شرفة نرى منها كل شيء (3)
تاريخ النشر: 25th, September 2024 GMT
مُزنة المسافر
العيون والمجون.
والقيود الكثيرة الموضوعة في السيرك.
فصلٌ كبيرٌ من الإرشادات.
والإشارات.
وعلى الصغار الامتثال ليكونوا الشطار.
وليُمتعهم السيرك.
فينظرون للدَرك، من فوق.
حيث يقف أعظم بهلوان عاش في السيرك.
وماذا إن غرق في بركة الأسود.
وصرخ أسد كبير.
بوجود البهلوان في حوض ضحل.
هل سيصيبه الخوف والوجل؟
والحزن والخجل.
تفاعل معه بضع غرباء.
جاءوا من البلدات المجاورة.
إنهم هنا، يصنعون وهج السيرك ومجده.
يصفقون وينفعلون، يبكون ويضحكون.
قفز البهلوان، كما لم يقفز أي إنسان من قبل.
إنه ينط، "هولا هوب".
ويفعل المستحيل ليصنع الضحكات.
والقهقات، إنه مضحك.
ووجوده مجدي، والضحك هنا بالطبع معدي.
ولا يمكن إيقاف أي قهقهةٍ.
يصدرها بهلوان أو صغير.
أراد أن يأكل الفوشار في فرح كبير.
هل سيصبغ المهرجون وجوههم بألوان الأحزان؟
أم سيصيبهم الذهول، ويكونون في مثول كبير لشريعة المهرجين الجديدة.
التي فيها دهشة، وربكة وأعظم حبكة سمعناها في تاريخ سيرك ما.
لا بُد من الضحك، لتزهق حيوات البالونات المعلقة.
التي لا ترغب أن تُطعن أبداً بدبوس ما.
إنها تود أن تطير.
ويكون لها غير مصير.
وتشارك ناس السيرك الفرح.
والسرح في تلك السماء البهيجة.
سماء مدينتنا المزينة بالأنوار.
والألوان.
المصدر: جريدة الرؤية العمانية
إقرأ أيضاً:
منها اللحوم.. أطعمة تسبب الصداع النصفي
يعد الصداع النصفي من الأمراض التي تصيب الكثير كما انها تؤثر بشكل كبير على قدرة أي شخص في ممارسة حياته بشكل طبيعي، حيث لا يتمكن من القيام بالكثير من المهام بسبب شعوره بالصداع .
وكشف موقع ويب طب عن قائمة أطعمة تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي وهي :
الشوكولاتة: وذلك لاحتوائها على الكافيين والتيرامين، وقد تسبب الصداع لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه هذه المواد.
الأطعمة المقلية والدهنية: فقد تسبب هذه الأطعمة مشاكل في الهضم والالتهاب، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع .
الأطعمة المالحة: فقد أثبتت الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الملح قد ترفع ضغط الدم وتزيد ايضا من احتمالية حدوث الصداع.
الجبن القديم: يحتوي هذا النوع من الجبن على التيرامين، وهو مركب يمكن أن يسبب الصداع عند بعض الأشخاص .
اللحوم المصنعة: ومنها النقانق والسلامي والبيبروني، التي تحتوي على النترات والنتريت كمادة حافظة، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع .
المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، حيث يمكن أن يسبب الكافيين الصداع إذا تم استهلاكه بكثرة أو عند الامتناع عنه فجأة بعد تعود الجسم عليه لذلك ينصح بتناول هذه المشروبات بكميات معتدلة.
المحليات الصناعية: مثل الأسبارتام والسكرين، حيث يمكن أن تسبب الصداع لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهها .
الجدير بالذكر أن أفضل طريقة لعلاج الصداع هي شرب الماء فيساعد شرب كمية كافية من الماء في منع الصداع أو تقليل شدته.
ويمكن أن يكون الجفاف سببًا أساسيًا للعديد من الصداع البسيط.
وقد يساعد الماء في جعل الشخص في هذه الحالة يشعر بالتحسن فالحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بسيطًا وينصح بحمل زجاجة ماء وشربها طوال اليوم ويؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل ، مثل الفواكه أو العصائر أو الشوربات ، إلى تحسين الترطيب أيضًا .
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025