جفاف العين.. أسبابها وطرق العلاج لضمان الراحة والرؤية الواضحة
تاريخ النشر: 26th, September 2024 GMT
يُعد جفاف العين من المشكلات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص وتؤثر على راحتهم اليومية. تنشأ هذه الحالة عندما تفشل العين في إنتاج الكمية الكافية من الدموع، مما يسبب تهيجًا وعدم راحة في العين، ومعرفة الأسباب واتباع العلاجات المناسبة يمكن أن يساعد في التخفيف من أعراض جفاف العين والحفاظ على صحة العينين.
1. التقدم في العمر:
مع التقدم في السن، تقل كمية الدموع التي تنتجها العين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بجفاف العين.
2. التعرض للهواء الجاف أو المكيفات:
يمكن للهواء الجاف أو التواجد في بيئات مكيفة لفترات طويلة أن يزيد من تبخر الدموع ويؤدي إلى الجفاف.
3. الاستخدام الطويل للشاشات:
النظر المطول إلى شاشات الكمبيوتر أو الهواتف الذكية يقلل من معدلات الرمش، مما يؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة.
4. بعض الأدوية:
هناك أدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الهيستامين، التي قد تقلل من إفراز الدموع.
5. الاضطرابات الصحية:
أمراض مثل السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي قد تزيد من خطر الإصابة بجفاف العين.
1. استخدام القطرات المرطبة:
تساعد قطرات العين المخصصة لجفاف العين على تعزيز الرطوبة وتخفيف الأعراض.
2. الحفاظ على الرطوبة:
استخدام جهاز مرطب في المنزل أو المكتب للحفاظ على رطوبة الهواء يمكن أن يقلل من جفاف العين.
3. الراحة من الشاشات:
أخذ فترات راحة منتظمة من الشاشات لتقليل الضغط على العينين وزيادة معدل الرمش.
4. تناول أحماض أوميغا-3:
تناول الأطعمة الغنية بأوميغا-3، مثل السمك أو المكملات الغذائية، قد يعزز من إفراز الدموع.
5. العلاج بالأدوية:
في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب باستخدام أدوية لزيادة إنتاج الدموع أو تقليل التهيج.
من خلال التعرف على أسباب جفاف العين واتخاذ الإجراءات المناسبة، يمكن السيطرة على الأعراض والحفاظ على راحة العين وصحتها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: جفاف العين أعراض جفاف العين اسباب جفاف العين جفاف العين وطرق الوقاية جفاف العین
إقرأ أيضاً:
مع موجات الحر الشديدة.. تأثير درجات الحرارة العالية على القلب والرئتين.. وطرق الوقاية
مع ارتفاع درجات الحرارة في تلك الأيام، واقتراب فصل الصيف وتعرض البلاد للعديد من الموجات الحارة، يمكن أن يتعرض العديد من مرضى القلب والرئتين إلى آثار جانبية سلبية، لذلك نستعرض خلال السطور التالية أهم النصائح والإرشادات للحفاظ على صحة القلب والرئتين من درجات الحرارة العالية وذلك وفقًا لما ذكره موقع (Hindustan times).
الحرارة المرتفعة واضطراب التنظيم الذاتي للجسمنشر موقع (Hindustan times) حديث للدكتورة شرادا غاندي، استشارية قسم الطوارئ في مستشفى العائلة المقدسة في مومباي بالهند، أوضحت فيه أن درجات الحرارة المرتفعة قد تؤثر على القلب والرئتين حيث تعمل على اضطراب التنظيم الذاتي لدرجة حرارة الجسم، وبالأخص عندما تتجاوز درجة الحرارة 103 إلى 104 فهرنهايت.
تأثير الحرارة المرتفعة على القلبأشارت استشارية قسم الطوارئ في مستشفى العائلة المقدسة في الهند إلى أن درجات الحرارة المرتفعة قد تؤثر على صحة القلب من خلال الآتي:
تؤثر موجات الحرارة المرتفعة على إمدادات الدم لكافة أعضاء الجسم وذلك بسبب تأثير الشمس ودرجات الحرارة العالية على ضغط الدم.تؤثر موجات الحر العالية على القلب حيث تؤدي إلى تسارع القلب البطيني، والرجفان الأذيني والبطيني.تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على عضلة القلب بسبب انخفاض تدفق الدم الدوراني.تؤثر موجات الحر الشديدة إلى حدوث تندب القلب.تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة والنوبات القلبية والأوعية الدموية، والسكتات الدماغية.تأثير الحرارة العالية على الرئتينأوضحت الدكتورة شرادا غاندي أن درجات الحرارة المرتفعة تؤثر على الرئتين وذلك على النحو التالي:
تؤثر درجات الحرارة العالية على ارتفاع معدل التنفس.تؤدي الحرارة الشديدة إلى تشنج القصبات الهوائية والإصابة بصعوبة في التنفس. تتسبب موجات الحر الشديدة في الإصابة بمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة.قد تؤدي الإصابة بضربات الشمس إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي. الوقاية من إصابة القلب والرئتينالحفاظ على شرب كميات كبيرة من المياه.تقليل الضغط على القلب والجهاز التنفسي وذلك بالابتعاد عن ممارسة الأعمال الشاقة أثناء ساعات الذروة من درجات الحرارة.طلب الاستشارة الطبية في حال الاصابة بأعراض ضربة الشمس.