العناية بالشعر خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصول
تاريخ النشر: 27th, September 2024 GMT
العناية بالشعر خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصول.
مع اقتراب فصل الخريف، لا تتغير البشرة فقط، بل يحتاج الشعر أيضًا إلى رعاية خاصة لمواجهة التحديات الجديدة التي يجلبها هذا الفصل.
تؤثر الرياح الباردة والجفاف على صحة الشعر، مما قد يؤدي إلى تقصفه وفقدان لمعانه. إذا كنت ترغبين في الحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا خلال الخريف، فإليك بعض النصائح والطرق للعناية به.
1. الترطيب العميق للشعر
في الخريف، تقل الرطوبة في الجو، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للجفاف.
العناية بالشعر خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصوللذلك، يُنصح باستخدام بلسم مرطب أو ماسكات الشعر العميقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
اختاري المنتجات التي تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان، فهي تساعد في الحفاظ على الترطيب وتعزز لمعان الشعر.
2. تجنب غسيل الشعر المتكرر
غسل الشعر المتكرر قد يجرده من زيوته الطبيعية، مما يزيد من جفافه وتقصفه.
في الخريف، يُفضل غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، باستخدام شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات.
هذا يساعد في الحفاظ على توازن الزيوت في فروة الرأس وحماية الشعر من الجفاف.
3. استخدام الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الأرجان تعتبر حلًا ممتازًا لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
يمكنكِ تدليك فروة رأسكِ بكمية صغيرة من الزيت قبل غسيل الشعر أو استخدامه كعلاج ليلي لتغذية الشعر وتقويته.
4. القص المنتظم للأطراف المتقصفة
الشعر في الخريف قد يصبح أكثر عرضة للتقصف بسبب الجفاف والعوامل البيئية.
من المهم قص الأطراف بانتظام، كل 6-8 أسابيع، للحفاظ على مظهر صحي ومنع التقصف من الانتشار إلى باقي الشعر.
5. استخدام أدوات التصفيف بحذر
مع برودة الجو، قد تميلين لاستخدام مجفف الشعر أو المكواة بشكل أكبر، لكن الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية يمكن أن يسبب جفاف الشعر وتلفه.
يُفضل استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية بحذر، مع وضع منتجات حماية من الحرارة قبل التصفيف.
العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الخريف: نصائح لتجنب التهيج والحفاظ على الهدوء6. الحماية من العوامل البيئية
في الخريف، الرياح الباردة والعوامل الجوية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الشعر.
احرصي على حماية شعرك من هذه العوامل عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح عند الخروج في الأيام الباردة.
هذا يساعد في تقليل تعرض الشعر للرياح المباشرة، التي قد تجعله جافًا ومتشابكًا.
7. الاهتمام بالتغذية
الغذاء يلعب دورًا مهمًا في صحة الشعر. تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والأسماك الغنية بالأوميغا 3، فهي تعزز صحة الشعر وتقويه من الداخل.
كما أن شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب فروة الرأس والشعر.
8. استخدام منتجات مكافحة التجعد
في فصل الخريف، قد تلاحظين زيادة في تجعد الشعر بسبب الرطوبة المتغيرة.
يُنصح باستخدام منتجات مكافحة التجعد التي تحتوي على السيليكون أو الزيوت الطبيعية لتنعيم الشعر والتحكم في التجعد.
9. اختيار شامبو مناسب
من المهم اختيار شامبو يتناسب مع نوع شعرك وحاجته في هذا الفصل، إذا كان شعرك يميل إلى الجفاف، اختاري شامبو مرطب غني بالزيوت الطبيعية.
أما إذا كان شعرك دهنيًا، فاختاري شامبو خفيف يوازن بين تنظيف فروة الرأس دون تجفيف الشعر.
روتين العناية بالشعر في فصل الخريف: كيف تحافظين على صحة شعرك؟ أهمية اتباع روتين للعناية بالشعرمع دخول فصل الخريف، يحتاج الشعر إلى روتين عناية مختلف لمواجهة التغيرات المناخية والعوامل البيئية.
من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على شعرك صحيًا وقويًا طوال الموسم.
التركيز على الترطيب والتغذية وحماية الشعر من العوامل الجوية هي مفاتيح النجاح للحفاظ على شعر لامع وخالٍ من المشكلات خلال الخريف.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر العناية بالشعر فصل الخريف روتين العناية بالشعر العناية بالشعر خلال فصل الخريف خلال فصل الخریف العنایة بالشعر فی الخریف صحة الشعر
إقرأ أيضاً:
محافظ البحيرة تتفقد قرية فيشا بالمحمودية
قامت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، جولة مفاجئة اليوم الأحد، بقرية فيشا التابعة لمركز المحمودية، تفقدت خلالها مدرستي "عبد الله عاشور للتعليم الأساسي" و"الخزان الابتدائية المشتركة"، بالإضافة إلى الجمعية الزراعية بالقرية.
واستهلت الجولة بتفقد مدرسة عبد الله عاشور للتعليم الأساسي بعزبة الفار بقرية فيشا، والتي تضم 605 طالب وطالبة بالمرحلتين الإبتدائية والإعدادية.
وتابعت المحافظ، الفصول الدراسية بالمدرسة، كما تابعت الشرح داخل الفصول والتقييمات المبدئية للصفوف الأولى والثانية.
ووجهت الدكتورة جاكلين عازر ،بضرورة مراجعة أعمال الإنارة والنظافة وتفعيل حصص التربية الرياضية بشكل منتظم.
وخلال جولتها بشوارع القرية سيرا علي الأقدام إستمعت المحافظ، إلى مطالب عدد من الأهالي، ووجهت على الفور مديرية الطرق، برصف الطريق (بالإنترلوك) بداية من مدخل القرية على محور المحمودية وبمسافة 500 متر وحتى المدرسة.
كما وجهت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمراجعة مواسير مياه الشرب بالقرية وتغيرها بمواسير جديدة لتحسين البنية التحتية بالقرية.
ثم واصلت الدكتورة جاكلين عازر، جولتها المفاجئة بتفقد مدرسة الخزان الإبتدائية المشتركة، وتابعت الفصول الدراسية ودورات المياه، وشددت على ضرورة مراجعة أعمال النظافة والإنارة بالكامل.
كما وجهت مديرية التربية والتعليم ،والإدارة التعليمية بالمحمودية، بتشكيل لجنة عاجلة لمراجعة المدرسة، وتلافي كافة السلبيات التي تم رصدها خلال الجولة.
واختتمت الدكتورة جاكلين عازر ،جولتها بتفقد الجمعية الزراعية بالخزان بقرية فيشا، حيث وجهت بمراجعة الحالة الإنشائية للمبنى القديم المجاور للمبنى الحديث للجمعية لضمان سلامة المزارعين والمترددين عليها.
كما شددت على مراجعة كافة القرارات الصادرة بشأن المبنى لإتخاذ الإجراءات المناسبة.
يأتي ذلك ضمن الجولات الميدانية المفاجئة، التي تقوم بها الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، للوقوف على سير العملية التعليمية والإهتمام بالبنية التحتية، ولتحسين جودة الخدمات والإستجابة لمطالب المواطنين.
الحشد يعلن عن جاهزية قواته في مواجهة التهديدات القادمة من سوريا