صحيفة صدى:
2025-04-11@03:28:14 GMT

الخضيري يوضح الطريقة الصحية لتناول الفواكه والخضراوات .. فيديو

تاريخ النشر: 27th, September 2024 GMT

الخضيري يوضح الطريقة الصحية لتناول الفواكه والخضراوات .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

الرياض

أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات فهد الخضيري الطريقة الصحية لتناول الفواكه والخضروات للاستفادة من الألياف والعناصر الغذائية.

وقال الخضيري في حديثه على ستوديو SBC:” من الأفضل تناول الفواكه والخضروات بعد خلطها بقشورها ولبّها وبذورها في الخلاط دون تصفيتها، للاستفادة الكاملة منها .”

وأضاف:” العصير المائي 80% منه سكريات بالسوائل والمياه ولكن وجود الفواكه والخضروات بالعصائر دون تصفيتها تكون الفائدة أضعاف .

”

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/NEBP6mZQrNJBUF4M.mp4

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الخضراوات الخلاط العناصر الغذائية الفواكه

إقرأ أيضاً:

كهرباء السودان تكشف تفاصيل كارثية محبطة ..فيديو يوضح دمار كبير

متابعات تاق برس – قالت شركة كهرباء السودان في بيان ان مسيرات استهدفت محولات محطة مروي مروي التحويلية لتوليد الكهرباء يوم الثلاثاء 8 أبريل 2025 وذلك للمرة الثانية خلال أقل من ثلاثة أيام.

 

 

واعلنت في بيان وصل “تاق برس” أن الاعتداء أسفر عن إصابات مباشرة لمحولات تغذية الولاية الشمالية وعدد من المفاعلات ، مما أدى إلى توقف الإمداد الكهربائي عن الولاية وتعطيل الجهود المبذولة لإعادة تأهيل المحول المتضرر من الهجمات السابقة.

 

 

واضاف البيان ” قد تسبب حريق المحولات لاحقا في إصابة الخط المغذي لولاية الخرطوم مما أدى الى عملية إطفاء كامل في الشبكة تأثرت به ولايات الخرطوم ونهر النيل والبحر الأحمر.

 

وتعيش ولايات الخرطوم ونهر النيل واجزاء من الولاية الشمالية في  ظلام تام منذ أكثر من 24 ساعة.

https://www.tagpress.net/wp-content/uploads/2025/04/VID-20250408-WA0013.mp4

واكدت شركة كهرباء السودان وفق البيان انه “تبذل قوات الدفاع المدني جهودا كبيرة في إخماد الحريق بينما تجري عملية التقييم الفني لاثار الاعتداء ومن ثم اتخاذ المعالجات المطلوبة.

ونوهت الى ضرورة اخذ أخبار قطاع الكهرباء وخاصة ما يتعلق بالهجمات الإرهابية على مرافق الكهرباء من البيانات والتنويهات الصحفية التي يتم نشرها عبر مجلس التنسيق الإعلامي للكهرباء.

 

وأظهر مقطع فيديو متداول على وسائط التواصل الاجتماعي حجم الدمار والخسائر التي لحقت بمحطة كهرباء مروي التحويلية جراء استهدافها بالمسيرات.

المسيراتشركة كهرباء السودانمحطة مروي

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۴ ساعة
  • الخضيري: المشي حافي القدمين يرفع مستويات هرمونات السعادة.. فيديو
  • أميرة خالد كشف أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، عن فوائد المشي والتي من بينها رفع مستويات هرمونات السعادة. وأكد الخضيري أن المشي يحفّز إنتاج مواد حيوية بالجسم، ويحفظ الحيوية للأعضاء ويرفع مستويات هرمونات السعادة. وأضاف أن فوائد المشي تزداد إذا مشى الإنسان حافي القدمين على الرمل أو على الشاطيء الرملي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/GfzC0T6SJaKQVFrF.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۱۵ ساعة
  • مختص يوضح مدى تأثر سوق السيارات بعد فرض التعريفات الجمركية .. فيديو
  • الرياض أوضح المختص في السيارات، هشام الفطايرجي، مدى تأثر سوق السيارات في المملكة بعد فرض التعريفات الجمركية، وانعكاس ذلك على الأسعار والمبيعات. وقال الفطايرجي خلال لقائه مع “العربية FM”: “بعد الارتفاع الكبير في أسعار السيارات في المملكة، لاحظنا وجود وفرة في المعروض من السيارات”. وأضاف: “الأسعار حالياً غير مبشّرة، والشركات مصدومة من حجم الزيادات”، لافتاً إلى أن تأثير ارتفاع الأسعار سيختلف من سيارة إلى أخرى، وفقاً لنسبة التعريفات الجمركية المفروضة عليها. وأشار إلى أن بعض الشركات العالمية قررت إيقاف عمليات تجميع السيارات، نتيجة لتأثير تلك الرسوم الجمركية على تكلفة الإنتاج....
  • صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة
  • الخثلان يوضح الأعمال التي تُدخل الإنسان الجنة بلا عذاب.. فيديو
  • الرياض أوضح أستاذ الشريعة الإسلامية الدكتور سعد الخثلان، الأعمال التي تُدخل الإنسان الجنة بلا سابقة عذاب وبغير حساب. وأشار الخثلان خلال مقطع فيديو أنه في حديث عظيم ورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، كشف فيه عن فئة مميزة من أمته، تنال أعظم الجزاء من الله دون أن تُعرض للحساب أو العذاب. وقال عليه الصلاة والسلام: “يدخل الجنة من أمتي سبعون ألفًا بغير حساب ولا عذاب”، ثم وصفهم بقوله: “هم الذين لا يسترقون، ولا يكتوون، ولا يتطيرون، وعلى ربهم يتوكلون”. وتحمل هذه الصفات دلالات عميقة عن مدى تعلق هؤلاء...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري يوضح الفرق بين الشيب الطبيعي والمبكر.. فيديو
  • أميرة خالد كشف دكتور أحمد عبدالملك،استشاري طب العائلة، عن الفرق بين الشيب الطبيعي والمبكر . أول ما يطلع الشيب لابد أن نحدد إذا كان هذا الشيب مبكر أو شيب طبيعي، فالشيب المبكر يبدأ من سن العشرينات، ولكن إذا بدأ في منتصف الثلاثينات فيما فوق فهذا شيب طبيعي . وتابع: يختلف العمر الذي يظهر فيه الشيب الطبيعي وهذا بسبب الجينات وهنا لا نستطيع فعل شئ، ولكن إذا كان هناك شيب مبكر فلابد من مراجعة الطبيب لأن هناك أسباب مرضية ممكن تؤدي إلى الشيب المبكر وعند علاجها يذهب الشيب .   https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744213204541.mp4...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري يوضح أبرز علامات مرضى القولون التي تتطلب مراجعة الطبيب .. فيديو
  • أميرة خالد كشف استشاري الجهاز الهضمي للكبار، الدكتور عمرو كردي، عن أبرز العلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب، مؤكدًا أهمية التشخيص المبكر وعدم تجاهل الأعراض المرتبطة بصحة الأمعاء. وأوضح الدكتور كردي، خلال حديثه لـ قناة العربية FM، أن هناك علاقة وثيقة بين صحة الأمعاء ووظائف الدماغ، مشيرًا إلى أن نوعية الطعام تلعب دورًا أساسيًا في ظهور الأعراض لدى مرضى القولون العصبي، وأن هناك حمية غذائية مخصصة لهم. وأشار إلى أن من العلامات التحذيرية التي تستدعي زيارة الطبيب، ظهور دم في البراز، والألم الذي يوقظ المريض من النوم ليلًا وشدّد على أن...
  • تاق برسقبل ۲ یوم
  • كهرباء السودان تكشف تفاصيل كارثية محبطة ..فيديو يوضح دمار كبير
  • متابعات تاق برس – قالت شركة كهرباء السودان في بيان ان مسيرات استهدفت محولات محطة مروي مروي التحويلية لتوليد الكهرباء يوم الثلاثاء 8 أبريل 2025 وذلك للمرة الثانية خلال أقل من ثلاثة أيام.     واعلنت في بيان وصل “تاق برس” أن الاعتداء أسفر عن إصابات مباشرة لمحولات تغذية الولاية الشمالية وعدد من المفاعلات ، مما أدى إلى توقف الإمداد الكهربائي عن الولاية وتعطيل الجهود المبذولة لإعادة تأهيل المحول المتضرر من الهجمات السابقة.     واضاف البيان ” قد تسبب حريق المحولات لاحقا في إصابة الخط المغذي لولاية الخرطوم مما...
  • CNN Arabicقبل ۲ یوم
  • فيديو متداول لتناول ترامب ونتنياهو عشاءًا فاخرًا.. هذه حقيقته
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تداولت حسابات في وسائل التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يزعم أنه يظهر العشاء الذي تناوله الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو.جاء تداول الفيديو بالتزامن مع زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي إلى واشنطن، وإجرائه مشاورات مع المسؤولين الأمريكيين في البيت الأبيض.وجمع الفيديو عشرات الآلاف من المشاهدات ومئات التفاعلات عبر منصة إكس وحدها. ورافق المقطع رواية تقول: البيت الأبيض: ترامب ونتنياهو يتناولان العشاء الفاخر حاليًا. لقطة شاشة لمنشور يحتوي الفيديو المتداول بسياق مٌضلل عندما تحقق موقع CNN من الفيديو وجد أنه قديم، ويعود إلى لحظة استضافة الرئيس...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • المنيع يوضح هل يجوز دفع نصف قيمة السيارة والنصف الآخر بعد سنتين .. فيديو
  • الرياض أوضح الشيخ عبدالله المنيع، عضو هيئة كبار العلماء، حكم شراء سيارة بدفع نصف قيمتها مقدمًا، وتأجيل النصف الآخر لمدة سنتين، مع دفع قسط شهري للتأمين على السيارة. وقال المنيع خلال لقائه في برنامج “فتاوى”: “إن هذه مبايعة مباركة، ولا يوجد ما يُعترض عليها.” وأضاف: “طالما أن المشتري استلم السيارة وأصبحت في ملكه، فهو المسؤول عن دفع تأمينها، وليس عليه حرج. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/1jooXQdxhLyV697Q.mp4 اقرأ أيضًا : الشيخ المنيع يوضح حكم صلاة المرأة بملابس مزينة بالورود .. فيديو
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • مستشار مالي يوضح مفهوم السيولة الذكية ودخولها للسوق السعودي.. فيديو
  • الرياض كشف المستشار المالي خالد الزايدي عن مفهوم السيولة الذكية ودورها في السوق السعودي، مشيرًا إلى أن قيمة التداول اليوم هي الأعلى منذ بداية العام، حيث وصلت السيولة لأكثر من 10 مليارات ريال، وهو ما يعكس أن أغلب هذه السيولة هي سيولة مؤسسية، مما يعزز فرضية وجود السيولة الذكية. وأوضح الزايدي خلال لقائه ببرنامج “أوراق تداول” أن السيولة الذكية هي التي تدخل في القيعان وتستغل الفرص، مثل هذه السيولة التي حدثت اليوم حيث تدخل في الأوقات المناسبة . وأضاف: السيولة اليوم تركزت على الأسهم القيادية، مثل شركة أرامكو، مصرف الراجحي،...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • السند يوضح حكم قطع صيام الست من شوال لقضاء ما مضى من رمضان .. فيديو
  • الرياض أوضح الشيخ عبدالرحمن السند حكم قطع صيام الست من شوال لقضاء ما مضى من رمضان . وأجاب السند على سؤال سيدة أفادت بأنها صامت ثلاث أيام من شوال ثم تذكرت بأن عليها يوم قضاء من رمضان فقررت صيامه في اليوم الرابع ثم أكملت بعده صيام باقي الست أيام ليؤكد السند بأن صيامها صحيح.‏ وقال السند:” فعلها صحيح لأنها صامت الثلاث أيام الأولى ونسيت أن عليها قضاء يوم ثم تذكرت فقضت هذا اليوم ثم استكملت صيام الست من شوال ففعلها صحيح ولا قضاء عليها لما قد صامت “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/eOSv4pzvoe0A2s2O.mp4

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار