قال الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض القولون العصبي عليه أن يبعد تمامًا عن التوتر، مشيرًا إلى أن هناك بعض الأكلات يمكن أن تزود من آلام القولون العصبي وتختلف من شخص لآخر مثل، الفول والبيض والألبان ومشتقاتها، فضلا عن أنه لا بد من التأكد من أن الشخص يعاني من القولون العصبي وليس من أي أمراض أخرى كحساسية اللاكتوز.

التوتر والقولون العصبي

وأضاف «جبران» خلال مداخلة هاتفية في برنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية من تقديم الإعلاميين محمد عبده وجومانا ماهر، أن مريض التوتر لديه نفس الأعراض التي يعاني منها مريض القولون العصبي، لذا لا بد من الكشف والتعرف على أسباب الانتفاخات، كون أدوية التوتر تختلف عن أدوية القولون العصبي.

وأوضح أنه في حالة تكرار الشعور بالآلم لا سيما بعد تناول أكلات معينة فعلى المريض الذهاب إلى الطبيب، كون أنه ليس من الضرورة أن يعاني من القولون فقد يعاني من المرارة، موضحًا أنه عليه التوجه إلى طبيب متخصص في أمراض الباطنة ودكتور الأشعة ليتأكد من عدم وجود حصاوي بالمرارة.

شرب المياه باستمرار يساعد في تقليل الشعور بألم القولون العصبي

وأكد أن شرب المياه باستمرار وممارسة الرياضة يساعدا في تقليل الشعور بألم القولون العصبي، متابعًا: «هناك بعض الأسباب العضوية والنفسية التي تسبب الإصابة بالقولون العصبي، ومن الأسباب العضوية داء كرون، إذ إنه لا يظهر إلا بعد منظار في القولون ليتأكد من عدم وجود أي تقرح بالقولون العصبي أو وجود زوايد في القولون».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ممارسة الرياضة القولون العصبي القناة الأولى المصرية التوتر القولون العصبی یعانی من

إقرأ أيضاً:

مسلسل الكابتن الحلقة 2.. هل يعاني أكرم حسني من الخرف؟

حالة من الجدل خلفتها الحلقة الأولى من مسلسل الكابتن لـ الفنان أكرم حسني، التي تم عرضها أمس الجمعة 28 فبراير، عبر قناة dmc الفضائية. 

وتساءل متابعو مسلسل الكابتن، عما ستسفر عنه أحداث الحلقة الثانية التي ستعرض اليوم، لاسيما وأن نهاية الحلقة الأولى جاءت مشوقة، بعد الشكوك في سلامة عقل الكابتن حسام (أكرم حسني) وظن البعض أنه يعاني من الخرف، بعد حادث الطائرة الذي تعرض له. 

وانتهت أحداث الحلقة الأولى من مسلسل الكابتن، بذهاب طبيب نفسي، من شركة الطيران للكشف على كابتن حسام، وشك في سلامة قواه العقلية، بعد قيام حسام بالتحدث مع أرواح الطائرة المنكوبة، وظهر وكأنه يتحدث مع نفسه. 

مسلسل الكابتن الحلقة 1

عرضت منصة Watch It أولى حلقات مسلسل "الكابتن" قبل عرضه على شاشة قنوات DMC، وشهدت الحلقة أحداثًا مشوقة منذ اللحظة الأولى، حيث ظهر أكرم حسني في دور "حسام عز الدين"، كابتن طيار يستعد للذهاب إلى عمله، لكن قبل مغادرته، يفاجأ بصديقه "كريم" (أحمد عبدالوهاب) يحاول الدخول إلى منزله برفقة فتيات، فيرفض ذلك ويغادر مسرعًا إلى المطار.

خلال الطريق، يتلقى حسام اتصالًا من خطيبته "سما" (آية سماحة)، التي تستمر في الحديث معه حتى لحظة إقلاع الطائرة، ما يدفعه إلى إنهاء المكالمة بإغلاق الهاتف في وجهها.

على متن الطائرة، يبدأ المشاهد بالتعرف على شخصيات الركاب، بينهم: "سحر" (رحمة أحمد) تجلس على الأرض بجوار، السيدة "باكينام" (سوسن بدر)، "شاكر الطويل" (محمد رضوان) ممثل مسرحي مغمور، "عاطف" (أحمد الرافعي)، "إيهاب رياض" (عمر شرقي) لاعب كرة قدم درجة ثانية، "باني" (سامي مغاوري).

فجأة، تهتز الطائرة بشدة بعد تعطل محركاتها، فتسقط، ويلقى جميع الركاب مصرعهم، بينما ينجو حسام عز الدين لكنه يدخل في غيبوبة تستمر لمدة شهر.

يفيق حسام في المستشفى ليجد صديقه كريم بجانبه، ويخبره أن "سما" لم تتركه لحظة واحدة. لكن المفاجأة تحدث عندما يبدأ في رؤية شخصيات غريبة بجواره، يظن أنهم أطباء وممرضون، لكنه سرعان ما يدرك أن لا أحد غيره يراهم.

عندما يذهب مع سما لإجراء فحوصات، يجد نفس الشخصيات داخل المصعد، لكنه يكتشف أنها لا تراهم، مما يجعله يشعر بالقلق والارتباك. 

في هذه الأثناء، يقرر ركاب الطائرة الراحلين إجراء "قرعة" لاختيار من سيخبره بالحقيقة، فتقع المهمة على "سحر" (رحمة أحمد)، التي تتحدث معه أثناء وجودها في الحمام.

يخرج حسام ليجد جميع الركاب أمامه، لكنه لا يتمكن من فهم ما يحدث، فيقرر الهروب من المستشفى، ويستقل ميكروباص يقف أمامه، لينتهي المشهد الأول باعتقاده أنه أفلت من مصيره.

مواعيد عرض مسلسل الكابتن

وتعرض قناة dmc الفضائية، مسلسل الكابتن، الساعة 9:45 مساءًا، ويعاد عرضه الساعة 8:00 صباحًا، والإعادة الثانية الساعة 3:45 عصرًا. 

مسلسل الكابتن

مسلسل "الكابتن" من تأليف عمرو الدالي، قصة أيمن الشايب، وإخراج معتز التوني، ويتكون المسلسل من ١٥ حلقة ويعرض ضمن خريطة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.

يتناول المسلسل حكاية درامية اجتماعية تحمل طابعاً كوميدياً في اطار فانتازي، ويقدم أكرم حسني في العمل شخصية طيار، يتعرض لمفارقات كوميدية.

يشارك في بطولة "الكابتن" نخبة من النجوم، منهم بجانب أكرم حسني وأية سماحة، أحمد عبد الوهاب، الفنانة القديرة سوسن بدر، رحمة أحمد، سامي مغاوري،  ميمي جمال، محمد رضوان، عمر شوقي، أحمد الرافعي، وئام مجدي، وآخرين.

مقالات مشابهة

  • ابتعد عنها .. أطعمة تصيبك باضطرابات القولون العصبي في رمضان
  • دراسة: الرياضة تُطيل عمر مرضى سرطان القولون
  • خبيرة تغذية توضح الأطعمة الأكثر فائدة لبصر قوي
  • استشاري يوضح أنسب وقت لممارسة الرياضة في رمضان .. فيديو
  • جنوب السودان يعاني من تصاعد العنف العرقي والتوترات رغم تعهدات السلام
  • أطعمة تمنح الشبع وتحسن المزاج أثناء الصيام.. تعرف عليها
  • خبراء تغذية: أطعمة تساعد على الشبع خلال الشهر الفضيل
  • طبيب يكشف طريقة فعالة للتخلص من القولون والإمساك نهائيًا .. فيديو
  • نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان
  • مسلسل الكابتن الحلقة 2.. هل يعاني أكرم حسني من الخرف؟