طبيب ينصح بتناول الأطفال ساندوتشات الجبنة بالسلطة والعجوة بالسمسم
تاريخ النشر: 25th, September 2024 GMT
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي؛ نصائح صحية للتغذية السليمة للأطفال والنشء الصغير.
38 من علماء جامعة أسيوط في تصنيف جامعة ستانفورد الأمريكية لأفضل 2% من علماء العالم لعام 2024 "هنا شحية" تشارك جمهورها بصور جديدة من فعاليات مهرجان سلا لسينما المرأةوأوضح خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج "صالة التحرير: المذاع على قناة صدى البلد، أنه يجب على الأطفال أن يتناولوا ساندوتشات وسط اليوم الدراسي الخاصة بهم.
وتابع نزيه: “من ضمن الساندوتشات التي يجب على الأطفال تناولها؛ ساندوتش الجبنة وعليه ملعقة زيت وقليل من السلطة، وساندوتش العجوة بالسمسم، والذي يتكون من البلح الأسمر المعجون وعليه بعض من السمسم، حيث يعتبر البلح من الفاكهة الآمنة”.
وأشار استشاري التغذية العلاجية، إلى أن ماكينة حرق الدهون والنشويات في الجسم هي العضلات، معقبًا: «دون حركة لن يكون هناك حرق في الجسم، والأشخاص الكبار أكثر حرقًا من الطفل».
ولفت مجدي نزيه، إلى أن النظام الغذائي للفرد يتكون بناءً على 6 معطيات هامة، وهما (السن، الطول، نمط الحياة اليومي، الحالة الفسيولوجية، التاريخ الصحي للفرد، التاريخ المرضي للوالدين).
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأطفال الدكتور مجدي نزيه
إقرأ أيضاً:
مجدي أبو عميرة: موسم رمضان 2025 قدّم لنا مخرجين وكتّاب واعدين.. فيديو
أعرب المخرج مجدي أبو عميرة عن سعادته بالمشاركة الشبابية التي شهدها الموسم الدرامي رمضان ٢٠٢٥، إذ قال في لقاء خاص لـ "صدى البلد": رأينا هذا الموسم جيل قدّم أعمال مميزة تناقش قضايا مهمة وليست بالضرورة أن تضم نجومًا، وهو الأمر الذي يحسب لجيل جديد من المخرجين والكتّاب الواعدين.
وحول رأيه في أعمال السيرة الذاتية خصوصا أن دور العرض السينمائي ستستقبل خلال الفترة المقبلة فيلم "الست" بطولة منى زكي والذي يتناول سيرة سيدة الغناء العربي أم كلثوم، قال: أنا لا أحبها بشكل شخصي حيث عرض عليّ أكثر من عمل من هذه النوعية ولم أقبله.
لكنه في الوقت نفسه مهم لتتعرف الأجيال الجديدة على هذا الفنان، على سبيل المثال مسلسل "أم كلثوم" ومسلسل "أسمهان" كانت هناك أجيال لا تعرفهما وبفضل هذه الأعمال ساهم في تعرفيهم بأهمية هؤلاء النجوم.
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية