آل الشيخ يتحدث بـ”حرقة” عن عمل اللجان الأولمبية والبارالمبية .. فيديو

الشهري يكشف حقيقة مقولة ” الجزر يقوي النظر” .. فيديو

أميرة خالد

كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، حقيقة مقولة “الجزر يقوي النظر”.

وقال الشهري من خلال فيديو: “هل للجزر علاقة بصحة النظر؟ نعم، لأنه يحتوي على البيتاكاروتين، وهو مضاد أكسدة قوي يتحول في جسمك إلى فيتامين أ، وهذا الفيتامين مهم لقدرة العين على الرؤية في الظلام ” .

ونوّه الشهري بأن البيتاكاروتين يوجد في عدة مصادر مثل الشمام والبطاطا الحلوة والسبانخ، وكما يوجد فيتامين أ في الكبدة والبيض والأسماك الدهنية مثل السلمون والمشمش وليس الجزر فقط .

وأكد الطبيب أن فيتامين أ مهم لحماية العين، مشيرًا إلى أن الغذاء الصحي والمتوازن يحمينا من جميع الأمور السيئة كلها ، بما في ذلك صحة العين.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۴۶ دقیقة

آل الشيخ: لاعب في الشتوية يساوي قيمة عقود لاعبي الشباب عدا كاراسكو.. فيديو

نواف السالم كشف الناقد الرياضي طلال آل الشيخ عن وجود لاعب انضم خلال فترة الانتقالات الشتوية، وتساوي قيمة انتقاله إجمالي عقود لاعبي نادي الشباب، باستثناء عقد اللاعب كاراسكو. وقال آل الشيخ، عبر برنامج رياضة سكوب: هناك لاعب حضر في الانتقالات الشتوية قيمة انتقاله تساوي كل عقود لاعبي ‎الشباب عدا كاراسكو!؟، وتفاعل معه المذيع بأنه يقصد لاعب النصر “دوران”. كما أشار آل الشيخ إلى أن الأندية المدعومة ستواصل الظهور بقوة، على عكس الأندية الأخرى التي ستواجه صعوبات وستواصل التراجع، وهذا الشيء الذي يحذر منه. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_hGKsB5BpyvOPfBN2_720p.mp4

البوابة نیوزقبل ۱ ساعة

اليوم.. «الإفتاء» تستطلع هلال شوال وموعد عيد الفطر

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تستطلع دار الإفتاء المصرية، مساء اليوم السبت، هلال شهر شوال لعام 1446هـ، وتحديد أول أيام عيد الفطر المبارك لعام 2025م.وذكرت «الإفتاء»، أن اللجان الشرعية والعلمية لاستطلاع هلال شهر رمضان المبارك؛ و أهلة الشهور الهجرية، تنتشر في 6 مراكز استطلاع على مستوى الجمهورية، وهي:«أسوان وقنا وسوهاج والفيوم ومطروح والواحات».وترصد هذه اللجان هلال شهر رمضان، لإعطاء البيانات الوافية لمفتي الجمهورية، لإعلان البيان الشرعي والرسمي؛ وموعد بداية الشهر الهجري من عدمه.وتم تثبيت ووضع اللجان الشرعية، في أماكن مختارة من هيئة المساحة المصرية، ومن معهد الأرصاد بخبرائه وعلمائه، وتتوافر...

صحیفة صدىقبل ۳ ساعة

مها النمر توضح أسباب وعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل

أميرة خالد أوضحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، أن حرقة المعدة خلال الحمل تحدث نتيجة لهرمون البروجسترون، الذي يؤدي إلى ارتخاء صمام المريء، مما يسمح بارتجاع الحمض من المعدة. وقدمت “النمر” عبر حسابها الرسمي على منصة إكس بعض النصائح للتخفيف من الأعراض، منها: تجنب تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل. الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون والبهارات . النوم علي مخدتين(الرأس مرتفع) . استخدام أدوية خفيفة تعادل الحمض جافيسكون، تامز،رينيه . تناول أدوية مثل أوميبرازول أو بانتازول عند الحاجة .

الجزیرةقبل ۱۴ ساعة

نائب رئيس اللجان الأولمبية العربية: سنصنع قائدا رياضيا يتولى رئاسة الفيفا

ويكشف خالد أن عائلته تنتمي للعائلة الحاكمة في سلطنة عمان، فوالده كان السكرتير الخاص للسلطان سعيد بن تيمور في ستينيات القرن الماضي، كما كان مسؤولا عن الديوان السلطاني، وأيضا كان مقربا من السلطان قابوس بن سعيد الذي تولى الحكم عام 1970. ويصف حالة السلطنة قبل مجيء السلطان قابوس بأنها كانت تعيش في مرحلة متأخرة مقارنة بالدول المجاورة، فمثلا الكهرباء لم تكن موجودة في البيوت إلا لساعات محدودة جدا، ولكن سرعان ما تغير الحال بوصول السلطان قابوس إلى الحكم، حيث استثمر عائدات النفط بشكل سريع وكان مؤمن جدا بالتعليم، وله...

سوالیفقبل ۱۷ ساعة

حفل ختام بطولة دوري “أرث الأردن ” للمبارزة تحت رعاية نائب سمو رئيس اللجنة الأولمبية

أقيم يوم أمس الخميس حفل ختام بطولة دوري “أرث” الأردن للمبارزة في صالة الاتحاد، تحت رعاية نائب سمو رئيس اللجنة الأولمبية، عطوفة جهاد قطيشات، وبحضور رئيس اتحاد المبارزة، السيد رعد هارون، وعدد من أصحاب المعالي والعطوفة والسعادة، إلى جانب أهالي اللاعبين واللاعبين الفائزين بالمراكز الأولى. بدأ الحفل بعزف السلام الملكي من فرقة موسيقات الأمن العام، في لفتة تعبيرية عن الانتماء والولاء لوطننا الغالي وقيادتنا الهاشمية الحكيمة. وبعد ذلك، ألقى رئيس اتحاد المبارزة، السيد رعد هارون، كلمة عبر فيها عن فخره بنجاح البطولة التي تجمع لاعبين متميزين من مختلف أنحاء...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الشهري يكشف حقيقة مقولة ” الجزر يقوي النظر” .. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، حقيقة مقولة “الجزر يقوي النظر”. وقال الشهري من خلال فيديو: “هل للجزر علاقة بصحة النظر؟ نعم، لأنه يحتوي على البيتاكاروتين، وهو مضاد أكسدة قوي يتحول في جسمك إلى فيتامين أ، وهذا الفيتامين مهم لقدرة العين على الرؤية في الظلام ” . ونوّه الشهري بأن البيتاكاروتين يوجد في عدة مصادر مثل الشمام والبطاطا الحلوة والسبانخ، وكما يوجد فيتامين أ في الكبدة والبيض والأسماك الدهنية مثل السلمون والمشمش وليس الجزر فقط . وأكد الطبيب أن فيتامين أ مهم لحماية العين، مشيرًا إلى أن الغذاء...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الأولمبية الدولية: الشيخ أحمد الفهد لم يعد عضواً في اللجنة

ماجد محمد أكدت اللجنة الأولمبية الدولية، الخميس، إن الشيخ أحمد الصباح، الذي أوقف العام الماضي من جميع المناصب داخل اللجنة لمدة 15 عاماً بسبب انتهاكات أخلاقية، لم يعد عضواً فيها مشيرة إلى عدم وجود أي طلب لتمديد عضويته. ‎وقال متحدث باسم اللجنة أن «عضوية الشيخ الصباح انتهت بختام الدورة 144 للجنة الأولمبية الدولية (الأسبوع الماضي) عندما انقضت فترة ولايته لمدة ثماني سنوات». ‎ ‎وكان الشيخ أحمد (61 عاماً)، وهو أمين عام سابق لمنظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك)، عضواً في اللجنة الأولمبية الدولية منذ عام 1992، لكنه أُدين في 2021 في...

صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم

فيديو | 105 آلاف مصلٍ أحيوا ليلة 27 رمضان في جامع الشيخ زايد الكبير بأبوظبي

أبوظبي - وامشهد جامع الشيخ زايد الكبير رقماً هو الأعلى في تاريخه من حيث إجمالي عدد الضيوف، حيث بلغ عدد المصلين والمفطرين في يوم 26 رمضان وليلة 27 رمضان 105 آلاف و310 ضيوف، بينهم 77 ألفاً و710 مصلين، أحيا منهم 11 ألفاً و483 مصلياً صلاة التراويح، فيما أحيا 61 ألفاً و50 مصلياً صلاة التهجد في أجواء حفتها السكينة والطمأنينة.كما بلغ إجمالي المفطرين (27,600) مفطرٍ، في مشهد حضاري وأجواء إيمانية جمعت ضيوف الجامع على تنوع ثقافاتهم في رحابه، ضمن منظومة من الخدمات الاستثنائية المتكاملة.وامتلأت قاعات الجامع وأروقته والساحات الخارجية، بالمصلين في...

الأسبوعقبل ۲ یوم

«الشيخ خالد الجندي»: مصر البلد الوحيد في العالم التي سمعت كلام الله مباشرةً (فيديو)

فسر الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، مطلع سورة الطور، حيث قال الله تعالى: والطور.. وكتاب مستور.. في رقٍّ منشور (الطور: 1-3). وأوضح أن الطور هو جبل الطور الموجود في جنوب سيناء بمصر، مؤكدًا أنه الجبل الذي تجلى الله له وكلم عنده سيدنا موسى عليه السلام، مما يدل على عظمة مصر ومكانتها الدينية. كما أشار إلى أن مصر هي البلد الوحيدة في العالم التي سمعت كلام الله مباشرةً، وكانت ملجأً للأنبياء، مستشهدًا بقول الله تعالى: ادخلوا مصر إن شاء الله آمنين (يوسف: 99). أما عن معنى كتاب مستور،...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

طلال آل الشيخ: لا أحد في الاتحاد السعودي مؤهل لمناقشة رينارد فنيًا.. فيديو

ماجد محمد أكد الناقد الرياضي طلال آل الشيخ أن المدرب الفرنسي هيرفي رينارد لا يسمح لأي شخص بمناقشته . وقال آل الشيخ، خلال حديثه في برنامج “رياضة سكوب”، إن صالح الداود، مدير المنتخب، لا يملك أي صلاحية فنية، حيث يقتصر دوره على الجوانب الإدارية مثل متابعة حضور وانصراف اللاعبين. وأضاف: رينارد لا يستمع لأي شخص داخل الجهاز الإداري، ولا يوجد أي مدير إداري مؤهل بمناقشته في الأمور الفنية . وأشار آل الشيخ إلى أن القرار الفني في المنتخب يظل بيد المدرب وحده، دون تدخل من أي مسؤول داخل الاتحاد السعودي...

آل الشيخ يتحدث بـ”حرقة” عن عمل اللجان الأولمبية والبارالمبية .. فيديو

الشهري يكشف حقيقة مقولة ” الجزر يقوي النظر” .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار