دراسة: النوم الجيد يساعد على اتخاذ قرارات متوازنة
تاريخ النشر: 26th, September 2024 GMT
أكدت دراسة حديثة من جامعة ديوك أن النوم الجيد ليلاً يمكن أن يساعد على إصدار أحكام أكثر توازناً وتجاوز الانطباعات الأولى. وأوصت الدراسة بالنوم كأداة قبل اتخاذ القرارات المهمة. وأجرت الدراسة تجربة افتراضية حيث طُلب من المشاركين تقييم صناديق تحتوي على سلع ذات قيمة متفاوتة، ووجد أن الانطباعات الأولى دفعتهم لتفضيل الصناديق التي تحتوي على العناصر القيمة في البداية، مما جعلهم يبالغون في تقدير قيمتها بنسبة 10%.
ومع ذلك، عندما سُئل المشاركون عن تقييماتهم بعد يوم من النوم، تغيرت نتائجهم، حيث تم تقدير الصناديق بشكل أكثر توازنًا دون الاعتماد على تسلسل ظهور العناصر القيمة. وأوضح الباحثون أن هذا التحول ناتج عن معالجة الدماغ للذكريات بشكل مختلف بمرور الوقت، مما يجعل القرارات أكثر عقلانية.
وتمتد هذه النتائج إلى عالم الأعمال، حيث يمكن للنوم أن يساعد أصحاب القرار في تجاوز الانطباعات الأولى واتخاذ قرارات أكثر دقة، سواء في التوظيف أو غيره من المجالات.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
حافظ الزلفي يدشن مخيم تقدير الشتوي
الزلفي – خالد العطاالله
دشن محافظ الزلفي صالح الرافع مخيم تقدير الشتوي ، وذلك بحضور رئيس مجلس جمعية تقدير لرعاية المسنين فهد الموسى ، وعدد من رؤساء ومدراء الجهات الحكومية والجمعيات ، وجمع من الأعيان وأهالي المحافظة .
وقد أقيم حفل خطابي تخلله تكريم الجهات المشاركة ، ثم تجول المحافظ بأقسام المخيم ، واستمع لشرح وافٍ من قبل الجهات الحكومية والجمعيات ، واطلع على الجهود المبذولة.
اقرأ أيضاًالمجتمعتهدف لتطوير المهارات الرياضية وربطها بالحياة اليومية.. بدء التسجيل بمسابقة “كانجارو موهبة” لطلبة التعليم العام
الجدير بالذكر أن المخيم هو استمرار للفعاليات التي تقيمها جمعية “تقدير” وسيكون وجهة لكبار السن والأهالي لقضاء أوقات شتوية رائعة ، حيث يتخلله فعاليات وبرامج ترفيهية ، وهناك فعاليات خاصة بيوم التأسيس.
وسيكون مفتوحاً للجميع يومياً من بعد صلاة العصر حتى صلاة العشاء .
المشيعون يواصلون المراسم في بيروت رغم التحليق المنخفض للطائرات الإسرائيلية