تعتبر امتلاء الوجه من علامات الشباب والجمال، حيث يضفي على الوجه مظهرًا مشرقًا وحيويًا، فمع تقدم العمر، قد تفقد البشرة بعضًا من مرونتها وامتلائها، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والتجاعيد الدقيقة، وتلجأ العديد من النساء والرجال إلى خيارات تجميلية غالية الثمن، لكن هناك وصفات طبيعية يمكن أن تساعد في استعادة امتلاء الوجه بطرق آمنة وفعالة، وفيما يلي نقدم لك وصفة طبيعية بسيطة ومغذية يمكن استخدامها لتحقيق نتائج ملحوظة.


 

وصفة طبيعية لملء الوجه

المكونات:

- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

- 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز

- 1 ملعقة صغيرة من العسل

- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

- 1 ملعقة صغيرة من هلام الصبار (الألوفيرا)


 

خطوات التحضير:

1. تحضير الخليط: 

في وعاء صغير، اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس. تأكد من أن زيت جوز الهند في حالة سائلة (يمكن تسخينه قليلاً إذا كان صلبًا).


 

2. تطبيق الخليط: 

باستخدام أصابعك أو فرشاة، ضع الخليط على الوجه بلطف، مع التركيز على المناطق التي تحتاج إلى امتلاء، مثل الخدود والفك.


 

3. تدليك الوجه: 

قم بتدليك الوجه بلطف باستخدام حركات دائرية، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية وامتصاص المكونات في البشرة.


 

4. الوقت اللازم: 

اترك الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. يمكنك الاسترخاء خلال هذه الفترة.


 

5. غسل الوجه: 

بعد انتهاء الوقت، اغسل وجهك بالماء الدافئ، ثم جففه برفق بمنشفة ناعمة.


 

فوائد المكونات:

- زيت جوز الهند: 

يعمل كمرطب فعال، ويساعد في تحسين مرونة البشرة.

- زيت اللوز: 

غني بالفيتامينات والمعادن، مما يعزز صحة البشرة ويعمل على ملء الوجه.

- العسل:

يمتلك خصائص مرطبة ومغذية، ويساعد في تحسين مظهر البشرة.

- عصير الليمون: 

يعمل كمنظف طبيعي، ويعزز إشراقة البشرة.

- هلام الصبار: 

يهدئ البشرة ويرطبها، مما يساهم في امتلاء الوجه.


 

تعد هذه الوصفة الطبيعية خيارًا ممتازًا لمن يسعى إلى استعادة امتلاء وجهه بطريقة آمنة وطبيعية، ويمكن استخدام هذه الوصفة بانتظام لتحقيق نتائج أفضل.

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

"الشباب والرياضة": 11 مساحة آمنة للسيدات في 7 محافظات لدعم الصحة النفسية

أعلنت وزارة الشباب والرياضة، اختتام فعاليات البرنامج التدريبي للتوعية الصحية والدعم النفسي للعاملين بالمساحات الآمنة للسيدات والفتيات، الذي نُفذ داخل 11 مساحة آمنة في 7 محافظات، بالتعاون مع صندوق الأمم المتحدة للسكان (UNFPA). يستهدف البرنامج تحسين الصحة النفسية للعاملين، وتمكينهم من إدارة الضغوط والإجهاد الناتج عن طبيعة عملهم في هذه المساحات المخصصة لدعم السيدات والفتيات في بيئات إنسانية معقدة.

أهداف البرنامج ومخرجاته

صرحت الوزارة أن البرنامج يأتي في إطار تعزيز قدرة العاملين على التعامل مع المواقف الحساسة التي يواجهونها يوميًا، من خلال تزويدهم بأدوات واستراتيجيات فعّالة للدعم النفسي، بالإضافة إلى تدريبهم على التعامل مع الضغوط الناتجة عن العمل في مجالات تهدف لحماية وتمكين السيدات والفتيات.

وأشارت الوزارة إلى أن المساحات الآمنة تُعد مراكز دعم شاملة، تقدم خدمات متنوعة تشمل التوعية الصحية، الدعم النفسي والاجتماعي، والمساعدة القانونية للسيدات والفتيات، مع التركيز على الفئات الأكثر احتياجًا في المجتمعات المحلية.

المواقع المشاركة في البرنامج

شملت المساحات الآمنة المشاركة في البرنامج 11 مركزًا للشباب موزعة على 7 محافظات كالتالي:

محافظة القاهرة: مركز شباب المعادي الجديدة.محافظة الجيزة: مركزي شباب أرض اللواء والشيخ زايد.محافظة القليوبية: مركز شباب العبور.محافظة الإسكندرية: مركز شباب النصر.محافظة دمياط: مركز شباب دمياط الجديدة.محافظة أسوان: مركزي شباب بدر وحي ناصر.محافظة الشرقية: مراكز شباب الزهور، الشمس، والتنمية الشبابية بالعاشر من رمضان.التدريب لتعزيز الكفاءة المهنية

خلال الفعاليات، ركز التدريب على تعزيز كفاءة العاملين في التعامل مع حالات السيدات والفتيات اللاتي يحتجن إلى دعم نفسي وصحي داخل المساحات الآمنة. وشملت الجلسات التدريبية ورش عمل عملية وتفاعلية حول كيفية توفير بيئة آمنة وصحية، بالإضافة إلى التعرف على استراتيجيات تخفيف التوتر وتحسين الصحة النفسية للعاملين أنفسهم.

دور وزارة الشباب والرياضة

أوضحت الوزارة أن هذه المبادرة تأتي ضمن خطتها الشاملة لتعزيز المساواة بين الجنسين، ودعم قضايا تمكين المرأة، حيث تُعد المساحات الآمنة جزءًا من الجهود الوطنية لتعزيز حماية السيدات والفتيات من جميع أشكال العنف، بما يتماشى مع رؤية الدولة لتحقيق التنمية المستدامة 2030.

كما أكد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، على أهمية الدور الذي تلعبه المساحات الآمنة في حماية حقوق السيدات والفتيات وتقديم الدعم النفسي والاجتماعي لهن، مشيرًا إلى أن الوزارة تلتزم بتطوير برامج ومبادرات موجهة لدعم الفئات الأكثر احتياجًا، وتوسيع نطاق المساحات الآمنة في المستقبل لتشمل مزيدًا من المحافظات.

التعاون مع صندوق الأمم المتحدة للسكان

أشاد وزير الشباب والرياضة بالتعاون المثمر مع صندوق الأمم المتحدة للسكان في تنفيذ هذا البرنامج، الذي يعكس التزام الجانبين بتعزيز الجهود المبذولة في مجال التوعية الصحية والدعم النفسي للسيدات والفتيات، مؤكدًا أن الشراكة ستستمر لتقديم المزيد من المبادرات النوعية في هذا المجال.

اختُتم البرنامج التدريبي بإشادة المشاركين بالمحتوى المقدم خلال الفعاليات، مع دعوة لتكرار مثل هذه البرامج لتعزيز الكفاءة المهنية للعاملين في المساحات الآمنة. كما أكدت الوزارة أنها بصدد التوسع في عدد المساحات الآمنة وتطوير الخدمات المقدمة فيها لضمان وصول الدعم إلى أكبر شريحة من السيدات والفتيات في مختلف المحافظات.

مقالات مشابهة

  • السيد خامنئي: الجمهورية الإسلامية في إيران ليس لديها قوى بالوكالة
  • خامنئي: أمريكا نشرت الفوضى في سوريا
  • اكتشاف أكبر خزان مائي في الكون يكفي لملء محيطات الأرض.. أين مكانه؟
  • “بعد إصابته بطريقة مرعبة”..دوناروما يطمئن الجمهور(صورة)
  • فيزا تشارك 10 نصائح للحفاظ على سلامة المتسوقين في موسم الكريسماس
  • الوجه الجديد لجائزة السلطان قابوس
  • طريقة عمل كفتة داوود باشا بطريقة سهلة
  • كلية «تكنولوجيا حلوان» تطلق دليلا شاملا لملء ورقة الإجابة الإلكترونية
  • "الشباب والرياضة": 11 مساحة آمنة للسيدات في 7 محافظات لدعم الصحة النفسية
  • بعد إصابته بطريقة مرعبة.. لاعب موناكو يعتذر للحارس دوناروما| صور