سبب تنميل الأطراف باستمرار وطرق العلاج
تاريخ النشر: 12th, August 2023 GMT
يعاني بعض الناس من مشكلة تنميل الأطراف بشكل مستمر في اليدين أو القدمين وفي الغالب يكون نتيجة لحالة مرضية، أوو عادات خاطئة مثلاً إذا كان الشخص يجلس أو ينام في وضع غير مناسب، فإن هذا قد يسبب ضغط على الأعصاب مما يسبب الشعور بالتنميل في الأطراف والذي يشير إليه الناس على أنه شعور بالوخز بالمسامير أو الإبر.
-أسباب تنميل الأطراف بشكل مستمر:
حالة تسمى الاعتلال العصبي المحيطي، وهذا النوع من تلف الأعصاب يؤدي للشعور بالتنميل والوخز في الأطراف.
العصب المضغوط فقد يعاني الشخص من وخز في قدميه أو يديه بسبب وجود عصب مضغوط في الظهر، والذي يعتبر نتيجة للإصابة أو التورم ومن أعراض ضغط العصب الشعور بالألم والحركة المحدودة ويمكن علاج العصب المضغوط عن طريق (الراحة، الأدوية، العلاج الطبيعي، الجراحة).
السموم فقد يتسبب ابتلاع شيء سام أو امتصاصه عن طريق الجلد سبب في التعرض لوخز وتنميل الأطراف وتشمل السموم كل من (الزرنيخ، الثاليوم، والزئبق) ويجب علاج السموم سريعاً في المستشفى لتجنب أي تأثيرات أخرى.
القلق فالأشخاص المعرضون للقلق قد يعانون من فرط التنفس، مما قد يسبب تنميل الأطراف بشكل مستمر ويعتبر فرط التنفس أحد الأعراض الشائعة للقلق ويتميز بالتنفس بسرعة كبيرة وهذا يسبب خلل في مستويات ثاني أكسيد الكربون والأوكسجين مما يؤدي إلى تنميل الأطراف وعندما يشعر الشخص بالقلق و التنميل، لا بد من أن يتخلصوا من القلق عن طريق بعض العلاجات.
الحمل فعندما تكون المرأة حامل، فإنها تشعر بتنميل القدمين في الكثير من الأحيان، وقد يضغط الرحم على الأعصاب الموجودة في ساقي المرأة الحامل، وهذا يسبب تنميل ووخز في القدمين ويمكن للحفاظ على رطوبة الجسم وتغيير وضع الجسم والراحة أن يساعد في تخفيف الشعور بالتنميل ويجب على المرأة الحامل أن تذهب للطبيب إذا كان تنميل القدمين مستمر وتشعر بضعف الأطراف.
إصابة الإجهاد المتكرر قد تؤدي بالشعور بتنميل الأطراف بشكل مستمر.
نقص الفيتامينات منها (ب 12 ، ب 6 ، ب 1 ، هـ، النياسين).
الفشل الكلوي فقد يكون وخز القدمين أو اليدين علامة على الإصابة بالفشل الكلوي.
يصاب الشخص بمرض السكري بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى تلف الأعصاب.
-العلاجات المنزلية للتخلص من تنميل الأطراف:
الراحة فالعديد من الحالات التي تسبب تنميل الأطراف مثل ضغط والتهاب الأعصاب تتحسن مع الراحة.
كمادات الثلج حيث يساعد الثلج على تقليل التورم الذي يمكن أن يضغط على الأعصاب.
ضع كمادات باردة أو أكياس ثلج على القدم التي تشعر فيها بالوخز لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة عدة مرات يومياً.
الكمادات الساخنة وقد تساعد الحرارة في بعض الأحيان على تخفيف تقلصات العضلات أو التوتر والتي قد تتسبب في تنميل الأطراف.
التدليك وقد يساعد تدليك القدمين أو اليدين على التخلص من تنميل الأطراف عن طريق تعزيز الدورة الدموية الطرفية.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: عن طریق
إقرأ أيضاً:
قرد يسبب انقطاع الكهرباء في سريلانكا
فبراير 10, 2025آخر تحديث: فبراير 10, 2025
المستقلة/- انقطع التيار الكهربائي في سريلانكا على نطاق واسع بسبب قرد تسلق محطة كهرباء جنوب كولومبو.
تسبب انقطاع التيار الكهربائي، الذي بدأ في منتصف نهار الأحد، في إصابة العديد من الأشخاص بارتفاع درجات الحرارة إلى أكثر من 30 درجة مئوية.
وقال وزير الطاقة كومارا جاياكودي للصحفيين: “تلامس قرد بمحول الشبكة لدينا، مما تسبب في خلل في نظام الطاقة”.
سارع المهندسون إلى استعادة الطاقة في الدولة الجزيرة التي يبلغ عدد سكانها 22 مليون نسمة، مع إعطاء الأولوية للمرافق الحيوية مثل المستشفيات ومحطات تنقية المياه. وبينما استعادت بعض المناطق الكهرباء في غضون ساعات، ظلت العديد من الأسر التي لا تحتوي على مولدات في الظلام حتى وقت متأخر من الليل.
ولطالما حذر الخبراء من أن شبكة الكهرباء في البلاد عفا عليها الزمن وعرضة للانقطاعات.
ونقلت صحيفة ديلي ميرور عن مهندس كبير لم تذكر اسمه قوله: “شبكة الكهرباء الوطنية في حالة ضعيفة لدرجة أنه من المتوقع حدوث انقطاع متكرر للكهرباء في جميع أنحاء الجزيرة إذا حدث اضطراب في أحد خطوطنا”.
ولطالما عانت سريلانكا من نقص الطاقة. في عام 2022، وسط أزمة اقتصادية عميقة، أصبح انقطاع التيار الكهربائي شيئ شائع حيث أجبر نقص الوقود السلطات على تقنين الكهرباء لمدة تصل إلى 13 ساعة في اليوم.
أصدر مجلس كهرباء سيلان اعتذارًا عن انقطاع التيار الكهربائي يوم الأحد لكنه لم يشرح كيف يمكن أن يكون لحادث واحد مثل هذه العواقب الواسعة النطاق. ولم ترد أي كلمة عن مصير القرد.
أصبحت القرود مشكلة متزايدة في سريلانكا بسبب أعدادها المتزايدة. مع زحف البشر إلى الغابات، تغزو الحيوانات القرى بحثًا عن الطعام وتدمر المحاصيل. ويقدر عدد قرود المكاك المستوطنة في الجزيرة بما بين 2 و3 ملايين.