس طول ما بين لوحي كتف طفلك، وهذا القياس (أو أكثر بـ5 سنتيمترات تقريبا) هو العرض المثالي لحقيبة الظهر.

لا ينصح بحمل الحقيبة على أحد الكتفين دون الآخر (بيكسلز) وزن الحقيبة

يمكن أن تتسبب حقيبة الظهر غير المناسبة لطفلك في إصابة الكتف أو العمود الفقري أو الظهر. وقد يؤدي الوزن الثقيل أيضًا إلى الانحناء، إذ يلاحظ أن الأشخاص الذين يحملون حقائب ظهر ثقيلة يميلون إلى الانحناء للأمام.

كما يجب ألا يزيد وزن حقائب الظهر ممتلئة عن 15% إلى 20% من وزن طفلك.

تصميم الحقيبة

التصميم المثالي أن تكون الحقيبة أعلى بوصتين فوق خصر الطفل لتجنب أي أمراض في الظهر والعمود الفقري.

وكلما زاد عدد الجيوب، كان ذلك أفضل، بحيث يمكن تقسيم الأدوات والكتب في مناطق مختلفة لتوزيع الوزن وتجنب تركيزه في منطقة واحدة.

ويجب أن تحتوي الحقيبة على خطاف في الأعلى لتعليقها وجيوب جانبية لزجاجات المياه، إضافة إلى أحزمة كتف يمكن تعديلها وفقًا لحجم الشخص، ولا ينصح بحملها على كتف واحدة فقط.

كما يفضل أن تتضمن أكثر من حزام، لا سيما لصغار السن لحفظ التوازن، وأن تكون أحزمة الكتف ذات حشوة عريضة لامتصاص ثقل وزن الحقيبة.

يجب ألا يزيد وزن حقائب الظهر ممتلئة عن 15% إلى 20% من وزن طفلك (بيكسلز). الجودة

في الواقع، هناك عاملان أساسيان يحددان سعر الحقيبة، الأول جودة ومتانة الحقيبة وقدرتها على تحمل الوزن الثقيل، وكذا إمكانية غسلها، أما العامل الثاني فهو جودة التصميم وجاذبيته، لتلبية رغبة الأطفال.

معاينة الحقيبة

لا ينصح بشراء الحقائب المدرسية عبر الإنترنت، إذ يجب فحصها جيدا من حيث متانة القماش والسحاب (السوستة) والجيوب الخارجية.

إذا اضطررت إلى شراء حقيبة عبر الإنترنت، عليك مراجعة آراء من سبقوك بتجربتها، وينصح أيضا بقراءة التعليقات المصحوبة بصور واقعية للحقيبة.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: فی عمر

إقرأ أيضاً:

الرياضة المدرسية والجامعية على طاولة وزير التربية والتعليم

 

 

حسن الوريث

 

مما لا شك فيه أن الرياضة المدرسية تشكل دعامة أساسية للرياضة الوطنية ومنجماً حقيقيا للتنقيب عن المواهب الرياضية وصقل مهاراتها وتوجيهها إلى الأندية الرياضية وتهيء الظروف والشروط اللازمة لممارسة النشاط الرياضي لجميع طلاب المدارس كما أن الرياضة المدرسية تعتبر مجالا حيويا يساهم في تربية الطلاب وتكوينهم التكوين السليم من خلال اكتساب المعارف وتنمية الكفاءات الرياضية واستيعاب العادات الصحية والوقائية وترسيخها وتحصين الناشئة، كما تضطلع الرياضة، سواء كانت فردية أو جماعية، بدور أساسي في صقل شخصية الفرد.

مقدمة بسيطة أردت من خلالها أن اتحدث عن أهمية الأنشطة المدرسية المختلفة المتنوعة والتي غابت تماما عن مدارسنا ربما بقصد أو بغير قصد لكن ما يهمنا هو هذا الغياب الذي حول مدارسنا إلى سجون وعقول طلابنا إلى قوالب كقوالب صبة الإسمنت وبالتأكيد أن مسؤولي التعليم ليس من الآن ولكن منذ فترة لا بأس بها اسهموا في هذا الغياب للأنشطة المدرسية وربما كان تغييبا مقصودا، لأن نمط بناء مدارسنا تغير كثيرا وعلى حساب الملاعب والمراسم والمعامل التي تم مسحها من خارطة تفاصيل المباني المدرسية لتحل محلها غرف جامدة وكأنك تبني سجونا وليس مدارس للعلم والمعرفة وجزء منها أماكن ومساحات لممارسة الأنشطة المدرسية التي بالتأكيد نعرف أنها تسهم في تنمية قدرات الطلاب ومهاراتهم وتعمل على صقل مواهبهم وابداعاتهم، كما تساعدهم على التحصيل العلمي بشكل أفضل.

وزارة التربية والتعليم والبحث العلمي معنية بالدرجة الأولى بغياب الأنشطة المدرسية وضرورة دراسة الأسباب ووضع المعالجات لإعادة المدرسة والجامعة ومعاهد التعليم الفني إلى وهجها الحقيقي ولن تعود إلا بعودة الأنشطة الرياضية والثقافية والعلمية ولابد أن يكون لدينا رؤية حقيقية وسليمة تجاه الرياضة المدرسية والرياضة الجامعية إيجاد استراتيجية وطنية لإعادة الروح للرياضة المدرسية والرياضة الجامعية وإدراجهما ضمن الاستراتيجية الوطنية العامة للرياضة كي ننطلق بالرياضة في بلادنا إلى مستويات أفضل، ويمكن الاستفادة من الدول والبلدان التي سبقتنا في هذا الجانب وليس عيباً أن نستفيد من الآخرين لكن العيب أن نبقى في أماكننا محلك سر- وليعلم الجميع أن الاهتمام بالرياضة يبدأ من المدرسة والجامعة وأن الرياضة في الأندية الرياضية فقط لا تكفي ولابد من إعادة النظر في المبنى المدرسي من حيث ضرورة توفر البنية التحتية من ملاعب وصالات رياضية، وكذا إعادة حصص التربية البدنية للمدارس وإعداد مدرسي التربية البدنية الإعداد الأمثل لتقديم حصص الرياضة بأساليب حديثة تسهم في تطوير قدرات الطلاب وبناء الجسم السليم واكتشاف مواهبهم وإبداعاتهم من خلال إقامة البطولات المدرسية والتنسيق مع الجهات المعنية بالرياضة لتطوير الرياضة المدرسية بما ينعكس ايجاباً على الرياضة بشكل عام.

هذا الملف نضعه أمام وزير التربية والتعليم والبحث العلمي في حكومة التغيير والبناء لوضعه ضمن أولويات عمل الوزارة انطلاقا من أهمية الأنشطة المدرسية والجامعية، لأن المدرسة والجامعة والنادي ثلاثة أضلاع هامة لابد من وجود تكامل فيما بينها لإنتاج رياضي مبدع، وهذا التكامل شرط أساسي لتطور الرياضة على اعتبار أن الرياضي يبدأ غالباً في المدرسة ثم ينتقل إلى الجامعة وبينهما أو بعدهما النادي وحتى تكتمل اضلاع الرياضة بما ينعكس إيجاباً على الرياضة بشكل عام.. فهل وصلت الرسالة؟؟.. نتمنى ذلك.

مقالات مشابهة

  • بعد براءة رضوى الشربيني.. شاهد أبرز إطلالاتها على السوشيال ميديا
  • كيف تحمي طفلك من العدوى المدرسية خاصة البرد والنزلات المعوية؟ (فيديو)
  • هل يمكن أن تزيد الأجهزة اللوحية من احتمالات التوحد لدى طفلك؟
  • كيف يمكن الوقاية من سكري الحمل؟
  • كيفية تحسين نمو الشعر| دور التغذية والعناية المناسبة
  • السماء تكتسي بالغيوم.. كيف تختار الملابس المناسبة لمواجهة الأمطار؟
  • العطلات المدرسية الرسمية في الأردن 2024 -2025.. قائمة بإجازات السنة
  • التوحد.. علامات شائعة تكشف إصابة طفلك بهذا الطيف
  • الرياضة المدرسية والجامعية على طاولة وزير التربية والتعليم
  • ما هي الملابس المناسبة للأطفال في فصل الخريف؟.. «عشان تحميهم من البرد»